Product HUB

Kategoriat

Koti

Leikkeleet

Grillimakkara

Grillimakkara — Ravintoaineet, Terveydelliset Hyödyt Ja Ostosvinkit

grillimakkara

Listonic-tiimi

3. joulukuuta 2024

Grillimakkara on suosikki grillijuhlissa ja kokoontumisissa, ja se tunnetaan savuisesta maustaan ja mehukkaasta koostumuksestaan. Tutustumme erilaisiin tapoihin grillata täydellistä grillimakkaraa, vinkkeihin parhaiden makkaroiden valitsemiseksi grillausta varten sekä innovatiivisiin tarjoiluehdotuksiin, jotka ilahduttavat vieraitasi.

Ravintoaineet

Tarkista yksityiskohtaiset ravintoarvot, kuten kalorit, rasvat, hiilihydraatit ja proteiinit tuotteen 100 grammaa kohden.

Ravintotiedot

Määrä per 100 g

Kalorit

🔥 301 kcal

Ravinteet per: 100 g% Päivittäinen arvo*
Hiilihydraatit2 0.73%
Kuitu0 -
Sokerit1 2%
Glykeeminen indeksi28 -
Proteiini14 28%
Natrium900 39.13%
Kokonaisrasva27 34.62%

*Päivittäisen arvon (DV) prosentti kertoo, kuinka paljon ravintoainetta annos ruokaa sisältää ja kuinka se edistää päivittäistä ruokavaliota. Yleisiin ravitsemussuosituksiin käytetään 2000 kaloria päivässä.

Faktoja & vinkkejä

🛒
Grillimakkara on täydellinen valinta kesäisiin grilli-iltoihin, ja se maistuu erityisen hyvältä tuoreiden vihannesten kanssa.
😋
Grillimakkara on suosittu kesäherkku, joka tuo mukanaan maukkaita muistoja grillijuhlista ja ulkona vietetystä ajasta. Sen mehevä koostumus ja savustettu maku tekevät siitä täydellisen lisän kesäisiin aterioihin.
📦
Säilytä grillimakkaraa jääkaapissa ja käytä se yhden tai kahden päivän kuluessa. Pidemmäksi aikaa säilyttämiseksi pakasta se tiiviissä astiassa tai pakastuspussissa, jolloin se säilyy jopa kolme kuukautta. Kypsennettyä grillimakkaraa voi säilyttää jääkaapissa enintään neljä päivää.

Terveydelliset hyödyt

Tutustu grillimakkaran kohtuulliseen nauttimiseen osana ravitsevaa elämäntapaa ja sen myönteisiin vaikutuksiin hyvinvointiisi.
  • Runsaasti proteiinia, joka on välttämätöntä lihaskasvulle ja -korjaukselle.
  • Sisältää tärkeitä vitamiineja ja mineraaleja, kuten B-vitamiineja (B12, B6), rautaa ja sinkkiä, jotka tukevat yleistä terveyttä ja hyvinvointia.
  • Tarjoaa energiaa rasvapitoisuutensa ansiosta, mikä tekee siitä kestävän energian lähteen.
  • Voidaan sisällyttää tasapainoiseen ruokavalioon, kun sitä nautitaan kohtuudella ja yhdistetään terveellisiin lisukkeisiin, kuten vihanneksiin ja täysjyväviljoihin.

Terveysriskit

Tutki grillimakkaraan liittyviä mahdollisia terveysriskejä ja -huolia.
  • Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä, joka voi nostaa kolesterolitasoja ja lisätä sydänsairauksien riskiä.
  • Korkea natriumpitoisuus, joka voi johtaa korkeaan verenpaineeseen ja lisääntyneisiin sydän- ja verisuonitautien riskeihin suurissa määrissä nautittuna.
  • Nitraattien ja nitriittien esiintyminen, joita käytetään säilöntään ja jotka on liitetty lisääntyneeseen syöpäriskiin, erityisesti paksusuolen syöpään.
  • Prosessoidun lihan riskit, sillä grillimakkara luokitellaan prosessoiduksi lihaksi, mikä on yhdistetty korkeampiin riskeihin erilaisissa kroonisissa sairauksissa, mukaan lukien syöpä.
Conversion widget image

Suunnittele päivittäistavarakauppa nopeammin

Miten valita?

Valitse grillimakkaroita, jotka ovat pulleita, kiinteä rakenne ja sileä, ehjä kuori. Ainesosaluettelon tulisi olla lyhyt, pääasiassa lihaa ja mausteita, ilman täyteaineita kuten soijaproteiinia tai liiallisia säilöntäaineita.

Vältä makkaroita, joissa on epätasainen väri, pehmeitä kohtia tai jotka ovat liian rasvaisia. Makkaroita, joilla on hapan haju tai limainen rakenne, tulisi myös välttää, sillä nämä voivat viitata pilaantumiseen.

Miten valita?

Miten grillimakkaraa säilytetään

Grillimakkarat tulisi säilyttää jääkaapissa ja käyttää muutaman päivän kuluessa ostopäivästä. Pidemmäksi aikaa säilyttämistä varten pakastaminen on suositeltavaa, jolloin ne säilyvät jopa kolme kuukautta. Säilyttämällä ne alkuperäisessä pakkauksessaan tai tiiviissä astiassa varmistat tuoreuden.

Jättämällä makkarat huoneenlämpöön voi aiheutua pilaantumista, joten tätä tulisi välttää. Älä pakasta makkaraa uudelleen sulatuksen jälkeen, sillä se voi vaikuttaa niiden rakenteeseen ja turvallisuuteen. Sulata makkarat aina jääkaapissa estääksesi bakteerien kasvua.

✅ Mielenkiintoinen fakta

Kääri grillimakkarat yksittäin muovikelmuun ennen pakastamista, jotta voit helpommin sulattaa vain tarvitsemasi.

Kuinka kauan se säilyy?

Grillimakkara säilyy jääkaapissa 1-2 viikkoa, jos pakkaus on avaamaton. Kun se on avattu, se tulisi nauttia 7 päivän kuluessa. Kypsennetty grillimakkara voidaan säilyttää jääkaapissa 3-4 päivää. Pidemmäksi aikaa säilyttämiseksi makkarat voidaan pakastaa jopa 2-3 kuukaudeksi.

Mitä tehdä tähteille?

Ylijäänyt grillimakkara voi olla loistava ainesosa monissa maukkaissa ruokalajeissa. Leikkaa se viipaleiksi ja lisää pastaruokiin tai patoihin savuisen ja suolaisen maun saamiseksi. Se sopii myös hyvin pilkottuna keittoihin tai pataruokiin, joissa se voi antaa liemelle täyteläisen maun.

Käytä grillimakkaraa pizzojen päällä tai sekoita se wokkiin vihannesten kanssa nopeaksi ateriaksi. Voit myös viipaloida ja tarjoilla sitä voileivissä tai wrapeissa suosikkitäytteidesi ja -kastikkeidesi kanssa. Jos sinulla on ylimääräistä, kokeile valmistaa aamiaishashia paistamalla makkaraa perunoiden, sipulien ja paprikoiden kanssa. Grillimakkaraa voi myös lisätä riisiruoille, kuten jambalayalle tai paellalle, jolloin se tuo mukanaan rohkean ja täyteläisen maun.

👨‍⚕️️ Lääketieteellinen vastuuvapauslauseke

Tämän verkkosivuston sisältö on tarkoitettu vain tiedoksi. Sivuston materiaali ei ole tarkoitettu korvaamaan ammatillista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.

Tutustu muiden kategorioiden tuotteisiin