Shopping list

Listonic

Legjobbra értékelt bevásárlólista appot

Product HUB

Kategóriák

Kezdőlap

Szószok, olajok és ecetek

Cézár Öntet

Cézár Öntet — Tápanyagok, Egészségügyi Előnyök És Bevásárlási Tippek

cézár öntet

Listonic Csapata

2024. december 3.

Krémes és ízletes, a cézár öntet a cézár saláta alapköve. Fedezd fel, mi teszi a cézár öntetet minőségivé, a kulcsfontosságú összetevőktől kezdve a lehetséges táplálkozási csapdákig, és hogyan választhatsz vagy készíthetsz egészségesebb változatot.

Tápanyagok

Nézd meg a részletes tápértékadatokat, beleértve az olyan információkat, mint a kalóriák, zsírok, szénhidrátok és fehérjék 100 gramm termékre vonatkoztatva.

INGYEN elérhető a Listonic alkalmazásban

Táplálkozási adatok

Mennyiség per 100 g

Kalória

🔥 542 kcal

Tápanyag per: 100 g% Napi érték*
Szénhidrátok3 1.09%
Rost0 -
Cukrok1 2%
Glikémiás index0 -
Fehérje2 4%
Nátrium1046 45.48%
Teljes zsír57 73.08%

*A napi érték (%DV) megmutatja, hogy az adott tápanyag egy adag ételben mennyivel járul hozzá a napi étrendhez. Általános táplálkozási tanácsokhoz napi 2000 kalóriát vesznek alapul.

Tények és tippek

📦
A bontatlan cézár öntetet hűvös, száraz helyen tárolja. Miután kinyitotta, hűtse le, és három-hat hónapon belül használja fel.

Egészségügyi előnyök

Tudd meg, hogyan adhat ízt a salátáidnak a cézár öntet, ha tudatosan használod, miközben hozzájárul egy kiegyensúlyozott étrendhez.
  • Ízletesebbé teszi a salátákat, így azok élvezetesebbek és ízletesebbek lesznek, ami ösztönözheti a zöldségek fogyasztását.
  • Egészséges zsírokat tartalmaz (ha például olívaolajjal készítik), amelyek támogatják a szív egészségét és biztosítják a létfontosságú zsírsavakat.
  • Kalciumforrás lehet (ha parmezán sajttal készítik), ami fontos a csontok egészségéhez.
  • Fehérjét tartalmaz olyan összetevőkből, mint az ananász és a sajt, amelyek támogatják az izomnövekedést és a regenerációt.

Egészségügyi kockázatok

Ismerje meg a cézár öntethez kapcsolódó lehetséges egészségügyi kockázatokat és aggályokat.
  • Magas zsírtartalom, különösen a majonéz vagy olaj alapú önteteknél, amelyek hozzájárulhatnak a koleszterinszint emelkedéséhez és a szívbetegségek kockázatának növekedéséhez.
  • Magas nátriumtartalom, amely hozzájárulhat a magas vérnyomáshoz és a szív- és érrendszeri kockázatok növekedéséhez, különösen, ha gyakran fogyasztják.
  • Rejtett cukrok lehetősége egyes kereskedelmi öntetekben, amelyek növelhetik a kalóriabevitelt és a súlygyarapodás kockázatát.
  • Nyers tojás tartalom a hagyományos cézár öntet receptjeiben, ami szalmonella kockázatot jelenthet, ha a tojások nem pasztőrözöttek.
QR Code

Könnyebb a termékek böngészése az appban

Hogyan válasszunk?

Magas minőségű cézár öntet krémes állagú és jól kiegyensúlyozott ízű, amelyben a parmezán sajt, az ancsap és a fokhagyma dominál. Keresd azokat az önteteket, amelyek valódi sajtot és ancsát említenek az összetevők között, hogy biztos lehess az ízletességükben.

Kerüld el azokat a cézár önteteket, amelyek mesterséges ízesítőket vagy tartósítószereket tartalmaznak, mert ezek rontják a klasszikus ízt. Jó öntet esetén nem szabad, hogy szétváljon vagy olajosnak tűnjön, amikor leülepszik.

Hogyan válasszunk?

Hogyan tároljuk a cézár öntetet?

A cézár öntetet hűtőszekrényben kell tárolni, miután felbontottad, és a lejárati időn belül fel kell használni. A szoros lezárás segít megőrizni az ízét és megakadályozni a szennyeződést. Helyes tárolás mellett a cézár öntet több hétig is eltartható.

A cézár öntet szobahőmérsékleten hagyása romláshoz vezethet, ezért ezt el kell kerülni. A palack megrázása minden használat előtt biztosítja, hogy az összetevők jól elkeveredjenek. Tiszta eszközök használata az öntet kiadagolásához segít megelőzni a szennyeződést.

✅ Érdekes tény

A frissesség megőrzése érdekében tárold a cézár öntet üveget fejjel lefelé a hűtőben; ez segít minimalizálni a levegővel való érintkezést, és meghosszabbítja az öntet eltarthatóságát.

Meddig tartható el?

A cézár öntet a hűtőben 1-2 hónapig eltartható, miután felbontották. Mindig ellenőrizze a csomagoláson található lejárati dátumot. A legjobb minőség érdekében használja fel ezeken az időkereteken belül, és győződjön meg róla, hogy jól le van zárva.

Mit tegyünk a maradékokkal?

INGYEN elérhető a Listonic alkalmazásban

👨‍⚕️️ Orvosi nyilatkozat

Az ezen a weboldalon található tartalom kizárólag tájékoztató jellegű. Az itt található anyag nem helyettesíti a szakszerű orvosi tanácsadást, diagnózist vagy kezelést.

Fedezzen fel termékeket más kategóriákból