Plan de masă pentru pregătirea colonoscopiei la diabetici

Asigură-ți o pregătire ușoară pentru colonoscopie cu Planul de masă pentru diabetici înainte de colonoscopie. Acest plan oferă mese potrivite înainte de procedură, cum ar fi supe clare, deserturi din gelatină și sucuri specifice, toate concepute să fie sărace în fibre și prietenoase cu diabetul, oferindu-ți o experiență de pregătire fără stres.

Plan de masă complet

Listă de cumpărături gratuită

Articol revizuit

Plan de masă pentru pregătirea colonoscopiei la diabetici

Lista de cumpărături pentru planul de masă

Ouă

Pâine albă

Suc de fructe cu conținut scăzut de fibre

Piept de pui

Piure de cartofi

Morcovi

Iaurt grecesc

Miere

File de somon

Fasole verde

Banane

Lapte degresat

Pudră de proteine

Piept de curcan

Brânză

Supă de legume (cu conținut scăzut de fibre)

Brânză de vaci

Piure de piersici (la conservă)

Carne de vită (pentru stir-fry)

Orez alb

Brânză degresată

Baghete

Pește (pentru grătar)

Couscous

Zucchini

Sos de mere

Amestec pentru clătite (făină albă)

Sirop

Paste

Sos marinara

Ingrediente pentru salată mică (cu conținut scăzut de fibre)

Cupe de budincă vanilie

Friptură de vită

Spanac (bine gătit)

Ingrediente pentru salată Caesar (cu conținut scăzut de fibre)

Bucăți de ananas (la conservă)

Fileuri de pește (pentru coacere)

Ingrediente pentru salată Caesar cu pui la grătar

Ingrediente pentru pește la grătar

Ingrediente pentru supă de pui cu orez strecurată

Distribuie această listă

Prezentare generală a planului de masă

Pregătește-te pentru o colonoscopie cu Planul de masă pentru diabetici pentru pregătirea colonoscopiei. Acest plan include alimente cu conținut scăzut de fibre și lichide clare, potrivite pentru persoanele cu diabet, cum ar fi supele, anumite sucuri și fructele moi, asigurând un tract digestiv curat, în timp ce menține nivelurile stabile de zahăr din sânge.

Fiecare masă este selectată cu grijă pentru a facilita pregătirea pentru colonoscopie, fără a afecta gestionarea dietei diabetice.

Plan de masă pentru pregătirea colonoscopiei la diabeticiexemplu de produs

Alimente care trebuie consumate

Alimente cu conținut scăzut de fibre: Orez alb, ouă și fructe conservate fără coajă.
Proteine slabe: Piept de pui sau curcan.
Produse din cereale rafinate: Pâine albă și biscuiți simpli.
Liquide clare: Conform indicațiilor medicului tău, mai aproape de procedură.

✅ Sfat

Alege alimente cu conținut scăzut de fibre și ușor de digerat, cum ar fi orezul alb, pastele simple și sursele de proteină slabă, pentru a reduce numărul mișcărilor intestinale înainte de procedură.

Alimente care nu trebuie consumate

Alimente bogate în fibre: Cereale integrale, nuci, semințe și fructe și legume crude.
Băuturi colorate: Acestea pot imita sângele în colon.
Alimente grase: Dificile de digerat, pot interfera cu procesul de pregătire.
Alcool: Este recomandat să fie evitat înainte de procedură.

Alătură-te celor 20+ de milioane de consumatori din întreaga lume

Principalele beneficii

Planul de Dietă Diabetică pentru Pregătirea Colonoscopiei se concentrează pe consumul de lichide clare și alimente cu reziduuri reduse, care sunt ușor de digerat și ajută la pregătirea pentru colonoscopie, în timp ce mențin nivelurile de zahăr din sânge sub control. Acesta include opțiuni precum supe clare, anumite sucuri fără pulpă și gelatină.

🎓 Defalcarea nutrienților recomandați

Grăsime

Carbohidrați

Proteine

Fibre

Altele

Cum să bugetați acest plan de masă

Alege opțiuni cu conținut scăzut de fibre, cum ar fi pâinea albă și sucul de fructe cu conținut scăzut de fibre, care pot fi mai accesibile ca preț. Pieptul de pui și piureul de cartofi pot fi cumpărate în cantități mari. Iaurtul grecesc și brânza de vaci sunt opțiuni economice atunci când sunt achiziționate în ambalaje mari. Pentru o dietă cu conținut scăzut de fibre, piersicile la conservă și piureul de mere pot fi alegeri avantajoase din punct de vedere financiar.

Descarcă lista de cumpărături GRATUIT

✔️ Adaugă și elimină articole
✔️ Sortează articolele pe categorii de raioane din magazin
✔️ Distribuie lista cu partenerul tău

Sfaturi suplimentare

Idei de gustări sănătoase

Opțiuni ușoare și sigure de gustări pentru diabetici care se pregătesc pentru o colonoscopie:

Supă clară sau bulion
Gelatină (fără zahăr, fără culoarea roșie sau purpurie)
Pâine albă cu margarină
Compot de mere (fără zahăr adăugat)
Popsicle (fără zahăr, fără culoarea roșie sau purpurie)
Băuturi sportive clare (fără zahăr)

Cum să obțineți și mai mulți nutrienți?

Alege opțiuni cu conținut scăzut de fibre, cum ar fi pâinea albă și sucul de fructe cu conținut scăzut de fibre, care pot fi mai accesibile ca preț. Piepturile de pui și piureul de cartofi pot fi cumpărate în cantități mari. Iaurtul grecesc și brânza de vaci sunt opțiuni economice atunci când sunt achiziționate în ambalaje mari. Pentru o dietă cu conținut scăzut de fibre, piersicile la conservă și piureul de mere pot fi alegeri avantajoase.

