Arany Szirup — Tápanyagok, Egészségügyi Előnyök És Bevásárlási Tippek
Írta a Listonic Csapata
Utolsó frissítés dátuma 2024. december 3.
Tápanyagok
Táplálkozási adatok
Mennyiség per 100 g
Kalória
🔥 310 kcal
| Tápanyag per: 100 g | Value | % Napi érték* |
|---|---|---|
| Szénhidrátok | 78 | 28.36% |
| Rost | 0 | - |
| Cukrok | 78 | 156% |
| Glikémiás index | 60 | - |
| Fehérje | 0 | - |
| Nátrium | 70 | 3.04% |
| Teljes zsír | 0 | - |
*A napi érték (%DV) megmutatja, hogy az adott tápanyag egy adag ételben mennyivel járul hozzá a napi étrendhez. Általános táplálkozási tanácsokhoz napi 2000 kalóriát vesznek alapul.
Tények és tippek
Egészségügyi előnyök
- Gyors energiát biztosít magas cukortartalmának köszönhetően, így hasznos a gyors energialökethez.
- Fokozza az ízeket különféle ételekben és péksüteményekben, így azok élvezetesebbé és ízletesebbé válnak.
- Rugalmas édesítőszer, amely alkalmas sütésre, főzésre és ételek tetejére is.
Egészségügyi kockázatok
- Magas cukortartalom, amely hozzájárulhat a súlygyarapodáshoz, a fogszuvasodáshoz és a cukorbetegség fokozott kockázatához, ha gyakran fogyasztják.
- Magas kalóriatartalom, amely szintén hozzájárulhat a súlygyarapodáshoz, ha gyakran vagy nagy mennyiségben fogyasztják, különösen édességekben vagy italokban édesítőszerként.
- Alacsony tápanyagtartalom, mivel az arany szirup minimális vitaminokat vagy ásványi anyagokat kínál, főként édességet és kalóriát biztosítva.
- Felesleges fogyasztás lehetősége az édes és ízletes jellege miatt, ami túlzott kalória- és cukorfogyasztáshoz vezethet, ha nem figyelünk a porciók méretére.
Hogyan válasszunk?
Az arany szirupnak sima, sűrű állagúnak és mély borostyánszínűnek kell lennie, ami azt jelzi, hogy koncentrált és magas minőségű. A szirupnak könnyen kell ömlenie, anélkül, hogy kristályosodna.
Kerüld az olyan arany szirupot, amely túl kemény vagy kristályosodott, mivel ez arra utalhat, hogy túl sokáig vagy helytelen hőmérsékleten tárolták. A ragacsos vagy nem megfelelően lezárt tárolók is kerülendők, mivel ezek romláshoz vagy szennyeződéshez vezethetnek.
Hogyan tároljuk az arany szirupot?
A arany szirupot hűvös, száraz helyen, lehetőleg légmentesen záródó edényben kell tárolni. A megfelelő tárolás segít megőrizni frissességét és állagát több hónapon át.
A nedvesség hatására a szirup kristályosodhat. Kerüld a hőforrások közelségét vagy a párás környezetet. Ha az edény jól van lezárva, a szirup sima marad és készen áll a használatra, megakadályozva, hogy megkeményedjen vagy szemcsés legyen.
✅ Érdekes tény
Meddig tartható el?
Az arany szirup 1-2 évig eltartható, ha bontatlanul, hűvös, sötét helyen tárolják. Miután kinyitották, 6 hónapon belül el kell fogyasztani. A megfelelő tárolás segít megőrizni az állagát és ízét, így tökéletes sütéshez és főzéshez.
Mit tegyünk a maradékokkal?
A megmaradt arany szirupot számos kulináris és nem kulináris módon felhasználhatjuk. A konyhában az arany szirup gazdag, karamellás ízt ad az olyan ételeknek, mint a desszertek, péksütemények, palacsinták és marinádok. Használható édesítőszerként tortákban, sütikben és pudingokban, vagy locsolhatjuk zabkására vagy joghurtra.
A főzésen túl az arany szirupnak számos kreatív felhasználási módja van. DIY szépségkezelésekhez is alkalmazható, például zabpehellyel vagy cukorral keverve hidratáló testradírt készíthetünk belőle. Az arany szirupot kézműves projektekhez is felhasználhatjuk, például ehető díszek készítésére tortákhoz, vagy házi édességek, mint a toffee vagy fudge készítésére. Ezenkívül az arany szirup alapként is használható házi köhögéscsillapítók készítéséhez, ahol nyugtató tulajdonságai segítenek bevonni a torkot és enyhíteni az irritációt. Bár az arany szirup elsősorban kulináris összetevő, sokoldalúsága lehetővé teszi a kreatív alkalmazásokat a szépségápolásban és a kézművességben.
👨⚕️️ Orvosi nyilatkozat
Fedezzen fel termékeket más kategóriákból
Listonic csapat
Ellenőrzött tények
Töltsd le a legjobbra értékelt bevásárlólista alkalmazást a telefonodra!
