Πώς η λίστα αγορών με τιμές σε βοηθά να εξοικονομήσεις χρήματα (με δεδομένα!)

Ομάδα Listonic
Τελευταία ενημέρωση στις 28 Μαρ 2025
Σύμφωνα με τον Σύνδεσμο Βιομηχανίας Τροφίμων, «το 69% των καταναλωτών δηλώνει ότι ανησυχεί πολύ ή εξαιρετικά για τον πληθωρισμό των τροφίμων στο λιανικό εμπόριο». Όλο και περισσότεροι καταναλωτές επιλέγουν φθηνότερα προϊόντα ή αναζητούν προσφορές. Παρ’ όλα αυτά, δεν ξέρεις πόσο θα πληρώσεις για τα ψώνια μέχρι να φτάσεις στο ταμείο. Η λύση μας – πρόσθεσε τιμές απευθείας στη λίστα αγορών σου, ώστε να εξοικονομείς χρόνο, να αποφεύγεις την υπεραγορές και να μένεις εντός προϋπολογισμού.
Το ήξερες;
Στις ΗΠΑ, οι τιμές των τροφίμων αυξήθηκαν κατά 23,6% από το 2020 έως το 2024
↗️Η μέση πιθανότητα αλλαγής τιμής μέσα σε δύο συνεχόμενες ημέρες υπερβαίνει το 17 %
↗️Σχεδόν 9 στους 10 Αμερικανούς καταναλωτές είναι απογοητευμένοι από την αύξηση των τιμών στα τρόφιμα
↗️Πώς μια λίστα αγορών με τιμές κάνει τα ψώνια πιο αποδοτικά

Καμία έκπληξη στο ταμείο. Η παρακολούθηση τιμών σου δείχνει ακριβώς πόσο θα κοστίσουν τα ψώνια πριν ξεκινήσεις. Υποστηρίζει καλύτερο οικονομικό προγραμματισμό καθώς ελέγχεις τα έξοδά σου βάσει προϋπολογισμού.
Είτε τηρείς ένα εβδομαδιαίο όριο είτε προσαρμόζεσαι σε έκτακτα έξοδα, η παρακολούθηση τιμών κρατά τη λίστα σου σε πλαίσια – διευκολύνοντας τις σωστές αποφάσεις και μειώνοντας την υπερκατανάλωση.

Το να μείνεις εντός προϋπολογισμού μπορεί να είναι δύσκολο στα ψώνια – ειδικά όταν οι τιμές διαφέρουν ή δεν ξέρεις το τελικό ποσό.
- Μια εφαρμογή λίστας αγορών με παρακολούθηση τιμών σε βοηθά να θέσεις έναν ξεκάθαρο προϋπολογισμό για κάθε εξόρμηση. Με τις τιμές καταχωρημένες, είναι πιο εύκολο να μείνεις εντός ορίων.
- Σου επιτρέπει επίσης να προσαρμόσεις τη λίστα επιτόπου – αλλάζοντας ή αφαιρώντας προϊόντα – ώστε οι επιλογές σου να αντικατοπτρίζουν όχι μόνο τι χρειάζεσαι αλλά και τι αντέχεις οικονομικά.
Έτσι δημιουργείται ένας άμεσος σύνδεσμος μεταξύ της λίστας και των οικονομικών σου στόχων, μετατρέποντας γενικές προθέσεις σε συγκεκριμένες αποφάσεις.

Η παρακολούθηση τιμών προσφέρει διαφάνεια στο κόστος κάθε προϊόντος, καθιστώντας ευκολότερο να αφαιρέσεις τα περιττά πριν φτάσεις στο κατάστημα. Όταν βλέπεις το σύνολο να αυξάνεται, είναι πιο εύκολο να αμφισβητήσεις τις παρορμητικές αγορές και να εστιάσεις σε ό,τι χρειάζεσαι πραγματικά. Αυτό μειώνει τις απρογραμμάτιστες αγορές και διατηρεί τα έξοδα ευθυγραμμισμένα με τις προτεραιότητές σου.
Η παρακολούθηση τιμών είναι τόσο εύκολη
Πάτα τη λίστα που θέλεις να επεξεργαστείς

Επίλεξε το εικονίδιο με τις «τρεις τελείες»

Ενεργοποίησε την επιλογή “Εμφάνιση τιμών”

Επίλεξε την τιμή του προϊόντος που θέλεις να επεξεργαστείς και πληκτρολόγησε την τιμή

