Dietní plány
Naplánujte si jídelníček a usnadněte si nakupování pomocí přehledného dietního plánu a kompletního nákupního seznamu.
Mexická dietní plán pro přerušované půsty
Spojte výhody přerušovaného půstu s bohatstvím mexické kuchyně. Tento dietní plán naplánovává výživné mexické pokrmy do vašich stravovacích oken, což zajišťuje uspokojivý zážitek z půstu.
Mexická dietní plán pro nízké sacharidy a vysoký protein
Omezte sacharidy, ale zachovejte chuť s tímto mexickým dietním plánem zaměřeným na nízkosacharidové a vysoce bílkovinné pokrmy. Je navržen tak, aby vám pomohl zhubnout nebo udržet zdravou váhu, přičemž si stále můžete vychutnávat svá jídla.
Mexická dietní plán pro diabetes 2 typu
Přizpůsobený pro ty, kteří se starají o cukrovku 2. typu, tento dietní plán v mexickém stylu klade důraz na nízkoglykemické ingredience a vyvážené pokrmy, které pomáhají udržovat hladinu cukru v krvi pod kontrolou. Užijte si tradiční chutě Mexika, které jsou připravené zdravěji.
Mexická dietní plán pro eliminační dietu
Tento dietní plán se zaměřuje na identifikaci potravin, které vám nemusí vyhovovat. Využívá základní suroviny mexické kuchyně, jako jsou kukuřice, fazole a dýně, a zjednodušuje jídla, aby pomohl odhalit alergie nebo intolerance. Je to chutný přístup k obvykle restriktivnímu stravování.
Mexická dietní plán pro vysoký krevní tlak
Zaměřte se na své obavy ohledně krevního tlaku s mexickým nádechem. Tento dietní plán klade důraz na nízkosodíkové možnosti a zároveň využívá živé chutě mexické kuchyně, přičemž zahrnuje spoustu zeleniny a fazolí bohatých na draslík.
Mexická dietní plán pro syrovou stravu
Zažijte syrovou stránku mexické kuchyně s tímto dietním plánem. Zaměřuje se na syrové, čerstvé ovoce, zeleninu, ořechy a semena, které jsou připraveny tak, aby si zachovaly svůj syrový stav a zároveň vystihovaly autentické mexické chutě.
Mexická dietní plán pro tučná játra
Zaměřte se na zdraví jater s jídelníčkem bohatým na antioxidanty a zdravé tuky ve stylu mexické kuchyně. Tento dietní plán zahrnuje spoustu listové zeleniny, celozrnných potravin a libových bílkovin, které jsou dochuceny tradičními mexickými bylinkami a kořením.
Mexická dietní plán pro jednu osobu
Ideální pro jednotlivce, tento mexický dietní plán je jednoduchý a přizpůsobitelný. Nabízí recepty na porce pro jednu osobu, které se snadno připravují, takže si můžete vychutnat plnou chuť mexické kuchyně bez zbytků.
Mexický dietní plán pro inzulinovou rezistenci
Spravujte svou hladinu cukru v krvi pomocí mexické stravy, která je nízká na sacharidy a bohatá na vlákninu. Tento dietní plán zahrnuje jídla s komplexními sacharidy a zdravými tuky, které pomáhají udržovat stabilní hladinu inzulínu.