План питания без аллергенов для подготовки к колоноскопии
Команда Listonic
Обновлено на 1 нояб. 2024 г.
Список продуктов для диеты
Белый рис
Филе куриной грудки
Индейка
Тилапия
Код
Цукини
Морковь
Зеленая фасоль
Картофель
Огурец
Бананы
Яблоки
Груши
Голубика
Малина
Рисовые лепешки
Рисовая лапша
Оливковое масло
Кокосовое масло
Соль
Перец
Куриный бульон
Костный бульон
Яблочный сок
Сок белого винограда
Мед
Желатин
Прозрачные леденцы
Эскимо
Салат
Цветная капуста
Болгарский перец
Тыква
Обзор диетического плана
В этом отношении для подготовки к колоноскопии требуется специальный план питания, поскольку кишечник должен быть чистым и свободным для обследования; поэтому план питания без аллергенов для подготовки к колоноскопии разработан именно для этой цели. Это включает временный переход на прозрачные жидкости и исключение продуктов с высоким содержанием клетчатки, которые могут помешать процедуре. Все потенциальные аллергены удаляются, чтобы избежать расстройств пищеварения в этот важный период подготовки.
Этот план питания легко соблюдать и четко определяет, что можно употреблять вплоть до дня перед процедурой. Он поможет подготовить пациента к колоноскопии, снизить риск осложнений и максимизировать точность проводимого теста.
Продукты, которые нужно есть
Прозрачные бульоны: Куриные или овощные бульоны, низкие по содержанию клетчатки и легко усваиваемые.
Чай и кофе: Без молока и сливок, помогут поддерживать водный баланс.
Желе: Обычные вкусы без красителей красного и пурпурного цвета; обеспечивает немного энергии без твердой пищи.
Яблочный сок: Прозрачный и без мякоти, помогает поддерживать уровень энергии во время голодания.
Леденцы: Если они не содержат кусочков фруктов и не окрашены в красный или пурпурный цвет.
✅ Совет
Продукты, которые не стоит есть
Орехи и семена: Следует избегать, так как они содержат много клетчатки и могут помешать подготовке к колоноскопии.
Цельнозерновые продукты: Высокое содержание клетчатки, поэтому их лучше исключить за несколько дней до процедуры.
Молочные продукты: Могут вызывать вздутие и дискомфорт; лучше избегать их во время подготовки.
Красное мясо: Трудно усваивается, поэтому его следует исключить за несколько дней до колоноскопии.
Клетчатые овощи: Такие как брокколи, горох и фасоль, следует избегать из-за высокого содержания клетчатки.
Основные преимущества
%2520(1).png&w=640&q=75)
📊 Рекомендуемое распределение продуктов питания
Как вести бюджет при соблюдении этой диеты
В дни перед вашей процедурой начните увеличивать потребление низкоклеточных продуктов, таких как яйца и белый рис. Они недорогие и легко усваиваются. Готовьте свои собственные бульоны, чтобы они были без аллергенов и более экономичными. Ваш план питания теперь состоит из очень простых, легко усваиваемых продуктов.
Они не только облегчают работу вашему кишечнику, но и стоят меньше. Пейте много простой воды или домашнего лимонада и избегайте дорогих ароматизированных или специализированных вод. Планируйте заранее и готовьте свои блюда соответственно, чтобы избежать спешки в последний момент, которая может обойтись дороже.
Скачай список покупок бесплатно
- Добавляй и удаляй товары
- Сортируй товары по категориям магазина
- Поделись списком с партнёром
Предложение по плану питания
День 1
- Завтрак:Рисовые лепешки с медом, яблочный сок
- Обед:Грудка курицы на гриле, пареная цукини, яблочные дольки
- Ужин:Запеченная тилапия, отварной картофель, пареная морковь
- Перекус:Черника
День 2
- Завтрак:Банан, сок белого винограда
- Обед:Индейка, ломтики огурца, груша
- Ужин:Филе трески, пареная зеленая фасоль, пюре из тыквы
- Перекус:Желатин
День 3
- Завтрак:Рисовая лапша с оливковым маслом и солью, яблочный сок
- Обед:Грудка курицы на гриле, салат из листьев салата с оливковым маслом, черника
- Ужин:Запеченная тилапия, запеченный болгарский перец, пареная цветная капуста
- Перекус:Малина
День 4
- Завтрак:Рисовые лепешки с медом, сок белого винограда
- Обед:Индейка, пареная морковь, яблочные дольки
- Ужин:Филе трески, пюре из картофеля, пареная зеленая фасоль
- Перекус:Прозрачные конфеты
День 5
- Завтрак:Банан, яблочный сок
- Обед:Грудка курицы на гриле, ломтики огурца, груша
- Ужин:Запеченная тилапия, запеченный болгарский перец, пареная цукини
- Перекус:Желатин
День 6
- Завтрак:Рисовая лапша с кокосовым маслом и солью, сок белого винограда
- Обед:Индейка, салат из листьев салата с оливковым маслом, черника
- Ужин:Филе трески, отварной картофель, пареная морковь
- Перекус:Эскимо
День 7
- Завтрак:Рисовые лепешки с медом, яблочный сок
- Обед:Грудка курицы на гриле, ломтики огурца, яблочные дольки
- Ужин:Запеченная тилапия, пюре из тыквы, пареная зеленая фасоль
- Перекус:Малина
⚠️ Помни
Другие планы питания
План питания для диабетиков на мясной диете
Этот план питания на мясной диете для людей с диабетом содержит очень мало углеводов и почти полностью состоит из белков и жиров. Это помогает контролировать уровень сахара в крови. Избегание сахаров и большинства углеводов позволяет эффективно управлять диабетом. Это радикальное, но простое диетическое вмешательство должно проводиться под наблюдением и с рекомендациями медицинских специалистов.
План питания на мясной диете для здорового питания
Здоровое питание в плане питания на основе мяса включает разнообразные источники питательных веществ, такие как мясо, органы и костные бульоны, которые содержат важные витамины и минералы. Цель этого подхода — устранить воспалительные реакции, характерные для некоторых заболеваний образа жизни, и сократить рацион до основных питательных веществ. Хотя это может показаться ограничительным, такой план питания позволяет глубже оценить качество каждого блюда из мяса.
План питания для начинающих на мясной диете
Следующий план питания для начинающих на мясной диете предназначен для тех, кто только начинает знакомиться с этим образом жизни. В начале вам нужно будет есть только мясо, исключив другие продукты животного происхождения. Через несколько недель можно начинать вводить в рацион другие виды пищи, такие как рыба, птица и субпродукты. Никаких сложных шагов - просто изучите основы приготовления мяса и адаптируйтесь к новому режиму питания.
Команда Listonic
Проверено