Τι μας λένε οι μελέτες για τον σωστό προϋπολογισμό και τον καθορισμό στόχων
Η παρακολούθηση τιμών αυξάνει τη συνειδητοποίηση του πόσα πραγματικά ξοδεύεις. Σε βοηθά να εντοπίσεις μικρές αλλαγές στις τιμές που αλλιώς θα περνούσαν απαρατήρητες.
- Σύμφωνα με τον ψυχολόγο Brad Klontz, “οι εφαρμογές που παρακολουθούν έξοδα σε πραγματικό χρόνο και στέλνουν ειδοποιήσεις αυξάνουν τη συνειδητή επίγνωση.” Αυτή η εμπλοκή βοηθά στον έλεγχο παρορμητικών αγορών.
- Τα εργαλεία παρακολούθησης τιμών βοηθούν επίσης στην αναγνώριση προτύπων – όπως το πότε πληρώνεις παραπάνω ή πότε ένα προϊόν είναι στο χαμηλότερο κόστος. Αυτά τα δεδομένα οδηγούν σε πιο λογικές αποφάσεις.
Με τον καιρό αναπτύσσεις τη συνήθεια να σκέφτεσαι πριν αγοράσεις, σύμφωνα με τις προτεραιότητές σου.
Το οικονομικό άγχος είναι μια μεγάλη ανησυχία στις ΗΠΑ – το 40 % των Αμερικανών το κατατάσσει πάνω από την εργασία, το έγκλημα και τις παγκόσμιες συγκρούσεις.
- Η έλλειψη ελέγχου στις καθημερινές δαπάνες αυξάνει το άγχος. Η παρακολούθηση τιμών είναι ένας τρόπος για καλύτερη διαχείριση εξόδων.
- Βλέποντας τις τιμές σε πραγματικό χρόνο και τις εβδομαδιαίες μεταβολές, νιώθεις πιο ενημερωμένη και λιγότερο αγχωμένη. Εξαλείφεται η έκπληξη στο ταμείο και αντικαθίσταται με προβλεψιμότητα. Αυτό μειώνει τη νοητική κόπωση, που σχετίζεται με το άγχος για τα οικονομικά.
Αντί να αναρωτιέσαι αν ξοδεύεις υπερβολικά, ξέρεις ακριβώς πού βρίσκεσαι. Αυτή η διαύγεια ενισχύει την οικονομική σου ευεξία.

Έρευνες δείχνουν ότι οι άνθρωποι συχνά ξεχνούν πόσο πλήρωσαν για καθημερινά είδη. Αυτό δυσκολεύει τη σύγκριση τιμών ή την αναγνώριση αυξήσεων.
Χωρίς σαφή στοιχεία, είναι εύκολο να υποθέσεις ότι η τιμή είναι ίδια με την προηγούμενη φορά – ακόμα κι αν έχει αυξηθεί. Η παρακολούθηση τιμών λύνει αυτό το πρόβλημα με την καταγραφή τιμών ανά προϊόν.
Έτσι, παίρνεις αποφάσεις βασισμένες στην πραγματική ιστορία, όχι σε ασαφείς αναμνήσεις. Βοηθά και στον εντοπισμό του αντίκτυπου του πληθωρισμού ή των προσφορών. Με λίγα λόγια, η παρακολούθηση τιμών αντικαθιστά την αβέβαιη μνήμη με αξιόπιστα δεδομένα.
Φαντάσου να βλέπεις μια τηλεόραση στα 1.200 € σε ένα κατάστημα. Σε ένα άλλο, την ίδια τηλεόραση “σε προσφορά” από 2.000 € στα 1.200 €. Ακούγεται καλό – αλλά είναι ένα τέχνασμα μάρκετινγκ που λέγεται μεροληψία αγκύρωσης.
Η μεροληψία αγκύρωσης είναι ένα ψυχολογικό φαινόμενο όπου ο πρώτος αριθμός που βλέπεις επηρεάζει την αντίληψη της αξίας. Οι λιανοπωλητές το εκμεταλλεύονται εμφανίζοντας διογκωμένες “αρχικές” τιμές ώστε η τρέχουσα να φαίνεται ευκαιρία.
Η παρακολούθηση τιμών βοηθά να ορίσεις δικά σου σημεία αναφοράς με βάση πραγματικά δεδομένα. Καταγράφοντας τιμές, γνωρίζεις αν μια έκπτωση είναι αληθινή ή τεχνητή. Βοηθά και στη σύγκριση ανάμεσα σε μάρκες και καταστήματα.

