Product HUB

Kategoriat

Koti

Karkit & suklaat

Konvehdit

Konvehdit — Ravintoaineet, Terveydelliset Hyödyt Ja Ostosvinkit

konvehdit

Listonic-tiimi

3. joulukuuta 2024

Konvehdit ovat makeita herkkuja, jotka valmistetaan pähkinöistä ja sokerisiirapista, ja niitä nautitaan usein herkutteluna. Opi valitsemaan laadukkaita konvehteja, tutustu niiden kaloripitoisuuteen ja löydä vinkkejä niiden säilyttämiseen, jotta ne eivät sula tai tartu yhteen.

Ravintoaineet

Tarkista yksityiskohtaiset ravintoarvot, kuten kalorit, rasvat, hiilihydraatit ja proteiinit tuotteen 100 grammaa kohden.

Ravintotiedot

Määrä per 100 g

Kalorit

🔥 516 kcal

Ravinteet per: 100 g% Päivittäinen arvo*
Hiilihydraatit51 18.55%
Kuitu3 10.71%
Sokerit48 96%
Glykeeminen indeksi41 -
Proteiini8 16%
Natrium59 2.57%
Kokonaisrasva32 41.03%

*Päivittäisen arvon (DV) prosentti kertoo, kuinka paljon ravintoainetta annos ruokaa sisältää ja kuinka se edistää päivittäistä ruokavaliota. Yleisiin ravitsemussuosituksiin käytetään 2000 kaloria päivässä.

Faktoja & vinkkejä

🛒
Käytä konvehteja säästeliäästi jälkiruoissa, jotta niiden maku ei peity muiden ainesosien alle.
😋
Konvehdit ovat peräisin Ranskasta ja niiden maku vaihtelee alueittain.
📦
Säilytä konvehdit tiiviissä astiassa viileässä ja kuivassa paikassa. Ne säilyvät hyvänä jopa kaksi viikkoa. Pidemmän säilytyksen vuoksi voit laittaa ne jääkaappiin, jolloin ne säilyvät kuukauden.

Terveydelliset hyödyt

Tutustu konvehdien nauttimiseen satunnaisesti herkkuina, jotka voivat tuoda makeaa nautintoa tasapainoiseen elämäntapaan ja edistää hyvinvointia.
  • Runsaasti terveellisiä rasvoja pähkinöistä, jotka tukevat sydämen terveyttä ja antavat energiaa.
  • Sisältää proteiinia pähkinöistä, mikä on välttämätöntä lihaskasvulle, korjaukselle ja koko kehon toiminnalle.
  • Tarjoaa välttämättömiä vitamiineja ja mineraaleja, kuten magnesiumia, fosforia ja E-vitamiinia, jotka tukevat yleistä terveyttä ja hyvinvointia.
  • Voi parantaa mielialaa ja tyytyväisyyttä satunnaisena makeana herkutteluna.

Terveysriskit

Tunnustaa konvehteihin liittyvät huolet.
  • Korkea sokeripitoisuus, joka voi johtaa painonnousuun, hammaskarieksen kehittymiseen ja lisääntyneeseen diabeteksen riskiin, kun sitä nautitaan usein.
  • Korkea rasvapitoisuus, erityisesti voista tai kermasta valmistetuissa konvehdeissa, mikä voi nostaa kolesterolitasoja ja lisätä sydänsairauksien riskiä.
  • Korkea kaloripitoisuus, joka voi edistää painonnousua, jos sitä nautitaan usein tai suurina annoksina, erityisesti makeana herkkuina.
  • Allergisten reaktioiden riski pähkinäallergikoilla, mikä voi aiheuttaa oireita kuten kutinaa, turvotusta, hengitysvaikeuksia tai anafylaksiaa.
Conversion widget image

Suunnittele päivittäistavarakauppa nopeammin

Miten valita?

Konvehdeilla tulisi olla kiiltävä pinta ja tasainen rakenne, joka osoittaa niiden laatua ja käsityötaitoa. Pähkinöiden tulisi jakautua tasaisesti makeisten joukkoon, tarjoten miellyttävän rapsahduksen jokaisessa puraisussa.

Vältä konvehteja, jotka näyttävät tylsiltä tai joilla on rakeinen rakenne, sillä tämä voi viitata sokerikiteytymiseen tai vanhenemiseen. Liimaantuvat tai sulaneet konvehdit tulisi myös välttää, sillä ne ovat saattaneet olla väärissä säilytyslämpötiloissa.

Miten valita?

Miten konvehdit säilytetään

Konvehdit tulisi säilyttää tiiviisti suljetussa astiassa huoneenlämmössä. Pidä ne viileässä ja kuivassa paikassa säilyttääksesi niiden rakenteen ja maun. Oikein säilytettyinä konvehdit voivat kestää useita viikkoja.

Ilmalle altistuminen voi saada konvehdit vanhentumaan ja menettämään rapeutensa. Vältä säilyttämistä kosteissa ympäristöissä, sillä ne voivat imeä kosteutta ja muuttua tahmeiksi. Varmista aina, että astia on tiiviisti suljettu, jotta ne pysyvät tuoreina ja herkullisina.

✅ Mielenkiintoinen fakta

Jotta konvehdit säilyttäisivät parhaan makunsa ja rakenteensa, säilytä niitä pienen palan leivinpaperin kanssa kerrosten välissä, jotta ne eivät tartu toisiinsa.

Kuinka kauan se säilyy?

Konvehdit säilyvät huoneenlämmössä 2–3 viikkoa, kun ne on säilytetty tiiviissä astiassa. Pidemmäksi aikaa säilyttämiseksi konvehdit voidaan pakastaa jopa 2–3 kuukaudeksi.

Mitä tehdä tähteille?

Ylijääneet konvehdit voivat olla loistava ainesosa erilaisissa makeissa ja herkullisissa ruoissa. Murustele niitä ja ripottele jäätelön, jogurtin tai kaurapuuron päälle lisäämään rapeutta ja makeutta, tai sekoita niitä leivonnaisiin kuten kekseihin, browniehin tai muffineihin, jolloin saat pähkinäistä, karamellisoitua makua. Konvehdit sopivat myös erinomaisesti jälkiruokien kuten kakkujen, piirakoiden tai juustokakkujen päälle.

Käytä murennettuja konvehteja kerroksena triflessä tai parfait'ssa kermavaahdon ja tuoreiden hedelmien kanssa, tai sekoita niitä leipävanukkaaseen tuomaan lisää rikkautta. Jos sinulla on paljon konvehteja, harkitse konvehtivoin valmistamista sekoittamalla niitä levitteeksi, joka on täydellinen paahtoleivälle tai pannukakuille. Konvehteja voi myös käyttää piirakoiden tai juustokakkujen pohjana, jolloin saat rapsakan ja makean kerroksen. Nopeaksi välipalaksi nauti konvehteja sellaisenaan, tai pilko ja sekoita niitä sekoitukseen kuivattujen hedelmien ja suklaan kanssa.

👨‍⚕️️ Lääketieteellinen vastuuvapauslauseke

Tämän verkkosivuston sisältö on tarkoitettu vain tiedoksi. Sivuston materiaali ei ole tarkoitettu korvaamaan ammatillista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.

Tutustu muiden kategorioiden tuotteisiin