Product HUB

Kategoriat

Koti

Muut makeiset ja jälkiruoat

Hyytelö

Hyytelö — Ravintoaineet, Terveydelliset Hyödyt Ja Ostosvinkit

hyytelö

Listonic-tiimi

3. joulukuuta 2024

Hyytelö on makea levite, joka valmistetaan hedelmämehusta ja sokerista, ja sitä käytetään usein leivän ja jälkiruokien päällä. Opi valitsemaan hyytelöitä, joissa on korkea hedelmäpitoisuus, tutustu eri tyyppien ravitsemuksellisiin vaikutuksiin ja selvitä, miten niitä säilytetään laadun ylläpitämiseksi.

Ravintoaineet

Tarkista yksityiskohtaiset ravintoarvot, kuten kalorit, rasvat, hiilihydraatit ja proteiinit tuotteen 100 grammaa kohden.

Ravintotiedot

Määrä per 100 g

Kalorit

🔥 266 kcal

Ravinteet per: 100 g% Päivittäinen arvo*
Hiilihydraatit69 25.09%
Kuitu1 3.57%
Sokerit69 138%
Glykeeminen indeksi65 -
Proteiini0 -
Natrium37 1.61%
Kokonaisrasva0 -

*Päivittäisen arvon (DV) prosentti kertoo, kuinka paljon ravintoainetta annos ruokaa sisältää ja kuinka se edistää päivittäistä ruokavaliota. Yleisiin ravitsemussuosituksiin käytetään 2000 kaloria päivässä.

Faktoja & vinkkejä

🛒
Käytä hyytelöä säästeliäästi marinadeissa, lihoissa, jälkiruoissa ja kastikkeissa, jotta se ei peitä muiden ainesten makua.
😋
Hyytelö valmistetaan tyypillisesti hedelmämehusta ja sokerista, ja se saadaan hyytelöitymään pektiinillä, mikä tekee siitä kirkkaan levitteen. Se on sileämpää ja läpinäkyvämpää kuin hillo.
📦
Säilytä avaamaton hyytelö viileässä ja kuivassa paikassa. Avattu hyytelö tulee säilyttää jääkaapissa ja käyttää kuuden kuukauden sisällä.

Terveydelliset hyödyt

Tutustu siihen, miten hyytelöä voi nauttia samalla, kun se edistää kokonaisvaltaista terveyttäsi.
  • Tarjoaa nopeaa energiaa korkean sokeripitoisuuden ansiosta, mikä voi olla hyödyllistä nopeassa energian nosteessa.
  • Sisältää joitakin vitamiineja ja mineraaleja, jos se on valmistettu hedelmämehusta, kuten C-vitamiinia, joka tukee immuunijärjestelmää ja yleistä terveyttä.
  • Lisää nautintoa ja tyytyväisyyttä makeana herkkuena, mikä edistää emotionaalista hyvinvointia.
  • Monipuolinen kulinaarisissa käytöissä, lisäämällä makua ja rakennetta erilaisiin ruokiin, jälkiruoista välipaloihin.
  • Vähärasvainen, mikä tekee siitä kevyemmän vaihtoehdon makeiden himojen tyydyttämiseen.

Terveysriskit

Ole tietoinen hyytelön mahdollisista terveysriskeistä ja -ongelmista.
  • Korkea sokeripitoisuus useimmissa kaupallisissa hyytelöissä, mikä voi johtaa painonnousuun, hammaskarieksen kehittymiseen ja lisääntyneeseen diabeteksen riskiin, kun niitä kulutetaan usein.
  • Alhainen ravinteiden tiheys, sillä hyytelö koostuu pääasiassa sokerista ja gelatiinista, tarjoten vain vähäisiä määriä vitamiineja tai mineraaleja.
  • Mahdollisuus keinotekoisille lisäaineille, kuten säilöntäaineille, makuaineille tai väriaineille joissakin kaupallisissa hyytelöissä, jotka voivat aiheuttaa haittavaikutuksia herkille henkilöille.
  • Mahdollisuus ruoansulatusongelmiin joillakin henkilöillä gelatiinipitoisuuden vuoksi, erityisesti niillä, joilla on herkkyyttä gelatiinille tai muille hyytelöitymisaineille.
Conversion widget image

Suunnittele päivittäistavarakauppa nopeammin

Miten valita?

Hyytelön tulisi olla kiinteä ja pitää muotonsa hyvin, mutta olla tarpeeksi pehmeä, jotta sen levittäminen on helppoa. Värin tulisi olla kirkas ja elinvoimainen, mikä heijastaa käytetyn hedelmän laatua.

Vältä hyytelöitä, jotka ovat siirappisia tai joiden pinnalla on kiteytynyttä sokeria, sillä nämä voivat viitata ylikypsentämiseen tai vanhenemiseen. Hyytelöitä, joissa on homeita tai epämiellyttävää hajua, tulisi myös välttää, sillä ne eivät ole turvallisia kulutettavaksi.

Miten valita?

Miten hyytelöä säilytetään

Hyytelö tulisi säilyttää jääkaapissa avaamisen jälkeen, alkuperäisessä purkissa tai tiiviissä astiassa. Jääkaappisäilytys pitää sen tuoreena ja maukkaana jopa kuukauden ajan

Hyytelön jättäminen huoneenlämpöön voi aiheuttaa sen pilaantumisen. Vältä likaisia välineitä sen annostelussa, sillä tämä voi tuoda bakteereja. Varmista aina, että purkki on tiiviisti suljettu säilyttääksesi sen laadun ja estääksesi homeen kasvua

✅ Mielenkiintoinen fakta

Pidentääksesi hyytelön säilyvyyttä, käytä aina puhdasta lusikkaa, jotta vältät bakteerien pääsyn ja varmistat, että hyytelö pysyy tuoreena ja puhtaana saasteista.

Kuinka kauan se säilyy?

Hyytelö säilyy avaamattomana tyypillisesti 1-2 vuotta, kun se on säilytetty viileässä ja pimeässä paikassa. Avatun hyytelön tulisi olla jääkaapissa ja se kannattaa käyttää 6-12 kuukauden kuluessa.

Mitä tehdä tähteille?

Ylijäänyttä hyytelöä voi käyttää monenlaisissa makeissa ja hedelmäisissä ruoissa. Levitä sitä paahtoleivälle, skonsseille tai kekseille nopeaksi aamiaisherkuksi, tai sekoita se jogurttiin, kaurapuuroon tai smoothiehin lisämakeutta varten. Hyytelö on myös loistava täyte kakuissa, kekseissä tai krepeissä.

Käytä hyytelöä glaseerauksena paistettuille lihoille, kuten kinkulle tai porsaanlihalla, sillä sen makeus täydentää suolaisia makuja. Jos sinulla on paljon hyytelöä, harkitse hyytelötäytteisten donitsien valmistamista ruiskuttamalla sitä paistettuun taikinaan ja ripottelemalla päälle tomusokeria. Hyytelöä voi myös sekoittaa kastikkeeseen tai coulihin, jota voi lorauttaa jälkiruokien, kuten jäätelön, juustokakun tai panna cottan päälle. Nopeaksi välipalaksi levitä hyytelöä kekseihin, joissa on tuorejuustoa, tai nauti sitä juustoviipaleen ja rapean leivän kanssa.

👨‍⚕️️ Lääketieteellinen vastuuvapauslauseke

Tämän verkkosivuston sisältö on tarkoitettu vain tiedoksi. Sivuston materiaali ei ole tarkoitettu korvaamaan ammatillista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.

Tutustu muiden kategorioiden tuotteisiin