Η χρηματοοικονομική παιδεία βελτιώνεται όταν οι άνθρωποι παρακολουθούν και συγκρίνουν τιμές τακτικά. Αυτό δημιουργεί συνήθειες όπως κατάρτιση προϋπολογισμού, αντίληψη τιμών και αξιολόγηση εναλλακτικών πριν την αγορά.
- Μελέτες έχουν δείξει ότι οι πρακτικές προϋπολογισμού, συμπεριλαμβανομένης της παρακολούθησης τιμών, σχετίζονται θετικά με καλύτερα οικονομικά αποτελέσματα. Τα ψηφιακά εργαλεία ενισχύουν αυτές τις συνήθειες κάνοντάς τες απλές και αυτόματες. Αυτό μειώνει τη γνωστική επιβάρυνση και κάνει τον προϋπολογισμό πιο προσιτό.
- Προσφέρει επίσης εικόνα για τις αγοραστικές συμπεριφορές και τις τάσεις με την πάροδο του χρόνου. Με συνεχή χρήση, η παρακολούθηση τιμών γίνεται μέρος ενός ευρύτερου συνόλου χρηματοοικονομικών συνηθειών.
Σύμφωνα με την έρευνα της ShopperVista, το 66 % των Ιταλών – και το 61 % των Ευρωπαίων συνολικά – συγκρίνουν τιμές πριν από την αγορά. Αυτή η συμπεριφορά οδηγεί σε πιο σκόπιμες αποφάσεις αγοράς.
Τα ψηφιακά εργαλεία παρακολούθησης τιμών απλοποιούν τη διαδικασία και εξοικονομούν χρόνο και κόπο. Αντί να πας σε πολλά καταστήματα, μπορείς να συγκρίνεις τιμές άμεσα από μια εφαρμογή.
Αυτό επίσης μειώνει τις κοινωνικά παρακινημένες υπερβολικές αγορές – ένα πρόβλημα που ανέφερε το 35 % των Αμερικανών στη δημοσκόπηση Modern Wealth της Charles Schwab. Η πρόσβαση σε πραγματικά δεδομένα τιμών οδηγεί σε αγορές με βάση την ανάγκη και την αξία, ενισχύοντας τις αντικειμενικές αποφάσεις.

Περισσότεροι τρόποι για να εξοικονομήσεις με το Listonic

Ο προγραμματισμός γευμάτων είναι από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να μειώσεις τα έξοδα στα ψώνια. Με το Listonic, μπορείς να φτιάξεις λίστες βασισμένες σε προγραμματισμένα γεύματα και να δεις αμέσως το εκτιμώμενο συνολικό κόστος.
Αυτό σου επιτρέπει να προσαρμόσεις εύκολα τη λίστα ώστε να ταιριάζει σε συγκεκριμένο εβδομαδιαίο προϋπολογισμό. Αντί να μαντεύεις, γνωρίζεις το κόστος πριν φτάσεις στο κατάστημα.
Βοηθά επίσης στο να αποφύγεις περιττές αγορές, καθώς η λίστα βασίζεται σε πραγματικά γεύματα. Σε συνδυασμό με την παρακολούθηση τιμών, δημιουργεί έναν δυνατό δεσμό μεταξύ προγραμματισμού και προϋπολογισμού.

Οι αγορές σε μεγάλες ποσότητες μπορούν να μειώσουν την τιμή ανά μονάδα, αλλά αυτό είναι αποδοτικό μόνο όταν παρακολουθείται σωστά. Το Listonic σου επιτρέπει να σημειώνεις προϊόντα χονδρικής και να παρακολουθείς τις τιμές τους με την πάροδο του χρόνου ώστε να εντοπίζεις πραγματικές οικονομίες. Βοηθά επίσης να υπολογίσεις πόσα εξοικονομείς πραγματικά ανά μονάδα σε σχέση με τις κανονικές συσκευασίες.
Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για συχνά χρησιμοποιούμενα προϊόντα όπως ρύζι, ζυμαρικά ή καθαριστικά. Με τις τιμές ορατές στη λίστα, μπορείς εύκολα να κρίνεις πότε αξίζει να αγοράσεις μεγαλύτερες ποσότητες. Η εφαρμογή επίσης μειώνει τη σπατάλη βοηθώντας σε να αγοράζεις σε όγκο μόνο όταν ξέρεις ότι θα τα χρησιμοποιήσεις.

Οι εποχικές προσφορές και οι προσωρινές εκπτώσεις είναι βασικές ευκαιρίες για εξοικονόμηση – αν ξέρεις πότε να αγοράσεις. Με το Listonic μπορείς να παρακολουθείς τις τιμές και να εντοπίζεις μοτίβα στις προσφορές. Έτσι μπορείς να ξεχωρίζεις τις πραγματικές εκπτώσεις από τις ψεύτικες. Για παράδειγμα, αν οι φράουλες είναι πάντα πιο φθηνές τον Ιούνιο, μπορείς να οργανωθείς αναλόγως.
Χρειάζεσαι βοήθεια;
Ομάδα Listonic
Επαληθευμένο