Earl Grey Teakeverék — Tápanyagok, Egészségügyi Előnyök És Bevásárlási Tippek
Írta a Listonic Csapata
Utolsó frissítés dátuma 2024. december 3.
Tápanyagok
Táplálkozási adatok
Mennyiség per 100 g
Kalória
🔥 1 kcal
Tápanyag per: 100 g | Value | % Napi érték* |
---|---|---|
Szénhidrátok | 0 | - |
Rost | 0 | - |
Cukrok | 0 | - |
Glikémiás index | 0 | - |
Fehérje | 0 | - |
Nátrium | 1 | 0.04% |
Teljes zsír | 0 | - |
*A napi érték (%DV) megmutatja, hogy az adott tápanyag egy adag ételben mennyivel járul hozzá a napi étrendhez. Általános táplálkozási tanácsokhoz napi 2000 kalóriát vesznek alapul.
Tények és tippek
Egészségügyi előnyök
- Gazdag antioxidánsokban, mint a katekin és a polifenolok, amelyek segítenek megvédeni a testet a szabad gyököktől és csökkenteni a gyulladást.
- Támogathatja a szív egészségét a koleszterinszint és a vérnyomás javításával, flavonoid tartalmának köszönhetően.
- Fokozza a mentális éberséget és a koncentrációt a koffein tartalmának révén.
- Bergamott olajat tartalmaz, amelyet az emésztési előnyökkel és a stressz csökkentésével hoznak összefüggésbe.
- Támogatja az immunfunkciót antibakteriális és antivirális tulajdonságainak köszönhetően.
Egészségügyi kockázatok
- Koffeinnal kapcsolatos mellékhatások, mint például álmatlanság, megnövekedett szívverés vagy szorongás, különösen nagy mennyiségben fogyasztva.
- Gyógyszerekkel való kölcsönhatások kockázata, különösen azok esetében, amelyeket a koffein vagy a tanninok befolyásolnak, ami zavarhatja egyes gyógyszerek felszívódását vagy hatékonyságát.
- Emésztési irritációk lehetősége, mint például gyomorégés vagy gyomorfájdalom, különösen azoknál, akik érzékenyek a savas ételekre vagy italokra.
- Bergamott olaj tartalom az Earl Grey teában, nagy mennyiségben fogyasztva, izomgörcsöket vagy a káliumszint zavarát okozhatja a szervezetben.
Hogyan válasszunk?
A Earl Grey teakeverék az aromás fekete tea és bergamottolaj különleges keverékéről ismert. A leveleknek egyenletesnek és illatosnak kell lenniük, jellegzetes citrusos illatot árasztva. Nyisd ki a csomagot, és ellenőrizd az aroma intenzitását a frissesség érdekében.
Kerüld el a fáradt vagy tompa illatú Earl Grey teakeveréket, mivel ez azt jelzi, hogy az illóolajok elpárologtak. A megfelelően tárolt Earl Grey világos, tiszta ízt kell, hogy nyújtson, hangsúlyos bergamott ízzel.
Hogyan tároljuk az earl grey teakeveréket?
A Earl Grey teát légmentesen záródó edényben, hűvös, sötét helyen kell tárolni. A kamra vagy a szekrény ideális az aroma és az íz megőrzésére. Ha megfelelően tárolják, a Earl Grey tea akár egy évig is eláll.
A fény és a nedvesség hatására a tea elveszítheti hatékonyságát. A legjobb, ha elkerüljük, hogy erős szagú dolgok közelében tároljuk. A tartály szoros lezárása segít megőrizni a finom ízét és frissességét.
✅ Érdekes tény
Meddig tartható el?
A earl grey teakeverék 6-12 hónapig eltartható, ha légmentesen záródó edényben, hűvös, sötét helyen tárolják. A legjobb íz érdekében fogyassza el ezen időkereteken belül. A fénytől, hőtől és nedvességtől távol eső megfelelő tárolás elengedhetetlen a minőség megőrzéséhez.
Mit tegyünk a maradékokkal?
A megmaradt earl grey teakeverék számos kulináris és nem kulináris módon felhasználható. A konyhában az earl grey jellegzetes bergamott íze felhasználható édességek, például torták, sütik vagy krémek ízesítésére. A főzött earl grey teakeverék gyümölcsök párolásához vagy szirupok és glazúrok íz alapjaként is használható. Az earl grey különösen finom, ha turmixokhoz adjuk, vagy fagylalt, illetve sorbet ízesítésére használjuk.
A főzésen túl az earl grey teakeveréknek számos praktikus felhasználási módja van. A felhasznált tealevelek vagy a lehűtött tea természetes tonikként alkalmazható a bőrön, segítve a pórusok összehúzását és a puffadás csökkentését. Az earl grey teakeverék használható a házi készítésű illatkeverékek vagy zsákocskák finom illatának fokozására is. Ezen kívül a főzött tea természetes hajöblítőként is használható, hogy fényt adjon és finoman kiemelje a sötét haj színét. Az earl grey teafilterek szintén felhasználhatók a cipők vagy fiókok frissítésére, ha a megszáradt, használt teafiltereket beléjük helyezzük, hogy elnyeljék a szagokat.
👨⚕️️ Orvosi nyilatkozat
Fedezzen fel termékeket más kategóriákból
Listonic csapat
Ellenőrzött tények
Töltsd le a legjobbra értékelt bevásárlólista alkalmazást a telefonodra!