Product HUB

Kategoriat

Koti

Siipikarja

Buffalon Siivet

Buffalon Siivet — Ravintoaineet, Terveydelliset Hyödyt Ja Ostosvinkit

buffalon siivet

Listonic-tiimi

3. joulukuuta 2024

Buffalon siivet ovat suosittu mausteinen herkku, joka tunnetaan parhaiten tulisesta kastikkeestaan ja voimarinaadistaan. Vaikka ne ovat herkullisia, on hyvä kiinnittää huomiota niiden kalori- ja natriumpitoisuuteen, oppia terveellisempiä valmistusmenetelmiä ja löytää säilytysvinkkejä ylijääneiden säilyttämiseen.

Ravintoaineet

Tarkista yksityiskohtaiset ravintoarvot, kuten kalorit, rasvat, hiilihydraatit ja proteiinit tuotteen 100 grammaa kohden.

Ravintotiedot

Määrä per 100 g

Kalorit

🔥 288 kcal

Ravinteet per: 100 g% Päivittäinen arvo*
Hiilihydraatit0 -
Kuitu0 -
Sokerit0 -
Glykeeminen indeksi0 -
Proteiini24 48%
Natrium823 35.78%
Kokonaisrasva20 25.64%

*Päivittäisen arvon (DV) prosentti kertoo, kuinka paljon ravintoainetta annos ruokaa sisältää ja kuinka se edistää päivittäistä ruokavaliota. Yleisiin ravitsemussuosituksiin käytetään 2000 kaloria päivässä.

Faktoja & vinkkejä

🛒
Buffalon siivet ovat herkullinen valinta, joka sopii täydellisesti illanviettoihin ja juhliin. Ne ovat maukkaita ja helposti valmistettavia, joten voit nauttia niistä ystävien kanssa.
😋
Buffalon siivet ovat herkullinen ja suosittu ruoka, joka on erityisesti tunnettu Yhdysvalloissa. Ne tarjoavat täydellisen yhdistelmän mausteista ja rapeaa pintaa, ja ne nautitaan usein erilaisilla kastikkeilla, kuten sinapilla tai sinihomejuustolla. Tämä ruoka on täydellinen valinta seurusteluun tai peli-iltoihin ystävien kanssa.
📦
Säilytä kypsennetyt buffalon siivet tiiviissä astiassa jääkaapissa ja käytä ne kolmen-neljän päivän kuluessa. Pidemmäksi aikaa säilyttämiseksi pakasta ne tiiviissä astiassa tai pakastuspussissa, jolloin ne säilyvät jopa kolme kuukautta.

Terveydelliset hyödyt

Tutustu siihen, miten buffalon siivet voivat olla osa tasapainoista ruokavaliota ja edistää yleistä terveyttä.
  • Korkea proteiinipitoisuus, joka on välttämätöntä lihaskasvulle, korjaukselle ja koko kehon toiminnalle.
  • Sisältää tärkeitä vitamiineja ja mineraaleja, kuten B-vitamiineja, seleeniä ja fosforia, jotka tukevat yleistä terveyttä ja hyvinvointia.
  • Maukkaita ja tyydyttäviä, tarjoten herkullisen ja nautinnollisen aterian tai välipalan vaihtoehdon.
  • Kannustaa sosiaaliseen vuorovaikutukseen jaetun ruoan myötä kokoontumisissa ja juhlatilaisuuksissa, edistäen sosiaalista sidettä.

Terveysriskit

Ole tietoinen buffalon siipien mahdollisista huolenaiheista.
  • Korkea rasvapitoisuus erityisesti paistetuissa buffalon siivissä, mikä voi nostaa kolesterolitasoja ja lisätä sydänsairauksien riskiä, kun niitä syödään usein.
  • Korkea natriumpitoisuus erityisesti buffalon siivissä, joihin on lisätty kastikkeita, mikä voi edistää verenpainetautia ja lisätä sydän- ja verisuonitautien riskiä.
  • Korkea kaloripitoisuus, joka voi johtaa painonnousuun, jos niitä syödään usein tai suurina annoksina, erityisesti kun ne tarjoillaan korkeakaloristen dippejen tai lisukkeiden kanssa.
  • Ruoansulatusvaivojen mahdollisuus mausteisen kastikkeen vuoksi, joka voi aiheuttaa närästystä tai vatsavaivoja herkille henkilöille.
  • Saastumisriski haitallisilla bakteereilla, kuten Salmonella tai Campylobacter, erityisesti jos siivet eivät ole kunnolla kypsennettyjä tai säilytettyjä.
Conversion widget image

Suunnittele päivittäistavarakauppa nopeammin

Miten valita?

