Välling
Skrivet av Listonic Team
Senast uppdaterad den 1 november 2024
Näringsämnen
Näringsinformation
Mängd per 100 g
Kalorier
🔥 null kcal
Näring per: 100 g | Value | % Dagligt värde* |
---|
*Procent av dagligt värde (DV) visar hur mycket ett näringsämne i en portion mat bidrar till en daglig kost. 2 000 kalorier per dag används som allmänt kostråd.
Fakta & tips
Hälsofördelar
- Ger komplett näring för spädbarn som inte ammas, vilket säkerställer att de får alla nödvändiga näringsämnen för en hälsosam tillväxt och utveckling.
- Stöder immunförsvaret med tillsatta vitaminer och mineraler, inklusive vitamin D och järn.
- Främjar hälsosam tillväxt med balanserade proteiner, fetter och kolhydrater anpassade efter spädbarns behov.
- Praktisk och säker, erbjuder ett pålitligt alternativ till bröstmjölk som uppfyller strikta säkerhets- och näringsstandarder.
Hälsorisker
- Potentiell kontaminering med skadliga bakterier, särskilt i pulverformler, vilket kan leda till allvarliga infektioner hos spädbarn.
- Allergiska reaktioner särskilt mot mjölkbaserade formler, vilket kan orsaka symtom som utslag, kräkningar och diarré.
- Risker med felaktig beredning såsom att använda felaktiga förhållanden mellan vatten och välling, vilket kan leda till undernäring eller uttorkning.
- Brist på immunfördelar jämfört med bröstmjölk, eftersom välling inte innehåller de antikroppar som hjälper till att skydda bebisar från infektioner.
Hur väljer man?
Välj välling som uppfyller reglerande standarder och innehåller viktiga näringsämnen som järn, DHA och probiotika för att stödja tillväxt och utveckling. Vällingen bör vara långt innan utgångsdatumet och komma från ett pålitligt märke.
Undvik välling med tillsatt socker eller majsirap, som är onödiga och kan vara skadliga för ett barns hälsa. Kontrollera också om det finns några återkallelser på det märke du överväger för att säkerställa säkerheten.
Hur förvarar man?
Färdigblandad välling bör förvaras i kylskåp och användas inom 24 timmar. Oöppnad välling ska förvaras på en sval, torr plats och användas före utgångsdatumet. Se till att alla behållare är ordentligt förslutna för att bevara fräschören
Långvarig exponering för rumstemperatur rekommenderas inte för färdigblandad välling, eftersom den kan bli dålig snabbt. Att frysa välling är inte rekommenderat, eftersom det kan förändra konsistensen och näringsinnehållet. Använd alltid steriliserade flaskor och redskap för att förhindra kontaminering
✅ Intressant info
Hur länge håller det?
Välling, oöppnad, kan hålla sig fram till utgångsdatumet som står på förpackningen, vanligtvis 1-2 år. När den har öppnats bör pulvervälling användas inom 1 månad och flytande välling inom 48 timmar om den förvaras i kylskåp. Beredd välling bör konsumeras inom 1 timme om den lämnas i rumstemperatur, eller inom 24 timmar om den förvaras i kylskåp.
Vad ska man göra med resterna?
Välling är en utmärkt ingrediens i köket. Använd den för att berika barnens måltider med näring och smak. Välling kan blandas i gröt eller smoothies för att ge en krämig konsistens och extra energi, eller användas som en bas för pannkakor och våfflor. Det är också perfekt för att göra vällingpudding, där den ger en mjuk och len textur.
För en extra smakdimension, prova att tillsätta välling i bakverk eller muffins. Du kan också använda den i såser för att ge en fylligare smak eller blanda den i smoothies för en extra näringsboost. Om du vill vara kreativ kan du experimentera med att göra vällingglass eller vällingkakor. Överbliven välling kan också användas för att skapa en läcker fyllning till crepes eller som en bas för gröt.
👨⚕️️ Medicinsk ansvarsfriskrivning
Upptäck produkter från andra kategorier
Listonic-teamet
faktakontrollerad
Vårt redaktionella team har granskat denna artikel för att säkerställa att den var korrekt vid tidpunkten för publiceringen.
Få den högst rankade inköpslista-appen på din telefon!
välling
Innehållsförteckning