Product HUB

Γλυκό Κουταλιού Βερίκοκο — Θρεπτικά Συστατικά, Οφέλη Για Την Υγεία Και Συμβουλές Αγορών

γλυκό κουταλιού βερίκοκο

oμάδα Listonic

3 Δεκεμβρίου 2024

Τα γλυκά κουταλιού βερίκοκο μπορούν να προσθέσουν μια έκρηξη γεύσης και μια δόση γλυκύτητας, μαζί με θρεπτικά συστατικά όπως η βιταμίνη Α και οι φυτικές ίνες. Όταν επιλέγετε γλυκά κουταλιού, προτιμήστε αυτά με ελάχιστη προσθήκη ζάρης για να διατηρήσετε τα φυσικά οφέλη των βερίκοκων. Ανακαλύψτε τους καλύτερους τρόπους αποθήκευσης για να διατηρήσετε τη γεύση και τη θρεπτική τους αξία.

Θρεπτικά συστατικά

Ελέγξτε τις αναλυτικές διατροφικές τιμές, όπως θερμίδες, λίπη, υδατάνθρακες και πρωτεΐνες ανά 100 γραμμάρια του προϊόντος.

Διατροφικά στοιχεία

Ποσότητα ανά 100 g

Θερμίδες

🔥 242 kcal

Θρεπτικά ανά: 100 g% Ημερήσια αξία*
Υδατάνθρακες63 22.91%
Ίνες2 7.14%
Σάκχαρα53 106%
Γλυκαιμικός δείκτης65 -
Πρωτεΐνη0 -
Νάτριο3 0.13%
Συνολικά λιπαρά0 -

*Το % της Ημερήσιας Αξίας (DV) σας δείχνει πόσο συμβάλλει ένα θρεπτικό συστατικό σε μία μερίδα τροφής στην καθημερινή διατροφή. 2.000 θερμίδες την ημέρα χρησιμοποιούνται για γενικές διατροφικές συμβουλές.

Γεγονότα & συμβουλές

🛒
Επιλέξτε γλυκό κουταλιού βερίκοκο με βερίκοκα ως κύριο συστατικό και χωρίς πρόσθετα τεχνητά συντηρητικά.
😋
Η γλυκό κουταλιού βερίκοκο είναι πλούσιο σε σίδηρο, ο οποίος είναι απαραίτητος για την υγεία του αίματος.
📦
Αφού ανοίξετε, αποθηκεύστε το γλυκό κουταλιού βερίκοκο στο ψυγείο και χρησιμοποιήστε το εντός έξι μηνών.

Οφέλη για την υγεία

Ανακαλύψτε τα πλεονεκτήματα του γλυκού κουταλιού βερίκοκο στη διατήρηση ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής και στη βελτίωση της ευεξίας σας.
  • Προ提供高品质蛋白质, απαραίτητο για την ανάπτυξη και αποκατάσταση των μυών.
  • Πλούσιο σε σίδηρο και ψευδάργυρο, που υποστηρίζουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και τη συνολική υγεία.
  • Περιέχει κολλαγόνο, το οποίο υποστηρίζει την υγεία των αρθρώσεων και την ελαστικότητα του δέρματος.
  • Πολυλειτουργικό στην κουζίνα, προσθέτοντας βάθος και πλούτο σε στιφάδο και σούπες.

Κίνδυνοι για την υγεία

Μάθετε για τους κινδύνους και τις ανησυχίες σχετικά με το γλυκό κουταλιού βερίκοκο.
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη που μπορεί να συμβάλει στην αύξηση βάρους, την τερηδόνα και τον αυξημένο κίνδυνο διαβήτη όταν καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες.
  • Πιθανές αλλεργιογόνες προσθήκες όπως τα θειώδη, που μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις σε ευαίσθητα άτομα.
  • Θερμιδική πυκνότητα που μπορεί να οδηγήσει σε υπερκατανάλωση και αύξηση βάρους αν δεν ελέγχεται.
  • Τεχνητά συντηρητικά που μπορεί να θέσουν κινδύνους για την υγεία ή να προκαλέσουν ανεπιθύμητες αντιδράσεις σε ορισμένα άτομα.
Conversion widget image

Προγραμματίστε το παντοπωλείο πιο γρήγορα

Πώς να επιλέξετε;

Ποιες μαρμελάδες βερίκοκου πρέπει να είναι λαμπερές και παχιές, με κομμάτια φρούτου ορατά σε όλη τη σύνθεση. Το χρώμα θα πρέπει να είναι φωτεινό πορτοκαλί και το άρωμα να θυμίζει φρέσκα βερίκοκα. Αυτή η υφή και το άρωμα υποδηλώνουν μια μαρμελάδα που έχει παρασκευαστεί με φροντίδα και καλά υλικά.

