Édes Bor — Tápanyagok, Egészségügyi Előnyök És Bevásárlási Tippek
Írta a Listonic Csapata
Utolsó frissítés dátuma 2024. december 3.
Tápanyagok
Táplálkozási adatok
Mennyiség per 100 g
Kalória
🔥 160 kcal
Tápanyag per: 100 g | Value | % Napi érték* |
---|---|---|
Szénhidrátok | 12 | 4.36% |
Rost | 0 | - |
Cukrok | 12 | 24% |
Glikémiás index | 0 | - |
Fehérje | 0 | - |
Nátrium | 10 | 0.43% |
Teljes zsír | 0 | - |
*A napi érték (%DV) megmutatja, hogy az adott tápanyag egy adag ételben mennyivel járul hozzá a napi étrendhez. Általános táplálkozási tanácsokhoz napi 2000 kalóriát vesznek alapul.
Tények és tippek
Egészségügyi előnyök
- Fournit une énergie rapide grâce à sa forte teneur en glucides, ce qui peut être utile pour un coup de fouet énergétique immédiat.
- Améliore l'humeur et la satisfaction en offrant une douceur qui peut contribuer au bien-être émotionnel.
- Encourage les liens sociaux lorsqu'ils sont partagés lors de célébrations et de rassemblements, favorisant ainsi l'interaction sociale.
- Peut inclure des nutriments essentiels s'ils sont préparés avec des grains entiers, des noix ou des fruits, qui ajoutent des fibres, des vitamines et des minéraux.
Egészségügyi kockázatok
- Magas cukortartalom az édes borokban, ami gyakori fogyasztás esetén súlygyarapodáshoz, fogszuvasodáshoz és megnövekedett cukorbetegség kockázathoz vezethet.
- Magas alkoholtartalom, ami túlzott fogyasztás esetén függőséget, májkárosodást és egyéb egészségügyi problémákat okozhat.
- Magas kalóriatartalom, ami gyakori vagy nagy mennyiségű fogyasztás esetén súlygyarapodáshoz vezethet.
- Dehidratációs potenciál, mivel az alkohol vízhajtó hatású, ami fokozott vizeléshez és dehidratációhoz vezethet, ha nem pótoljuk megfelelő mennyiségű vízzel.
Hogyan válasszunk?
A édes boroknak sima, gazdag textúrával kell rendelkezniük, amelynek édes íze jól kiegyensúlyozza a savasságot, anélkül, hogy elnyomná azt. A aroma összetett kell legyen, gyakran gyümölcsök, méz vagy virágok jegyeivel.
Ne válassz olyan édes borokat, amelyek lapos aromával rendelkeznek; ez arra utalhat, hogy a bor nem rendelkezik a szükséges savassággal az édes íz kiegyensúlyozásához. A zavaros borokat vagy az alján üledéket tartalmazó borokat is el kell kerülni, mivel ezek megromlottak vagy nem megfelelően tárolták őket.
Hogyan tároljuk az édes bort?
A édes bort hűvös, sötét helyen érdemes tárolni, lehetőleg boros polcon vagy pincében. A nyitás utáni hűtés segít megőrizni az ízét és frissességét akár egy hétig is. Ha megfelelően le van zárva, megőrzi a minőségét.
A fény és a hő károsíthatja az édes bort. Kerüld a hőforrások közelségét vagy a közvetlen napfényt. Mindig tartsd a palackot szorosan lezárva, és tárold vízszintesen, hogy megőrizd az ízét és aromáját.
✅ Érdekes tény
Még a mérsékelt alkoholfogyasztás is jelentős egészségügyi kockázatokat rejt. A legfrissebb adatok szerint a Világszervezet figyelmeztet arra, hogy nincs olyan alkoholfogyasztási szint, amely biztonságos lenne az egészségünkre nézve. Kattints ide a további információkért.
Meddig tartható el?
Az édes bor 3-5 napig tartható el, miután kinyitották és hűtőben tárolják. A bontatlan palackok 1-3 évig megőrizhetők, ha hűvös, sötét helyen tárolják.
Mit tegyünk a maradékokkal?
A megmaradt édes bor sokféleképpen felhasználható a konyhában és azon kívül is. A konyhában az édes bor gyümölcsös, cukros ízt ad az olyan ételeknek, mint a desszertek, szószok, pácok és koktélok. Használható gyümölcsök párolására, bor alapú szirupok készítésére, vagy a sütemények és péksütemények ízének fokozására.
A főzésen túl az édes bor kreatívan más módokon is felhasználható. Használható házi szépségápolási kezelésekhez, például rózsavízzel keverve, hogy tonikot készítsünk, amely segít hidratálni és felfrissíteni a bőrt. Az édes bor házi borzselé készítésére is felhasználható, vagy édes és savanykás vinaigrette alapjaként. Ezen kívül az édes borral anyagokat vagy papírt is lehet festeni, amely lágy, rózsaszínes árnyalatot ad, tökéletes a kézműveskedéshez vagy dekoráláshoz. Néhányan még házi fürdőáztató keverékekhez is használják az édes bort, ahol antioxidánsai segíthetnek táplálni és puhítani a bőrt.
👨⚕️️ Orvosi nyilatkozat
Fedezzen fel termékeket más kategóriákból
Listonic csapat
Ellenőrzött tények
Töltsd le a legjobbra értékelt bevásárlólista alkalmazást a telefonodra!