Product HUB

Hilloa — Ravintoaineet, Terveydelliset Hyödyt Ja Ostosvinkit

hilloa

Listonic-tiimi

3. joulukuuta 2024

Hilloa tarjoaa ihanan tavan nauttia hedelmien mausta ympäri vuoden. Tutustu erilaisiin hilloihin, niiden ravintoarvoihin ja vinkkeihin, miten valita enemmän hedelmiä sisältäviä ja vähemmän lisättyä sokeria sisältäviä hilloja. Opi myös, miten voit käyttää hilloa luovasti ruokavaliossasi perinteisen leivän päällisen lisäksi.

Ravintoaineet

Tarkista yksityiskohtaiset ravintoarvot, kuten kalorit, rasvat, hiilihydraatit ja proteiinit tuotteen 100 grammaa kohden.

Ravintotiedot

Määrä per 100 g

Kalorit

🔥 250 kcal

Ravinteet per: 100 g% Päivittäinen arvo*
Hiilihydraatit65 23.64%
Kuitu1 3.57%
Sokerit40 80%
Glykeeminen indeksi65 -
Proteiini1 2%
Natrium30 1.3%
Kokonaisrasva0 -

*Päivittäisen arvon (DV) prosentti kertoo, kuinka paljon ravintoainetta annos ruokaa sisältää ja kuinka se edistää päivittäistä ruokavaliota. Yleisiin ravitsemussuosituksiin käytetään 2000 kaloria päivässä.

Faktoja & vinkkejä

🛒
Käytä hilloa säästeliäästi marinadeissa, lihoissa, jälkiruoissa ja kastikkeissa, jotta se ei peitä muita makuja.
😋
Valitettavasti en voi auttaa tässä asiassa.
📦
Säilytä avaamaton hillo viileässä ja kuivassa paikassa. Kun se on avattu, säilytä jääkaapissa ja käytä kuuden kuukauden kuluessa.

Terveydelliset hyödyt

Tutustu siihen, miten hilloa kohtuudella nauttimalla voit lisätä luonnollista makeutta aterioihisi ja tukea tasapainoista elämäntapaa.
  • Runsaasti antioksidantteja (jos valmistettu marjoista), jotka auttavat suojaamaan kehoa vapailta radikaaleilta ja vähentämään tulehdusta.
  • Tarjoaa nopeaa energiaa luonnollisista sokereista, mikä tekee siitä hyvän energianlähteen keholle.
  • Sisältää vitamiineja ja mineraaleja hedelmäpitoisuudesta, kuten C-vitamiinia ja kaliumia, jotka tukevat yleistä terveyttä ja hyvinvointia.
  • Parantaa makua ruoissa, mikä tekee aterioista miellyttävämpiä ja herkullisempia.
  • Kannustaa hedelmien kulutukseen, tarjoten maukkaan tavan lisätä hedelmiä ruokavalioon.

Terveysriskit

Tunnistaä hillon mahdolliset riskit ja huolenaiheet.
  • Korkea sokeripitoisuus, joka voi johtaa painonnousuun, hammaskarieksiin ja lisääntyneeseen diabeteksen riskiin, kun sitä kulutetaan usein.
  • Korkea kaloripitoisuus, joka voi edistää painonnousua, jos sitä nautitaan usein tai suurina annoksina, erityisesti kun sitä levitetään korkeakalorisille ruoille, kuten leivälle tai leivonnaisille.
  • Matalampi ravinteiden tiheys verrattuna tuoreisiin hedelmiin, sillä hillon valmistusprosessi voi vähentää vitamiinien ja antioksidanttien määrää.
  • Mahdollisuus keinotekoisille lisäaineille, kuten säilöntäaineille tai väriaineille joissakin kaupallisissa hilloissa, jotka voivat aiheuttaa haittavaikutuksia herkille henkilöille.
Conversion widget image

Suunnittele päivittäistavarakauppa nopeammin

Miten valita?

Hillon tulisi olla paksua ja levitettävää, ja siinä tulisi näkyä hedelmäpalasia. Värin tulisi olla kirkas ja heijastaa käytettyjä hedelmiä. Hillon maku pitäisi olla makea ja hapokas, ja siinä tulisi olla tuoreiden hedelmien makua.

Vältä hilloja, jotka ovat liian kovia tai makeita, sillä ne voivat peittää alleen luonnolliset hedelmämaut. Hyvälaatuinen hillo rikastuttaa leipiä ja jälkiruokia sen runsaan hedelmäisyyden ja sileän koostumuksen ansiosta.

Miten valita?

Miten hilloa säilytetään

Hillo tulisi säilyttää jääkaapissa avauksen jälkeen. Säilyttäminen alkuperäisessä purkissa tiiviisti suljetulla kannella auttaa säilyttämään sen maun ja koostumuksen. Oikein säilytettynä hillo pysyy makeana ja herkullisena levitteenä.

Hillon jättäminen avoimeksi voi johtaa pilaantumiseen ja homeen kasvuun. On tärkeää välttää likaisien välineiden upottamista purkkiin. Puhdistuksen ylläpitäminen ja säännöllinen jääkaappisäilytys säilyttävät sen laadun ja maun.

✅ Mielenkiintoinen fakta

Jotta hilloa ei kiteytyisi ja se pysyisi sileänä, vältä kosteuden pääsyä käyttämällä aina puhdasta ja kuivaa lusikkaa tarjoillessasi.

Kuinka kauan se säilyy?

Hilloa voi säilyttää 1-2 vuotta avaamattomana, kun se on varastoitu viileässä ja pimeässä paikassa. Avatun hillon tulisi olla jääkaapissa ja se kannattaa käyttää 6-12 kuukauden kuluessa.

Mitä tehdä tähteille?

Ylijäänyttä hilloa voi käyttää monenlaisissa makeissa ja suolaisissa ruoissa. Levitä sitä paahtoleivälle, kekseille tai skonsseille nopeaksi ja helpoksi aamiaiseksi, tai sekoita se jogurttiin tai kaurapuuroon lisämakeuden saamiseksi. Hillo on myös loistava täyte sormikekseille, tuoden hedelmäistä makua.

Käytä hilloa lihojen, kuten sianlihan tai kanan, glaseeraukseen, jolloin sen makeus tuo herkullista kontrastia suolaisille mauille. Jos sinulla on paljon hilloa, harkitse sen käyttöä hedelmäpiirakassa tai täytteenä kerroskakussa. Hilloa voi myös sekoittaa salaattikastikkeisiin hedelmäisen vivahteen saamiseksi, tai sekoittaa kastikkeeseen jälkiruokia, kuten juustokakkua tai jäätelöä, varten. Nopeaksi välipalaksi levitä hilloa kekseille, joiden päällä on tuorejuustoa tai vuohenjuustoa, saadaksesi makean ja suolaisen makuyhdistelmän.

👨‍⚕️️ Lääketieteellinen vastuuvapauslauseke

Tämän verkkosivuston sisältö on tarkoitettu vain tiedoksi. Sivuston materiaali ei ole tarkoitettu korvaamaan ammatillista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.

Tutustu muiden kategorioiden tuotteisiin