Shopping list

Listonic

Legjobbra értékelt bevásárlólista appot

Product HUB

Kategóriák

Kezdőlap

Kekszek és sütemények

Csokoládé Torta

Csokoládé Torta — Tápanyagok, Egészségügyi Előnyök És Bevásárlási Tippek

csokoládé torta

Listonic Csapata

2024. december 3.

A csokoládé torta klasszikus kedvenc minden alkalomra. Az alábbiakban tippeket találsz a választásához és tárolásához, valamint az egészségügyi kockázatairól és egyéb érdekes tényekről.

Tápanyagok

Nézd meg a részletes tápértékadatokat, beleértve az olyan információkat, mint a kalóriák, zsírok, szénhidrátok és fehérjék 100 gramm termékre vonatkoztatva.

INGYEN elérhető a Listonic alkalmazásban

Táplálkozási adatok

Mennyiség per 100 g

Kalória

🔥 389 kcal

Tápanyag per: 100 g% Napi érték*
Szénhidrátok58 21.09%
Rost3 10.71%
Cukrok38 76%
Glikémiás index38 -
Fehérje5 10%
Nátrium357 15.52%
Teljes zsír17 21.79%

*A napi érték (%DV) megmutatja, hogy az adott tápanyag egy adag ételben mennyivel járul hozzá a napi étrendhez. Általános táplálkozási tanácsokhoz napi 2000 kalóriát vesznek alapul.

Tények és tippek

😋
A csokoládé torta receptjei világszerte változatosak, egyes kultúrák pedig az édesebb változatok helyett a kevésbé édes verziókat részesítik előnyben.
📦
A csokoládé tortát légmentesen záródó tárolóedényben, szobahőmérsékleten legfeljebb két napig tárolhatod. Hosszabb tárolás esetén tedd hűtőbe legfeljebb egy hétig, vagy fagyaszd le légmentesen záródó edényben vagy fagyasztózacskóban legfeljebb három hónapra.

Egészségügyi előnyök

Fedezd fel, hogyan lehet a csokoládé torta, amit időnként élvezünk, egy kellemes élvezet, ami boldogságot hoz egy kiegyensúlyozott életmódba.
  • Energiát biztosít szénhidrátokból, zsírokból és fehérjékből, így gyors energiaforrásként szolgál.
  • Antioxidánsokban gazdag, ha étcsokoládéból készült, ami segít megvédeni a testet a szabad gyököktől és csökkenti a gyulladást.
  • Fokozza a hangulatot az endorfinok és a szerotonin termelésének serkentésével.
  • Élvezetet és megelégedettséget nyújt alkalmi édességként, hozzájárulva a lelki jóléthez.

Egészségügyi kockázatok

Értsd meg a csokoládé tortával kapcsolatos lehetséges kockázatokat és egészségügyi aggályokat.
  • Magas cukortartalom, amely hozzájárulhat a súlygyarapodáshoz, a fogszuvasodáshoz és a cukorbetegség fokozott kockázatához, ha gyakran fogyasztják.
  • Magas zsírtartalom, különösen a vajat, olajat vagy tejszínt tartalmazó receptek esetében, ami emelheti a koleszterinszintet és növelheti a szívbetegségek kockázatát.
  • Magas kalóriatartalom, ami súlygyarapodáshoz vezethet, ha gyakran vagy nagy adagokban fogyasztják.
  • Túlzott fogyasztás lehetősége a csokoládé torta gazdag, ínycsiklandó jellege miatt, ami túlzott kalóriabevitelhez vezethet.
QR Code

Könnyebb a termékek böngészése az appban

Hogyan válasszunk?

A tökéletes csokoládé torta szeletnek nedvesnek és könnyűnek kell lennie, gazdag kakaó aromával. Fontos, hogy a torta ne morzsolódjon túl könnyen, és jól tartsa a nedvességet. Keresd az olyan tortát, amely valódi csokoládét vagy kakaóvajat használ az ízletes receptjében.

Kerüld azokat a tortákat, amelyek túl sűrűek vagy szárazak, mivel ezek a túlsütés vagy a gyenge minőségű hozzávalók következményei lehetnek. Jó csokoládé tortának az állag és az íz egyensúlyát kell nyújtania, ahol a csokoládé a főszereplő.

Hogyan válasszunk?

Hogyan tároljuk a csokoládé tortát

A csokoládé tortát hűtőszekrényben kell tárolni, hogy friss maradjon. Fedd le műanyag fóliával vagy tedd légmentesen záródó edénybe a nedvesség megőrzése érdekében. Helyes tárolás mellett a csokoládé torta akár egy hétig is eláll.

A levegőnek való kitettség kiszáríthatja a csokoládé tortát, ezért fontos, hogy mindig legyen lefedve. Erős szagú ételek közelében tárolva az ízek átjárhatják egymást. Győződj meg róla, hogy az edény jól le van zárva a gazdag íz és állag megőrzése érdekében. Kerüld el, hogy hosszú ideig kint hagyd.

✅ Érdekes tény

A csokoládé torta extra nedvességének megőrzéséhez érdemes egy szelet kenyeret tenni a tortát tartalmazó edénybe; a kenyér segít felszívni a felesleges levegő páratartalmát, és megakadályozza, hogy a torta kiszáradjon.

Meddig tartható el?

A csokoládé torta szobahőmérsékleten 1-2 napig tartható el, ha megfelelően le van fedve. Ha hűtőben tároljuk, 5-7 napig friss marad. Hosszabb tárolás esetén a csokoládé torta akár 2-3 hónapig is fagyasztható.

Mit tegyünk a maradékokkal?

INGYEN elérhető a Listonic alkalmazásban

👨‍⚕️️ Orvosi nyilatkozat

Az ezen a weboldalon található tartalom kizárólag tájékoztató jellegű. Az itt található anyag nem helyettesíti a szakszerű orvosi tanácsadást, diagnózist vagy kezelést.

Fedezzen fel termékeket más kategóriákból