7 ημέρες
Ξεκινήστε το ταξίδι σας στη σωστή διατροφή με τα 7ήμερα προγράμματα διατροφής. Ιδανικά για όσους αναζητούν μια βραχυπρόθεσμη αλλαγή ή μια γρήγορη θρεπτική επαναφορά, αυτά τα προγράμματα προσφέρουν μια εβδομάδα από νόστιμα και ισορροπημένα γεύματα.
7ήμερο πρόγραμμα γευμάτων για τενίστες
Μείνετε ευέλικτοι και δυνατοί με το πρόγραμμα γευμάτων 7 ημερών για τενίστες. Αυτό το πλάνο εστιάζει στην παροχή ενέργειας και θρεπτικών συστατικών που χρειάζεστε για μακρές αγώνες και εντατικές προπονήσεις. Απολαύστε γεύματα που υποστηρίζουν το παιχνίδι σας και σας βοηθούν να αποδώσετε στο καλύτερο επίπεδό σας.
7ήμερο πρόγραμμα γευμάτων για CrossFit
Αποκτήστε την ενέργεια που χρειάζεστε για να απογειώσετε τις προπονήσεις σας με το πρόγραμμα γευμάτων 7 ημερών για CrossFit. Αυτό το πλάνο εξασφαλίζει ότι έχετε την κατάλληλη αναλογία θρεπτικών συστατικών για να αντεπεξέλθετε σε έντονες προπονήσεις και να βοηθήσετε στην αποκατάσταση. Απολαύστε νόστιμα γεύματα που σας κρατούν δυνατούς και σας επιτρέπουν να αποδώσετε στο καλύτερο σας επίπεδο.