Scăzut de grăsimi

Un detox pentru sănătatea inimii se concentrează pe curățarea organismului, sprijinind în același timp sănătatea cardiovasculară prin alimente hrănitoare și pline de nutrienți. Gândește-te la fructe proaspete, legume cu frunze verzi și multă apă pentru a ajuta la eliminarea toxinelor și a revitaliza sistemul. Acest plan nu implică măsuri extreme, ci se axează pe bucuria unei alimentații simple și curate, care te face să te simți revigorat și inima fericită.