Szerezd meg az appot
TermékekHasonlítsdLegjobb termékekÉtkezési tervDiéták

fagyasztott csirkefalatok — Tápanyagok, egészségügyi előnyök és bevásárlási tippek

fagyasztott csirkefalatok

Listonic Csapata

2024. december 3.

A fagyasztott csirkefalatok kényelmes és gyerekbarát étkezési lehetőséget kínálnak. Fedezd fel, hogyan választhatod ki a magas minőségű falatokat, a legjobb főzési módszereket, hogy kívül ropogósak, belül pedig szaftosak legyenek, valamint ötleteket az egészséges mártogatós szószokhoz.

Tápanyagok

Nézd meg a részletes tápértékadatokat, beleértve az olyan információkat, mint a kalóriák, zsírok, szénhidrátok és fehérjék 100 gramm termékre vonatkoztatva.

INGYEN elérhető a Listonic alkalmazásban

Táplálkozási adatok

Mennyiség per 100 g

Kalória

🔥 290 kcal

Tápanyag per: 100 g% Napi érték*
Szénhidrátok18 6.55%
Rost1 3.57%
Cukrok0 -
Glikémiás index65 -
Fehérje15 30%
Nátrium600 26.09%
Teljes zsír17 21.79%

*A napi érték (%DV) megmutatja, hogy az adott tápanyag egy adag ételben mennyivel járul hozzá a napi étrendhez. Általános táplálkozási tanácsokhoz napi 2000 kalóriát vesznek alapul.

Tények és tippek

📦
A fagyasztott csirkefalatokat a fagyasztóban tárold eredeti csomagolásukban. Miután kinyitottad, tedd át egy légmentesen záródó tárolóedénybe vagy fagyasztós zacskóba, és használd fel hat hónapon belül.

Egészségügyi előnyök

Nézd meg, hogyan illeszkedhetnek a fagyasztott csirkefalatok egy kiegyensúlyozott életmódba, elősegítve ezzel az egészségesebb életet.
  • Fehérjét biztosít, amely elengedhetetlen az izomnövekedéshez, a regenerációhoz és a test általános működéséhez.
  • Kényelmes és gyorsan elkészíthető, így könnyű étkezési lehetőséget kínál.

Egészségügyi kockázatok

Fontos figyelembe venni a fagyasztott csirkefalatok esetleges egészségügyi kockázatait.
  • Magas zsírtartalom, különösen a panírozott és sült változatokban, amelyek gyakori fogyasztás esetén megemelhetik a koleszterinszintet és növelhetik a szívbetegségek kockázatát.
  • Magas nátriumtartalom sok kereskedelmi fagyasztott csirkefalatban, ami hozzájárulhat a magas vérnyomáshoz és a fokozott szív- és érrendszeri kockázatokhoz.
  • Preserválószerek és adalékanyagok potenciális jelenléte a feldolgozott csirkefalatokban, amelyek érzékeny egyéneknél kedvezőtlen reakciókat okozhatnak.
  • Szennyeződés kockázata káros baktériumokkal, ha a falatok nincsenek megfelelően megsütve a biztonságos belső hőmérséklet eléréséhez.
QR Code

Bevásárlólista 1000+ termékútmutatóval

Hogyan válasszunk?

Az optimális fagyasztott csirkefalatok egyenletesen panírozottak és könnyen elválnak egymástól, anélkül, hogy jéglerakódás keletkezne. Vizsgálja meg a csomagolást, hogy szoros zárású-e, hogy megőrizze a frissességet és elkerülje a fagyási sérüléseket.

Kerülje azokat a falatokat, amelyek fagyási sérülésnek tűnnek, vagy jégkristály réteg borítja őket, mivel ez befolyásolja az ízt és a textúrát. A minőségi fagyasztott falatok kívül ropogósak, belül pedig puhák kell, hogy legyenek.

Hogyan válasszunk?

Hogyan tároljuk a fagyasztott csirkefalatokat?

A fagyasztott csirkefalatokat a főzésig a fagyasztóban kell tárolni. Tartsd őket az eredeti csomagolásukban, vagy tedd át egy fagyasztásra alkalmas tasakba. Ha megfelelően tárolod, a fagyasztott csirkefalatok akár hat hónapig is eltarthatók.

A gyakori kiolvasztás rontja a textúrájukat. Kerüld el, hogy túl sokáig kint hagyd őket főzés előtt. Győződj meg róla, hogy a csomagolás jól záródik, hogy elkerüld a fagyasztási égést és megőrizd a minőséget. A folyamatos fagyasztási hőmérséklet kulcsfontosságú az ízük megőrzéséhez.

✅ Érdekes tény

A legjobb állag érdekében próbáld meg a fagyasztott csirkefalatokat egyetlen alkalommal felhasználni, ahelyett, hogy gyakran nyitogatnád és zárnád a zacskót.

Meddig tartható el?

A fagyasztott csirkefalatok 2-3 hónapig eltarthatók a fagyasztóban, ha légmentesen záródó edényben vagy fagyasztós zacskóban tároljuk őket. A legjobb minőség érdekében fogyasszuk el őket ezen időkereten belül.

Mit tegyünk a maradékokkal?

INGYEN elérhető a Listonic alkalmazásban

👨‍⚕️️ Orvosi nyilatkozat

Az ezen a weboldalon található tartalom kizárólag tájékoztató jellegű. Az itt található anyag nem helyettesíti a szakszerű orvosi tanácsadást, diagnózist vagy kezelést.

Fedezzen fel termékeket más kategóriákból