Product HUB

Kategoriat

Koti

Maitotuotteet & munat

Pepper Jack Juusto

Pepper Jack Juusto — Ravintoaineet, Terveydelliset Hyödyt Ja Ostosvinkit

pinjansiemenet

Listonic-tiimi

3. joulukuuta 2024

Pepper Jack juusto, joka tunnetaan mausteisesta potkustaan, voi tuoda makua ja jännitystä voileipiin ja hampurilaisiin. Tutustu tämän juuston ravintoarvoihin ja opi, miten sitä säilytetään oikein, jotta sen säilyvyys ja laatu pysyvät mahdollisimman hyvänä.

Ravintoaineet

Tarkista yksityiskohtaiset ravintoarvot, kuten kalorit, rasvat, hiilihydraatit ja proteiinit tuotteen 100 grammaa kohden.

Ravintotiedot

Määrä per 100 g

Kalorit

🔥 330 kcal

Ravinteet per: 100 g% Päivittäinen arvo*
Hiilihydraatit1 0.36%
Kuitu0 -
Sokerit0 -
Glykeeminen indeksi30 -
Proteiini21 42%
Natrium604 26.26%
Kokonaisrasva26 33.33%

*Päivittäisen arvon (DV) prosentti kertoo, kuinka paljon ravintoainetta annos ruokaa sisältää ja kuinka se edistää päivittäistä ruokavaliota. Yleisiin ravitsemussuosituksiin käytetään 2000 kaloria päivässä.

Faktoja & vinkkejä

🛒
Käytä Pepper Jack -juustoa säästeliäästi marinadeissa, lihoissa, jälkiruoissa ja kastikkeissa, jotta sen maku ei peitä muita ainesosia.
😋
Pepper Jack on Monterey Jackin johdannainen, joka tunnetaan miedosta maustaan ja lisätyistä mausteisista pavuista.
📦
Säilytä Pepper Jack -juustoa jääkaapissa tiiviisti muovikelmuun käärittynä tai suljetussa astiassa, ja käytä se kahden tai kolmen viikon kuluessa. Pidemmäksi aikaa säilyttämiseksi voit pakastaa sen ilmatiiviissä astiassa tai pakastuspussissa jopa kuudeksi kuukaudeksi.

Terveydelliset hyödyt

Tutustu, miten Pepper Jack juusto voi tukea parempaa yleistä terveyttä ja elinvoimaa.
  • Korkea proteiinipitoisuus, joka on tärkeää lihaskasvulle, korjaukselle ja koko kehon toiminnalle.
  • Runsaasti kalsiumia, joka on tärkeää vahvoille luille ja hampaille.
  • Sisältää terveellisiä rasvoja, jotka tarjoavat energiaa ja tukevat solujen toimintaa.
  • Sisältää välttämättömiä vitamiineja ja mineraaleja, kuten A-vitamiinia, B12-vitamiinia ja fosforia, jotka tukevat yleistä terveyttä ja hyvinvointia.
  • Parantaa makua ruoissa, tehden ruoasta nautinnollisempaa ja herkullisempaa mausteisen potkunsa ansiosta.

Terveysriskit

Ole tietoinen Pepper Jack -juuston mahdollisista ongelmista.
  • Korkea rasvapitoisuus, erityisesti täysrasvaisessa Pepper Jack -juustossa, mikä voi nostaa kolesterolitasoja ja lisätä sydänsairauksien riskiä, kun sitä nautitaan usein.
  • Korkea natriumpitoisuus, joka voi edistää hypertensiota ja lisätä sydän- ja verisuonisairauksien riskejä, kun sitä kulutetaan usein.
  • Korkea kaloripitoisuus, joka voi johtaa painonnousuun, jos sitä nautitaan usein tai suurina annoksina, erityisesti välipaloina tai kaloripitoisissa ruoissa.
  • Mahdolliset laktoosi-intoleranssin oireet, kuten turvotus, kaasu tai ripuli, henkilöillä, jotka ovat herkkiä maitotuotteille.
  • Mahdolliset ruoansulatusvaivat Pepper Jack -juuston mausteisen sisällön vuoksi, mikä voi aiheuttaa närästystä tai vatsavaivoja herkille henkilöille.
Conversion widget image

Suunnittele päivittäistavarakauppa nopeammin

Miten valita?

