Bezallergenový dietní plán pro přípravu na kolonoskopii

Tým Listonic
Aktualizováno dne Nov 1, 2024
Seznam potravin pro dietní plán
Bílá rýže
Kuřecí prsa bez kůže
Krůtí prsa
Tilapie
Treska
Cuketa
Mrkev
Zelené fazole
Brambory
Okurka
Banány
Jablka
Hrušky
Borůvky
Maliny
Rýžové chlebíčky
Rýžové nudle
Olivový olej
Kokosový olej
Sůl
Pepř
Kuřecí vývar
Kostní vývar
Jablečný džus
Džus z bílého hroznu
Med
Želatina
Průhledné tvrdé bonbóny
Zmrzlinové nanuky
Salát
Květák
Papriky
Dýně
Přehled dietních plánů
V této souvislosti je při přípravě na kolonoskopii vyžadována speciální dieta, protože je důležité, aby byl tlustý střevo čisté a průhledné pro vyšetření; proto je dietní plán bez alergenů specifický pro přípravu na kolonoskopii. To zahrnuje dočasnou změnu na čiré tekutiny a vyhýbání se potravinám s vysokým obsahem vlákniny, které by mohly interferovat s tímto postupem. Všechny potenciální alergeny jsou odstraněny, aby se předešlo zažívacím potížím během této důležité přípravy.
Tato dieta je snadno sledovatelná a velmi specifická ohledně toho, co lze konzumovat až do dne před zákrokem. Pomůže pacientovi připravit se na kolonoskopii, snížit potenciální komplikace a maximalizovat přesnost prováděného testu.

Potraviny k jídlu
Čiré vývary: Kuřecí nebo zeleninové vývary, které jsou nízkofibrové a snadno stravitelné.
Čaj a káva: Bez mléka nebo smetany, pomáhají udržovat příjem tekutin.
Želatina: Bezbarvé varianty bez červeného nebo fialového barviva; poskytuje energii bez pevných potravin.
Jablečný džus: Čirý a bez dužiny, pomáhá udržovat energii během půstu.
Popsicle: Pokud neobsahují kousky ovoce a nejsou červené nebo fialové.
✅ Tip
Potraviny, které se nemají jíst
Ořechy a semena: Měly by být vynechány, protože jsou bohaté na vlákninu a mohou narušit přípravu na kolonoskopii.
Celá zrna: Vysoký obsah vlákniny znamená, že by se měly vyhnout několik dní před zákrokem.
Produkty z mléka: Mohou způsobovat nadýmání a nepohodlí; je lepší je během přípravy vynechat.
Červené maso: Je těžko stravitelné, a proto by se mělo v týdnech před kolonoskopií vyhnout.
Vláknité zeleniny: Jako jsou brokolice, hrášek a fazole, by měly být vynechány kvůli vysokému obsahu vlákniny.
Hlavní výhody
%2520(1).png&w=640&q=75)
📊 Doporučené rozložení potravin
Jak sestavit rozpočet na tento dietní plán
V předchozích dnech před vaším zákrokem začněte zvyšovat příjem potravin s nízkým obsahem vlákniny, jako jsou vejce a bílá rýže. Tyto potraviny jsou cenově dostupné a snadno stravitelné. Připravte si vlastní vývary, aby byly bez alergenů a ekonomičtější. Dietní plán je nyní složen z velmi jednoduchých a snadno stravitelných jídel.
Tyto potraviny nejenže méně zatěžují vaše střeva, ale také jsou levnější. Pijte hodně obyčejné vody nebo domácí limonády a vyhněte se drahým ochuceným nebo speciálním vodám. Plánujte dopředu a připravujte si jídla včas, abyste se vyhnuli poslednímu shonu, který bývá o něco dražší.
Stáhni si nákupní seznam ZDARMA
- Přidej nebo odeber položky
- Seřaď položky podle uliček v obchodě
- Sdílej seznam se svým partnerem

Návrh jídelníčku
Den 1
- Snídaně:Rýžové chlebíčky s medem, jablečný džus
- Oběd:Grilované kuřecí prso, dušená cuketa, jablečné plátky
- Večeře:Pečený tilapie, vařené brambory, dušená mrkev
- Snack:Borůvky
Den 2
- Snídaně:Banán, bílý hroznový džus
- Oběd:Krůtí prso, plátky okurky, hruška
- Večeře:Filet z tresky, dušené zelené fazolky, pyré z dýně
- Snack:Želé
Den 3
- Snídaně:Rýžové nudle s kapkou olivového oleje a solí, jablečný džus
- Oběd:Grilované kuřecí prso, salát z hlávkového salátu s olivovým olejem, borůvky
- Večeře:Pečený tilapie, pečené papriky, dušený květák
- Snack:Maliny
Den 4
- Snídaně:Rýžové chlebíčky s medem, bílý hroznový džus
- Oběd:Krůtí prso, dušená mrkev, jablečné plátky
- Večeře:Filet z tresky, bramborové pyré, dušené zelené fazolky
- Snack:Průhledné tvrdé bonbóny
Den 5
- Snídaně:Banán, jablečný džus
- Oběd:Grilované kuřecí prso, plátky okurky, hruška
- Večeře:Pečený tilapie, pečené papriky, dušená cuketa
- Snack:Želé
Den 6
- Snídaně:Rýžové nudle s kapkou kokosového oleje a solí, bílý hroznový džus
- Oběd:Krůtí prso, salát z hlávkového salátu s olivovým olejem, borůvky
- Večeře:Filet z tresky, vařené brambory, dušená mrkev
- Snack:Zmrzlinové nanuky
Den 7
- Snídaně:Rýžové chlebíčky s medem, jablečný džus
- Oběd:Grilované kuřecí prso, plátky okurky, jablečné plátky
- Večeře:Pečený tilapie, pyré z dýně, dušené zelené fazolky
- Snack:Maliny
⚠️ Měj na paměti
Další dietní plány

Carnivorní dietní plán pro diabetiky
Tento dietní plán na carnivore dietu pro diabetiky je velmi nízký na sacharidy a skládá se téměř výhradně z bílkovin a tuků. To pomáhá udržovat hladinu cukru v krvi pod kontrolou. Vyhýbání se cukrům a většině sacharidů může umožnit efektivní zvládání diabetu. Je to radikální, ale jednoduchá dietní intervence, kterou by měl provádět pod dohledem a vedením zdravotnických odborníků.

Carnivorní dietní plán pro zdravé stravování
Zdravé stravování v carnivore dietním plánu zahrnuje širokou škálu výživných masových produktů, jako jsou orgány a kostní vývary, které obsahují důležité vitamíny a minerály. Cílem je eliminovat zánětlivé reakce, které jsou charakteristické pro některé životní stylové nemoci, a omezit stravu na esenciální živiny. Může se to zdát omezující, avšak umožňuje to hlouběji se zaměřit na kvalitu každého kusu masitého jídla.

Carnivorní dietní plán pro začátečníky
Následující plán pro začátečníky v carnivore stravě je určen především těm, kteří jsou noví v tomto způsobu života. Začněte tím, že budete jíst pouze maso, a to místo jiných živočišných produktů. Po několika týdnech můžete začít zavádět další potraviny, jako jsou ryby, drůbež a vnitřnosti. Neobsahuje žádné složité kroky - naučte se základy přípravy masa a přizpůsobte se novému stravovacímu vzoru.
Tým Listonic
Ověřeno