Product HUB

Kategóriák

Kezdőlap

Alkoholos italok

Cider

Cider — Tápanyagok, Egészségügyi Előnyök És Bevásárlási Tippek

cider

Listonic Csapata

2024. december 3.

A cider, amely erjesztett alma levéből készül, édes és száraz változatokban egyaránt elérhető. Ez a útmutató arról szól, hogyan válaszd ki a legjobb cidert, valamint arról, hogy milyen egyedi módokon használhatod és tárolhatod azt.

Tápanyagok

Nézd meg a részletes tápértékadatokat, beleértve az olyan információkat, mint a kalóriák, zsírok, szénhidrátok és fehérjék 100 gramm termékre vonatkoztatva.

Táplálkozási adatok

Mennyiség per 100 g

Kalória

🔥 40 kcal

Tápanyag per: 100 g% Napi érték*
Szénhidrátok4 1.45%
Rost0 -
Cukrok4 8%
Glikémiás index40 -
Fehérje0 -
Nátrium1 0.04%
Teljes zsír0 -

*A napi érték (%DV) megmutatja, hogy az adott tápanyag egy adag ételben mennyivel járul hozzá a napi étrendhez. Általános táplálkozási tanácsokhoz napi 2000 kalóriát vesznek alapul.

Tények és tippek

😋
A francia presszó egy igazán egyszerű és könnyű módszer, hogy a fűszereket és gyógynövényeket kiszűrjük a forralt ciderről.
📦
Az érintetlen cidert hűvös, száraz helyen tárolja. Miután kinyitotta, hűtse le, és egy héten belül fogyassza el a legjobb minőség érdekében.

Egészségügyi előnyök

  • Fournit une énergie durable grâce à ses glucides complexes, ce qui en fait une bonne source de carburant pour le corps et le cerveau.
  • Polyvalent et pratique, servant de base à une variété de garnitures et de farces saines.
  • Contient des vitamines et minéraux essentiels s'il est préparé avec de la farine enrichie, apportant des nutriments comme les vitamines B et le fer.
  • Faible en matières grasses, ce qui en fait une option adaptée pour ceux qui cherchent à réduire leur consommation de graisses.

Egészségügyi kockázatok

Ismerje fel a ciderrel kapcsolatos egészségügyi aggályokat és lehetséges kockázatokat.
  • Magas cukortartalom, különösen a kereskedelmi vagy édesített cider esetében, ami hozzájárulhat a súlygyarapodáshoz, a fogszuvasodáshoz és a cukorbetegség fokozott kockázatához.
  • Alkoholtartalom az alkoholos ciderben, ami túlzott fogyasztás esetén függőséghez, májkárosodáshoz és egyéb egészségügyi problémákhoz vezethet.
  • Dehidratációs kockázat, mivel az alkohol vízhajtó hatású, ami fokozott vizeléshez és potenciális dehidratációhoz vezethet, ha nem pótolják megfelelő mennyiségű vízzel.
  • Allergiás reakciók lehetősége egyes egyénekben, különösen azoknál, akik érzékenyek a ciderben használt tartósítószerként alkalmazott szulfitek iránt.
Conversion widget image

Tervezze meg gyorsabban a bevásárlást

Hogyan válasszunk?

A jó cider tiszta megjelenésével és az édes és savanyú ízek közötti egyensúlyával mérhető. Kóstold meg a cidert, hogy megbizonyosodj arról, hogy nem tartalmaz túl sok hozzáadott cukrot, ami elfedheti az almák természetes ízét.

Kerüld el azokat a cidereket, amelyek túl zavarosak vagy üledékesek, mivel ez a gyenge szűrés vagy érlelés jele lehet. A minőségi cider frissítő és ropogós legyen, tiszta és hangsúlyos almás ízzel.

Hogyan válasszunk?

Hogyan tároljuk a cidert

A cider-t hűvös, sötét helyen tárold, mielőtt kinyitnád. Kinyitás után tartsd hűtőben az íz és a szénsav megőrzése érdekében. Ha megfelelően tárolod, a kinyitott cider akár egy hétig is eláll a hűtőben.

A hőmérséklet és a fény hatására a cider megromolhat és elveszítheti a szénsavát. Fontos, hogy zárva tartsd, hogy elkerüld a laposodást. Győződj meg róla, hogy a palack szorosan le van zárva minden használat után, hogy megőrizze frissességét és ízét.

✅ Érdekes tény

Még a mérsékelt alkoholfogyasztás is jelentős egészségügyi kockázatokat jelent. A legfrissebb adatok az Egészségügyi Világszervezettől figyelmeztetnek arra, hogy nincs olyan alkoholfogyasztási szint, amely biztonságos lenne az egészségünkre nézve. Kattints ide, hogy többet megtudj.

Meddig tartható el?

A cider 6-12 hónapig eltartható, ha bontatlanul, hűvös, sötét helyen tárolják. Miután kinyitották, hűtőben kell tartani, és 7-10 napon belül el kell fogyasztani. Mindig ellenőrizze a csomagoláson található lejárati dátumot a legjobb minőség érdekében.

Mit tegyünk a maradékokkal?

A megmaradt cider sokféleképpen felhasználható, akár főzéshez, akár koktélokhoz. Használja alapként egy cider vinaigrette-hez, amelyet olívaolajjal, mustárral és mézzel kever össze, hogy könnyű és pikáns öntetet kapjon. A cider a sütemények, muffinek vagy palacsinták készítésénél is alkalmazható, extra nedvességet és ízt adva.

Használja a cidert sós ételekben, például sertés- vagy csirke marinádban, ahol savassága segít a hús megpuhításában, és édes, gyümölcsös ízt ad. Ha sok cider áll rendelkezésére, érdemes csökkenteni, hogy cider glazúrát készítsen sült zöldségekhez vagy húsokhoz. A cidert koktélokban is felhasználhatja, például fűszeres cider puncs formájában, vagy keverje whiskyt hozzá egy melegítő italhoz. Egyedi csavarként használja a cidert gyümölcsök, például almák vagy körték párolására, majd tálalja őket fagyival vagy joghurttal egy ízletes desszertként.

👨‍⚕️️ Orvosi nyilatkozat

Az ezen a weboldalon található tartalom kizárólag tájékoztató jellegű. Az itt található anyag nem helyettesíti a szakszerű orvosi tanácsadást, diagnózist vagy kezelést.

Fedezzen fel termékeket más kategóriákból