Buffalon siipien tulisi olla tasaisesti peitettyjä kiiltävällä kastikkeella, joka tarttuu hyvin nahkaan. Nahan tulisi olla rapeaa ja lihan tuntua kiinteältä kevyesti painettaessa.

Vältä siipiä, jotka ovat tahmeita tai näyttävät kuivuneilta. Siipiä, joilla on kumimainen rakenne tai jotka näyttävät puolikypsiltä, tulisi myös välttää, sillä ne eivät välttämättä tarjoa parasta syömiskokemusta.

Miten valita?

Miten buffalon siipiä säilytetään

Buffalon siivet tulisi säilyttää jääkaapissa, mieluiten tiiviissä astiassa. Jääkaappisäilytys pitää ne tuoreina jopa kolme päivää. Pidemmäksi aikaa säilyttämiseksi kannattaa harkita siipien pakastamista.

Ilmalle altistuminen voi aiheuttaa siipien kuivumista ja maun heikkenemistä. Vältä niiden jättämistä peittämättömiksi, sillä tämä voi johtaa pilaantumiseen. Varmista, että astia on tiiviisti suljettu tuoreuden säilyttämiseksi, ja lämmitä ne aina huolellisesti ennen nauttimista.

✅ Mielenkiintoinen fakta

Buffalon siipien uudelleenlämmittäminen uunissa tai ilmafriteerissä voi auttaa palauttamaan niiden rapeuden, sen sijaan että käyttäisit mikroaaltouunia.

Kuinka kauan se säilyy?

Buffalon siivet säilyvät jääkaapissa 3–5 päivää kypsennettyinä. Pidemmäksi aikaa säilyttämiseksi buffalon siivet voi pakastaa jopa 6 kuukaudeksi. Oikea pakkaus auttaa säilyttämään niiden maun ja laadun.

Mitä tehdä tähteille?

Ylijääneet buffalon siivet voivat olla loistava ainesosa monenlaisiin mausteisiin ja maukkaisiin ruokiin. Revi liha ja lisää se salaatteihin, wrappeihin tai voileipiin nopeaksi ja helpoksi proteiininlähteeksi, tai sekoita se pastaruokaan suosikkikastikkeesi kanssa. Buffalon siivet ovat myös erinomaisia, kun ne lisätään pitsaan sinihomejuuston, sellerin ja tulisen kastikkeen kanssa buffalotyyppiseen pizzaan.

Käytä buffalon siipiä täytteenä tacoissa, burritoissa tai quesadilloissa, joissa niiden mausteinen maku täydentää muita aineksia. Jos sinulla on paljon buffalon siipiä, harkitse valmistavasi annoksen buffalo-kanadippiä sekoittamalla revitty liha tuorejuuston, tulisen kastikkeen ja juuston kanssa, mikä on täydellinen tarjoiltavaksi sipsejen tai vihannesten kanssa. Buffalon siipiä voi myös lisätä grillattuun juustovoileipään sinihomejuuston ja sellerin kanssa, tai sekoittaa ne buffalo-kanasalaattiin ranch-kastikkeen ja pilkottujen vihannesten kanssa. Nopeaksi välipalaksi nauti buffalon siivistä ranch- tai sinihomejuustokastikkeen kera, tai sekoita ne viljavalmisteeseen, kuten kvinoaan, farroon tai kuskusiin.

👨‍⚕️️ Lääketieteellinen vastuuvapauslauseke

Tämän verkkosivuston sisältö on tarkoitettu vain tiedoksi. Sivuston materiaali ei ole tarkoitettu korvaamaan ammatillista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.

Tutustu muiden kategorioiden tuotteisiin