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Gummibonbons

Gummibonbons — Nährstoffe, Gesundheitsvorteile Und Einkaufstipps

Gummibonbons foto

Listonic-Team

1. November 2024

Gummibonbons sind eine beliebte Süßigkeit, bekannt für ihre zähe Textur und die Vielzahl an Geschmacksrichtungen. Erfahren Sie, wie Gummibonbons hergestellt werden, welche Zutaten verwendet werden und erhalten Sie Tipps, wie Sie sie verantwortungsbewusst als Teil einer ausgewogenen Ernährung genießen können.

Nährstoffe

Prüfen Sie die detaillierten Nährwerte, einschließlich Informationen wie Kalorien, Fette, Kohlenhydrate und Proteine pro 100 Gramm des Produkts.

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Nährwertangaben

Menge pro 100 g

Kalorien

🔥 334 kcal

Nährwert pro: 100 g% Tageswert*
Kohlenhydrate78 28.36%
Ballaststoffe0 -
Zucker47 94%
Glykämischer Index70 -
Eiweiß5 10%
Natrium70 3.04%
Gesamtfett0 -

*Der % Tageswert (DV) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden als allgemeine Ernährungsempfehlung verwendet.

Fakten & Tipps

😋
Gummibonbons gibt es in verschiedenen Formen und Geschmacksrichtungen, oft hergestellt aus Fruchtsaft und Gelatine.
📦
Lagern Sie Gummibonbons in einem luftdichten Behälter an einem kühlen, trockenen Ort. Sie können bis zu sechs Monate bis zu einem Jahr haltbar sein.

Gesundheitsvorteile

Entdecken Sie, wie Gummibonbons in Maßen genossen werden können, um einen ausgewogenen Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.
  • Liefern schnelle Energie aus Kohlenhydraten und Zuckern, wodurch sie eine sofortige Energiequelle darstellen.
  • Verbessern die Stimmung und Zufriedenheit als gelegentliche Leckerei, was zum emotionalen Wohlbefinden und Genuss beiträgt.
  • Fördern soziale Bindungen, wenn sie bei Zusammenkünften, Feiern und gesellschaftlichen Anlässen geteilt werden.

Gesundheitsrisiken

Erfahren Sie mehr über die gesundheitlichen Auswirkungen des Konsums von Gummibonbons.
  • Hoher Zuckergehalt, der bei häufigem Verzehr zu Gewichtszunahme, Karies und einem erhöhten Risiko für Diabetes führen kann.
  • Niedrige Nährstoffdichte, da Gummibonbons hauptsächlich aus Zucker und Gelatine bestehen und wenig Nährwert bieten.
  • Erstickungsgefahr, insbesondere bei kleinen Kindern oder älteren Menschen, wenn Gummibonbons nicht richtig gekaut werden, bevor sie geschluckt werden.
  • Potenzial für künstliche Zusatzstoffe, wie Farbstoffe oder Aromen in einigen Gummibonbons, die bei empfindlichen Personen unerwünschte Reaktionen hervorrufen können.
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Wie wählt man aus?

Gummibonbons sollten weich und kaubar sein, nicht hart oder zu klebrig. Sie sollten lebendige Farben und ein fruchtiges Aroma haben. Probieren Sie die Bonbons, um sicherzustellen, dass sie einen angenehmen, süßen Geschmack haben, der typisch für die Frucht ist, die sie repräsentieren.

Meiden Sie Gummibonbons, die einen chemischen Nachgeschmack haben oder zu zäh zum Kauen sind. Qualitativ hochwertige Gummibonbons sollten eine zufriedenstellende Textur und einen Geschmack bieten, der lange anhält.

Wie wählt man aus?

Wie lagert man es?

Gummibonbons sollten an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahrt werden. Bewahren Sie sie in der Originalverpackung oder in einem luftdichten Behälter auf, um ihre Textur und ihren Geschmack zu erhalten. Richtig gelagert können Gummibonbons bis zu einem Jahr haltbar sein.

Wenn Gummibonbons Hitze ausgesetzt werden, können sie schmelzen und zusammenkleben. Es ist wichtig, feuchte Umgebungen zu vermeiden. Eine ordnungsgemäße Lagerung hilft, ihre kaubare Textur und den köstlichen Geschmack zu bewahren.

✅ Interessante Tatsache

Um zu verhindern, dass Gummibonbons zusammenkleben, können Sie sie leicht mit Maisstärke bestäuben, bevor Sie sie lagern, insbesondere wenn Sie sie in einer feuchten Umgebung aufbewahren.

Wie lange hält es?

Gummibonbons können 6 bis 12 Monate haltbar sein, wenn sie in einem luftdichten Behälter an einem kühlen, trockenen Ort gelagert werden. Für die beste Qualität sollten sie innerhalb dieses Zeitrahmens konsumiert werden. Eine ordnungsgemäße Lagerung hilft, ihre Textur und ihren Geschmack zu erhalten.

Was tun mit Essensresten?

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