Μαρμελάδες που είναι υπερβολικά ζελέ ή δεν περιέχουν ορατά κομμάτια φρούτου συχνά έχουν χαμηλότερη περιεκτικότητα σε φρούτα και μπορεί να περιλαμβάνουν περισσότερη πηκτίνη και ζάχαρη από ό,τι είναι επιθυμητό. Αποφύγετε αυτές που έχουν θαμπό χρώμα ή τεχνητό, υπερβολικά γλυκό άρωμα, καθώς αυτές οι ποιότητες μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά τη γεύση και την ποιότητα των μαρμελάδων.

Πώς να επιλέξετε;

Πώς να αποθηκεύσετε το γλυκό κουταλιού βερίκοκο

Τα γλυκά κουταλιού βερίκοκο θα πρέπει να φυλάσσονται σε δροσερό και ξηρό μέρος πριν από το άνοιγμα. Αφού ανοιχτούν, χρειάζονται ψύξη και σφράγιση για να διατηρήσουν τη γεύση και τη φρεσκάδα τους. Όταν φυλάσσονται σωστά, μπορούν να διαρκέσουν αρκετούς μήνες στο ψυγείο.

Το φως και η θερμότητα μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα, οπότε είναι καλύτερο να τα κρατάτε μακριά από αυτά τα στοιχεία. Η αποθήκευση σε μεταλλικά δοχεία δεν συνιστάται λόγω πιθανών αντιδράσεων που μπορεί να αλλοιώσουν τη γεύση. Είναι επίσης σοφό να αποφεύγετε τη χρήση βρώμικων σκευών, καθώς μπορεί να εισάγουν βακτήρια και να χαλάσουν τα γλυκά κουταλιού.

✅ Ενδιαφέρον γεγονός

Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ένα κομμάτι χαρτί κεριού ανάμεσα στη μαρμελάδα γλυκού κουταλιού βερίκοκο και το καπάκι, για να απορροφήσει την υγρασία και να διατηρήσει τη φρεσκάδα της.

Πόσο διαρκεί;

Η μαρμελάδα βερίκοκο μπορεί να διατηρηθεί για 1-2 χρόνια αν παραμείνει κλειστή και αποθηκευτεί σε δροσερό, σκοτεινό μέρος. Μόλις ανοιχτεί, θα πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο και να καταναλώνεται μέσα σε 6-12 μήνες για την καλύτερη ποιότητα. Φροντίστε πάντα το βάζο να είναι καλά κλεισμένο για να αποφευχθεί η αλλοίωση.

Τι να κάνετε με τα περισσεύματα;

Η γλυκό κουταλιού βερίκοκο που έχει περισσέψει μπορεί να προσθέσει μια γλυκιά και ξινή γεύση σε πολλά πιάτα. Απλώστε το σε φρυγανιά ή ανακατέψτε το σε γιαούρτι ή βρώμη για ένα γρήγορο και εύκολο πρωινό. Είναι επίσης ιδανικό για να γλασάρετε κρέατα όπως κοτόπουλο ή χοιρινό, δίνοντάς τους μια καραμελωμένη υφή.

Χρησιμοποιήστε τη γλυκό κουταλιού βερίκοκο στη ζαχαροπλαστική, όπως γέμιση για μπισκότα δαχτυλιών ή προσθέστε την σε ζύμη κέικ για επιπλέον υγρασία και γεύση. Μπορείτε επίσης να την ανακατέψετε σε μια βινιγκρέτ για μια φρουτώδη σάλτσα σαλάτας ή να την προσθέσετε σε σάλτσες για έναν γλυκό και αλμυρό συνδυασμό. Αν έχετε περίσσευμα, δοκιμάστε να φτιάξετε ένα κοκτέιλ αναμειγνύοντας τη γλυκό κουταλιού με ανθρακούχο νερό ή χρησιμοποιώντας την ως επικάλυψη για παγωτό ή cheesecake.

👨‍⚕️️ Ιατρική αποποίηση ευθύνης

Το περιεχόμενο αυτού του ιστότοπου είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Κανένα υλικό σε αυτόν τον ιστότοπο δεν προορίζεται ως υποκατάστατο επαγγελματικών ιατρικών συμβουλών, διάγνωσης ή θεραπείας.

Ανακαλύψτε προϊόντα από άλλες κατηγορίες