Pepper Jack -juuston tulisi olla kermaista ja siinä pitäisi näkyä pippurin palasia, mikä viittaa mausteiden hyvään jakautumiseen. Juuston tulee olla kosteaa, mutta ei liian pehmeää, mikä osoittaa, että sitä on säilytetty oikeassa lämpötilassa.

Vältä Pepper Jack -juustoa, jossa on kovat reunat tai kuivia kohtia, sillä nämä ovat merkkejä liiallisesta kypsymisestä tai virheellisestä säilytyksestä. Paketit, jotka ovat paisuneet tai joissa on repeämiä, tulisi myös välttää, sillä juusto sisällä saattaa olla heikentynyt.

Miten valita?

Miten Pepper Jack juustoa säilytetään

Pepper Jack -juustoa tulisi säilyttää jääkaapissa, mieluiten alkuperäispakkauksessaan tai tiiviissä astiassa. Jääkaappisäilytys säilyttää sen mausteisen maun ja kermaisen koostumuksen jopa kuukauden ajan.

Ilman altistuminen voi aiheuttaa juuston kuivumista ja pilaantumista. Vältä sen jättämistä peittämättömäksi, ja sulje se aina tiiviisti. Oikea säilytys pitää sen tuoreena ja maukkaana naposteltavaksi tai ruoanlaittoon. Vaha-arkkien käyttö muovikelmun alla voi auttaa säilyttämään sen laatua.

✅ Mielenkiintoinen fakta

Kääri Pepper Jack juusto parchment-paperiin ennen kuin laitat sen tiiviiseen astiaan, jotta sen rakenne säilyy paremmin ja ylimääräinen kosteus ei pääse kertymään.

Kuinka kauan se säilyy?

Pepper Jack -juusto säilyy jääkaapissa 2-3 viikkoa avaamisen jälkeen. Avaamattomana se voi kestää 1-2 kuukautta. Pidemmäksi aikaa säilyttämiseksi Pepper Jack -juustoa voi pakastaa jopa 6 kuukaudeksi, vaikka sen rakenne saattaa muuttua sulatettaessa. Oikea säilytys auttaa säilyttämään sen maun ja laadun.

Mitä tehdä tähteille?

Ylijäänyttä Pepper Jack juustoa voi käyttää monenlaisissa suolaisissa ja mausteisissa ruoissa. Viipaloi se ja lisää voileipiin, wrappeihin tai hampurilaisiin tuomaan potkua, tai raasta se ja sekoita makaronijuustoon lisämaun saamiseksi. Pepper Jack juusto on myös loistava pizzojen, nachojen tai uuniperunoiden päälle.

Käytä Pepper Jack juustoa grillatussa juustovoileivässä kerrostamalla sitä muiden juustojen kanssa ja paistamalla, kunnes se sulaa, tai sekoita se quesadillan tai tacotäytteen joukkoon lihan, papujen ja vihannesten kanssa. Jos sinulla on paljon Pepper Jack juustoa, harkitse juustotäytteisten jalapeñojen valmistamista täyttämällä paprikat juustolla ja paistamalla, kunnes ne kuplivat. Pepper Jack juustoa voi myös sekoittaa vuokaruokaan tai uuniruokaan riisin, papujen ja vihannesten kanssa, tai käyttää sitä enchiladojen tai täytettyjen paprikoiden täytteenä. Nopeaksi välipalaksi nauti Pepper Jack juustoa kekseillä tai yhdistä se tuoreiden hedelmien kanssa kevyeksi ja tyydyttäväksi herkuksi.

👨‍⚕️️ Lääketieteellinen vastuuvapauslauseke

Tämän verkkosivuston sisältö on tarkoitettu vain tiedoksi. Sivuston materiaali ei ole tarkoitettu korvaamaan ammatillista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.

Tutustu muiden kategorioiden tuotteisiin