Sugestie de plan de masă

Plan de masă pentru diabetici pe 7 zile pentru pregătirea colonoscopiei

Ziua 1

Mic dejun: Ouă jumări cu pâine albă (evitați cerealele integrale) și un mic pahar de suc de fructe cu conținut scăzut de fibre (calorii: 300, proteine: 15g, carbohidrați: 35g, grăsimi: 12g)
Prânz: Piept de pui la grătar cu piure de cartofi și morcovi la abur (calorii: 350, proteine: 25g, carbohidrați: 30g, grăsimi: 15g)
Gustare: Iaurt grecesc cu un strop de miere (calorii: 150, proteine: 10g, carbohidrați: 15g, grăsimi: 6g)
Cina: Somon la cuptor cu orez alb și fasole verde bine gătită (calorii: 400, proteine: 25g, carbohidrați: 35g, grăsimi: 20g)

Ziua 2

Mic dejun: Smoothie cu banană, lapte degresat și pudră proteică (evitați fructele cu conținut ridicat de fibre) (calorii: 280, proteine: 20g, carbohidrați: 30g, grăsimi: 8g)
Prânz: Sandviș cu curcan și brânză pe pâine albă, servit cu o supă de legume (calorii: 350, proteine: 20g, carbohidrați: 40g, grăsimi: 12g)
Gustare: Brânză de vaci cu piersici din conservă (calorii: 180, proteine: 12g, carbohidrați: 20g, grăsimi: 5g)
Cina: Stir-fry de vită cu orez alb și morcovi gătiti (calorii: 400, proteine: 30g, carbohidrați: 35g, grăsimi: 15g)

Ziua 3

Mic dejun: Ouă jumări cu brânză slabă și bagel alb (calorii: 320, proteine: 15g, carbohidrați: 40g, grăsimi: 12g)
Prânz: Pește la grătar cu couscous și dovlecei bine gătiți (calorii: 350, proteine: 25g, carbohidrați: 30g, grăsimi: 15g)
Gustare: Sos de mere (evitați merele cu coajă) (calorii: 150, proteine: 0g, carbohidrați: 40g, grăsimi: 0g)
Cina: Supă de pui cu orez (strecurată pentru a elimina bucățile solide) cu pâine albă (calorii: 380, proteine: 20g, carbohidrați: 45g, grăsimi: 10g)

Ziua 4

Mic dejun: Clătite din făină albă cu sirop (calorii: 300, proteine: 5g, carbohidrați: 50g, grăsimi: 8g)
Prânz: Paste cu sos marinara și o mică salată (evitați legumele cu conținut ridicat de fibre) (calorii: 350, proteine: 10g, carbohidrați: 55g, grăsimi: 10g)
Gustare: Pudding vanilat (calorii: 150, proteine: 2g, carbohidrați: 30g, grăsimi: 3g)
Cina: Friptură de vită cu piure de cartofi și spanac gătit (calorii: 400, proteine: 25g, carbohidrați: 30g, grăsimi: 20g)

Ziua 5

Mic dejun: Ouă jumări cu pâine albă și un mic pahar de suc de fructe cu conținut scăzut de fibre (calorii: 300, proteine: 15g, carbohidrați: 35g, grăsimi: 12g)
Prânz: Salată Caesar cu pui la grătar și dressing cremos (calorii: 350, proteine: 25g, carbohidrați: 10g, grăsimi: 20g)
Gustare: Brânză de vaci cu bucăți de ananas (calorii: 180, proteine: 12g, carbohidrați: 20g, grăsimi: 5g)
Cina: Pește la cuptor cu orez alb și morcovi la abur (calorii: 400, proteine: 25g, carbohidrați: 35g, grăsimi: 20g)

Ziua 6

Mic dejun: Smoothie cu banană, lapte degresat și pudră proteică (evitați fructele cu conținut ridicat de fibre) (calorii: 280, proteine: 20g, carbohidrați: 30g, grăsimi: 8g)
Prânz: Sandviș cu curcan și brânză pe pâine albă, servit cu o supă de legume (calorii: 350, proteine: 20g, carbohidrați: 40g, grăsimi: 12g)
Gustare: Iaurt grecesc cu un strop de miere (calorii: 150, proteine: 10g, carbohidrați: 15g, grăsimi: 6g)
Cina: Stir-fry de vită cu orez alb și morcovi gătiti (calorii: 400, proteine: 30g, carbohidrați: 35g, grăsimi: 15g)

Ziua 7

Mic dejun: Ouă jumări cu brânză slabă și bagel alb (calorii: 320, proteine: 15g, carbohidrați: 40g, grăsimi: 12g)
Prânz: Pește la grătar cu couscous și dovlecei bine gătiți (calorii: 350, proteine: 25g, carbohidrați: 30g, grăsimi: 15g)
Gustare: Sos de mere (evitați merele cu coajă) (calorii: 150, proteine: 0g, carbohidrați: 40g, grăsimi: 0g)
Cina: Supă de pui cu orez (strecurată pentru a elimina bucățile solide) cu pâine albă (calorii: 380, proteine: 20g, carbohidrați: 45g, grăsimi: 10g)

Descarcă GRATUIT lista de cumpărături pentru acest plan de masă

⚠️ Ține minte

Ca în cazul oricărei modificări a regimului alimentar, este recomandat să consultați un profesionist din domeniul sănătății sau un dietetician autorizat înainte de a vă schimba obiceiurile alimentare.