कोलोनोस्कोपी तैयारी के लिए कीटो भोजन योजना

कोलोनोस्कोपी तैयारी के लिए भोजन योजना

कोलोनोस्कोपी से 3-4 दिन पहले

कम फाइबर और आसानी से पचने वाले खाद्य पदार्थों पर ध्यान दें, जो कि कीटो के सिद्धांतों के भीतर हों।

दिन 1-2

• नाश्ता: मक्खन में बने हुए scrambled अंडे
• दोपहर का भोजन: खीरे के सलाद के साथ ग्रिल्ड चिकन ब्रेस्ट (बीज रहित)
• रात का खाना: बेक्ड सैल्मन के साथ मैश किए हुए फूलगोभी (छिलके रहित)

कैलोरी: 1050  वसा: 70g  कार्ब्स: 7g  प्रोटीन: 85g

दिन 3

• नाश्ता: चीज़ के साथ ऑमलेट
• दोपहर का भोजन: पका हुआ चिकन के साथ स्पष्ट शोरबा
• रात का खाना: जैतून के तेल के साथ बेक्ड सफेद मछली

कैलोरी: 900  वसा: 53g  कार्ब्स: 1g  प्रोटीन: 95g

कोलोनोस्कोपी से एक दिन पहले

स्पष्ट तरल आहार पर स्विच करें, जिसमें लाल, नीले या बैंगनी रंग के डाई से बचें।

पूरे दिन

• नाश्ता: स्पष्ट हड्डी का शोरबा
• दोपहर का भोजन: स्पष्ट शोरबा; बिना दूध के चाय या कॉफी
• रात का खाना: स्पष्ट शोरबा
• नाश्ते: स्पष्ट इलेक्ट्रोलाइट पेय (शुगर-फ्री), स्पष्ट जेली (शुगर-फ्री), स्पष्ट चाय या कॉफी

कैलोरी: 150  वसा: 2g  कार्ब्स: 0g  प्रोटीन: 20g

कोलोनोस्कोपी का दिन

प्रक्रिया से पहले: केवल स्पष्ट तरल पदार्थ। कोई ठोस भोजन नहीं। खाने-पीने के लिए डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें।

महत्वपूर्ण नोट्स:

• स्पष्ट तरल आहार के चरण में सभी ठोस खाद्य पदार्थों, दूध, गूदे और फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों से बचें।
• हाइड्रेटेड रहने के लिए पर्याप्त पानी पिएं।
• तैयारी के दौरान सप्लीमेंट्स या इलेक्ट्रोलाइट्स के उपयोग के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें।

ये मान अनुमानित हैं और विशेष भाग के आकार और तैयारी के तरीकों के आधार पर थोड़े भिन्न हो सकते हैं।