Μαρτίνι — Θρεπτικά Συστατικά, Οφέλη Για Την Υγεία Και Συμβουλές Αγορών
Γραμμένο από την oμάδα Listonic
Τελευταία ενημέρωση 3 Δεκεμβρίου 2024
Θρεπτικά συστατικά
Διατροφικά στοιχεία
Ποσότητα ανά 100 g
Θερμίδες
🔥 175 kcal
Θρεπτικά ανά: 100 g | Value | % Ημερήσια αξία* |
---|---|---|
Υδατάνθρακες | 11 | 4% |
Ίνες | 0 | - |
Σάκχαρα | 0 | - |
Γλυκαιμικός δείκτης | 15 | - |
Πρωτεΐνη | 0 | - |
Νάτριο | 0 | - |
Συνολικά λιπαρά | 0 | - |
*Το % της Ημερήσιας Αξίας (DV) σας δείχνει πόσο συμβάλλει ένα θρεπτικό συστατικό σε μία μερίδα τροφής στην καθημερινή διατροφή. 2.000 θερμίδες την ημέρα χρησιμοποιούνται για γενικές διατροφικές συμβουλές.
Γεγονότα & συμβουλές
Κίνδυνοι για την υγεία
- Υψηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ που μπορεί να οδηγήσει σε εθισμό, βλάβες στο ήπαρ και άλλα προβλήματα υγείας αν καταναλωθεί υπερβολικά.
- Πιθανότητα αφυδάτωσης καθώς το αλκοόλ είναι διουρητικό, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει αυξημένη ούρηση και αφυδάτωση αν δεν ισορροπηθεί με επαρκή πρόσληψη νερού.
- Υψηλή θερμιδική αξία ιδιαίτερα στα μαρτίνι που παρασκευάζονται με γλυκούς αναδευτές, που μπορεί να συμβάλλει στην αύξηση βάρους αν καταναλώνονται συχνά.
- Κίνδυνος αλληλεπιδράσεων με φάρμακα καθώς το αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει την αποτελεσματικότητα ορισμένων φαρμάκων ή να αυξήσει τον κίνδυνο παρενεργειών.
Πώς να επιλέξετε;
Ένα μαρτίνι θα πρέπει να είναι κρυστάλλινο και να έχει μια ελαφριά ιξώδη υφή που υποδηλώνει μια ομαλή ανάμειξη βερμούτ και τζιν ή βότκας. Πρέπει να σερβίρεται παγωμένο, με ένα καθαρό και δυνατό άρωμα. Η γεύση θα πρέπει να είναι τραγανή και ξηρή, αναδεικνύοντας την ποιότητα των αλκοολούχων ποτών που χρησιμοποιούνται.
Αποφύγετε τα μαρτίνι που είναι θολά ή έχουν υπερβολικά αραιωμένη γεύση, καθώς αυτό μπορεί να υποδηλώνει κακή ανάμειξη ή αλκοόλ χαμηλής ποιότητας. Ένα καλά παρασκευασμένο μαρτίνι θα πρέπει να έχει εκλεπτυσμένη γεύση, με μια αρωματική πολυπλοκότητα που είναι ταυτόχρονα αναζωογονητική και ομαλή.
Πώς να αποθηκεύσετε το μαρτίνι
Οι προετοιμασμένοι μαρτίνι θα πρέπει να φυλάσσονται στο ψυγείο σε καλά κλεισμένο δοχείο. Η ψύξη βοηθά στη διατήρηση της γεύσης και της ποιότητας για έως και μία ημέρα. Για καλύτερα αποτελέσματα, ετοιμάστε τους μαρτίνι φρέσκους όταν είναι δυνατόν.
Η έκθεση στον αέρα μπορεί να προκαλέσει απώλεια της ισχύος και της γεύσης του μαρτίνι. Αποφύγετε την αποθήκευση των μαρτίνι σε ανοιχτά δοχεία ή σε θερμοκρασία δωματίου για παρατεταμένες περιόδους. Χρησιμοποιήστε ένα σέικερ ή ένα αεροστεγές μπουκάλι για να διατηρήσετε το ποτό φρέσκο μέχρι να σερβιριστεί.
✅ Ενδιαφέρον γεγονός
Ακόμα και η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ ενέχει σημαντικούς κινδύνους για την υγεία. Τα πιο πρόσφατα δεδομένα από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας προειδοποιούν ότι κανένα επίπεδο κατανάλωσης αλκοόλ δεν είναι ασφαλές για την υγεία μας. Κάντε κλικ για να μάθετε περισσότερα.
Πόσο διαρκεί;
Το μαρτίνι μπορεί να διατηρηθεί επ' αόριστον όταν αποθηκεύεται σε δροσερό και σκοτεινό μέρος. Μόλις ανοιχτεί, είναι καλύτερο να καταναλωθεί μέσα σε 1-2 χρόνια για την καλύτερη γεύση. Πάντα να το διατηρείτε σφραγισμένο για να αποφύγετε την εξάτμιση και την απώλεια γεύσης.
Τι να κάνετε με τα περισσεύματα;
Το υπόλοιπο μαρτίνι μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ποικιλία δημιουργικών τρόπων, τόσο στη μαγειρική όσο και εκτός αυτής. Στην κουζίνα, το μαρτίνι μπορεί να προσθέσει μια μοναδική πινελιά σε κοκτέιλ, επιδόρπια και σάλτσες. Για παράδειγμα, μπορείτε να το μειώσετε για να δημιουργήσετε ένα γευστικό σιρόπι που θα περιχύσετε πάνω σε κέικ ή παγωτό. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να μαρινάρετε φρούτα, προσθέτοντας μια εκλεπτυσμένη γεύση στα επιδόρπια.
Πέρα από τη μαγειρική, το μαρτίνι έχει κάποιες ασυνήθιστες χρήσεις. Η περιεκτικότητα σε αλκοόλ του μαρτίνι το καθιστά χρήσιμο συστατικό σε DIY καθαριστικά διαλύματα· μπορεί να βοηθήσει στην απολύμανση επιφανειών και στην αφαίρεση οσμών. Το μαρτίνι μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε χειροτεχνίες, όπως η δημιουργία αρωματικών κεριών ή η παρασκευή σπιτικών αρωματικών χώρου αναμειγνύοντάς το με αιθέρια έλαια. Επιπλέον, το μαρτίνι μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε θεραπείες ομορφιάς· για παράδειγμα, μπορεί να αναμειχθεί σε μια μάσκα προσώπου για να βοηθήσει στη σύσφιξη και τον τόνο του δέρματος. Ωστόσο, αυτές οι χρήσεις θα πρέπει να γίνονται με προσοχή, λαμβάνοντας υπόψη την περιεκτικότητα σε αλκοόλ.
👨⚕️️ Ιατρική αποποίηση ευθύνης
Ανακαλύψτε προϊόντα από άλλες κατηγορίες
Ομάδα Listonic
ελεγμένο
Αποκτήστε την κορυφαία εφαρμογή λίστας αγορών στο κινητό σας!