Product HUB

Kategóriák

Kezdőlap

Tejtermékek és tojás

Krémes Friss

Krémes Friss — Tápanyagok, Egészségügyi Előnyök És Bevásárlási Tippek

krémes friss

Listonic Csapata

2024. december 3.

A krémes friss gazdag állagáról és pikáns ízéről ismert, és sok ételhez sokoldalúan felhasználható. Fedezd fel, hogyan tárold ezt a tejterméket, hogy megőrizd a minőségét, és ismerd meg kalóriatartalmát, valamint a legjobb kulináris felhasználási módjait.

Tápanyagok

Nézd meg a részletes tápértékadatokat, beleértve az olyan információkat, mint a kalóriák, zsírok, szénhidrátok és fehérjék 100 gramm termékre vonatkoztatva.

Táplálkozási adatok

Mennyiség per 100 g

Kalória

🔥 337 kcal

Tápanyag per: 100 g% Napi érték*
Szénhidrátok3 1.09%
Rost0 -
Cukrok3 6%
Glikémiás index4 -
Fehérje2 4%
Nátrium44 1.91%
Teljes zsír35 44.87%

*A napi érték (%DV) megmutatja, hogy az adott tápanyag egy adag ételben mennyivel járul hozzá a napi étrendhez. Általános táplálkozási tanácsokhoz napi 2000 kalóriát vesznek alapul.

Tények és tippek

😋
A krémes friss hasonló a tejfölhöz, de kevésbé savanyú és magasabb zsírtartalmú.
📦
A krémes frisst a hűtőben tárolja, és a csomagoláson feltüntetett lejárati időn belül használja fel, általában egy-két héten belül a felbontás után. Fagyasztani nem ajánlott, mivel megváltoztathatja az állagát.

Egészségügyi előnyök

Nézd meg, hogyan javíthatja a krémes friss az általános jólétedet és egészségedet.
  • Gazdag egészséges zsírokban, amelyek energiát biztosítanak és támogatják a sejtfunkciót.
  • Magas fehérjetartalmú, amely segíti az izomnövekedést, regenerálódást és a test általános működését.
  • Probiotikumokat tartalmaz, ha kultúrázott tejszínből készült, ami támogatja a bélflóra egészségét.
  • Fokozza az ízt és az állagot különböző ételekben és szószokban, így élvezetesebbé és ízletesebbé téve azokat.

Egészségügyi kockázatok

Ismerje el a krémes frisssel kapcsolatos lehetséges aggályokat.
  • Magas zsírtartalom, különösen a teljes zsírtartalmú krémes friss esetében, ami gyakori fogyasztás mellett megemelheti a koleszterinszintet és növelheti a szívbetegségek kockázatát.
  • Magas kalóriatartalom, ami hozzájárulhat a súlygyarapodáshoz, ha gyakran vagy nagy adagokban fogyasztják, különösen gazdag ételek tetejeként vagy hozzávalójaként.
  • Tejtermékekkel szembeni érzékenység esetén laktóz intoleranciás tünetek, mint például puffadás, gázképződés vagy hasmenés jelentkezhet.
  • Szennyeződés kockázata káros baktériumokkal, ha a krémes friss nem megfelelően van tárolva vagy kezelve, ami élelmiszer-eredetű megbetegedésekhez vezethet.
Conversion widget image

Tervezze meg gyorsabban a bevásárlást

Hogyan válasszunk?

A krémes friss állaga sűrű és krémes legyen, enyhe savanykás ízjegyekkel, amelyek a kultúrált tejszínekre jellemzőek. A felület sima és egyenletes legyen, foltok vagy elváltozások nélkül.

Kerüld el a folyós állagú vagy savanyú szagú krémes frisst, mivel ezek annak jelei, hogy már nem friss. A nem megfelelően lezárt vagy manipulációra utaló jeleket mutató csomagolásokat is érdemes elkerülni, mivel a termék fogyasztása nem biztonságos lehet.

Hogyan válasszunk?

Hogyan tároljuk a krémes frisst?

A krémes friss tárolása a hűtőszekrényben ajánlott, lehetőleg az eredeti csomagolásában. A hűtés megőrzi krémes állagát és pikáns ízét akár két hétig is.

A levegőnek való kitettség gyorsan romlást okozhat a krémes frissnél. Kerüld a piszkos eszközök használatát a kiemeléshez, mivel ez baktériumokat vihet be. A megfelelő zárás biztosítja, hogy friss és ízletes maradjon.

✅ Érdekes tény

Keverje meg a krémes friss használat előtt, hogy megőrizze a textúráját, és tárolja a hűtőszekrény polcán, ne az ajtóban, ahol gyakoriak a hőmérsékleti ingadozások.

Meddig tartható el?

A krémes friss 1-2 hétig eltartható a hűtőszekrényben, miután felbontották. Mindig ellenőrizze a csomagoláson található lejárati dátumot a legjobb minőség érdekében. Hosszabb tárolásra a krémes friss akár 2 hónapig is fagyasztható, de a felolvasztás után a textúrája megváltozhat. A megfelelő tárolás segít megőrizni krémes állagát és gazdag ízét.

Mit tegyünk a maradékokkal?

A megmaradt krémes friss számos édes és sós ételben felhasználható. Használja levesek, pörköltek vagy sült zöldségek tetejeként, hogy gazdagabb ízt adjon, vagy keverje bele tészta szószokba fokhagymával, fűszerekkel és sajttal. A krémes friss kiválóan alkalmas quiche-ek, piték vagy palacsinták töltelékeként is.

Használja a krémes frisset öntetként vagy mártogatósként, keverje össze friss fűszerekkel, citromlével és fűszerekkel, tökéletes salátákhoz, zöldségekhez vagy chipset tálalni. Ha sok krémes friss van, érdemes elkészíteni egy adagot krémes friss palacsintából, a tejszínt keverje össze tojással és liszttel. A krémes friss turmix tálba is keverhető gyümölcsökkel és granolával, vagy használható gyümölcs desszertek tetejeként, mint például piték vagy galettek. Gyors snackként élvezze a krémes frisset friss bogyós gyümölcsökkel, mézzel vagy egy csipet fahéjjal, vagy keverje bele egy tál joghurtba granolával és friss gyümölccsel.

👨‍⚕️️ Orvosi nyilatkozat

Az ezen a weboldalon található tartalom kizárólag tájékoztató jellegű. Az itt található anyag nem helyettesíti a szakszerű orvosi tanácsadást, diagnózist vagy kezelést.

Fedezzen fel termékeket más kategóriákból