Palackozott Víz — Tápanyagok, Egészségügyi Előnyök És Bevásárlási Tippek
Írta a Listonic Csapata
Utolsó frissítés dátuma 2024. december 3.
Tápanyagok
Táplálkozási adatok
Mennyiség per 100 g
Kalória
🔥 0 kcal
| Tápanyag per: 100 g | Value | % Napi érték* |
|---|---|---|
| Szénhidrátok | 0 | - |
| Rost | 0 | - |
| Cukrok | 0 | - |
| Glikémiás index | 0 | - |
| Fehérje | 0 | - |
| Nátrium | 10 | 0.43% |
| Teljes zsír | 0 | - |
*A napi érték (%DV) megmutatja, hogy az adott tápanyag egy adag ételben mennyivel járul hozzá a napi étrendhez. Általános táplálkozási tanácsokhoz napi 2000 kalóriát vesznek alapul.
Tények és tippek
Egészségügyi előnyök
- Hidratálja a testet, elengedhetetlen a folyadékegyensúly fenntartásához, a metabolikus folyamatok támogatásához és az általános egészséghez.
- Kényelmes és hordozható, így könnyen hidratált maradhatunk útközben.
- Kalóriamentes, így egészséges választás a hidratáláshoz, hozzáadott cukrok vagy kalóriák nélkül.
Egészségügyi kockázatok
- Lehetséges mikroplasztik szennyeződés, mivel a kutatások szerint néhány palackozott vízben mikroplasztikok találhatók, amelyek hosszú távú egészségügyi kockázatokat jelenthetnek, ha gyakran fogyasztják őket.
- Környezeti aggályok a műanyag palackok használatával kapcsolatban, amelyek hozzájárulnak a műanyag szennyezéshez és a környezeti romlásához.
- Alacsony tápanyagtartalom, mivel a palackozott víz hidratál, de minimális tápértéket nyújt az alapvető ásványi anyagokon, például kalciumon és magnéziumon kívül.
- Lehetséges szennyeződés káros anyagokkal, például nehézfémekkel vagy vegyi anyagokkal, ha a vizet nem megfelelően forrásból szerzik be vagy palackozzák, bár ez a kockázat általában alacsony a megbízható márkák esetében.
Hogyan válasszunk?
A palackozott víznek kristálytiszta színűnek kell lennie, szennyeződés és szín nélkül, és tiszta, ízletes ízűnek. A palacknak jól zártnak kell lennie, hogy a víz ne szennyeződjön.
Kerüljük a szokatlan ízű vagy szagú palackozott vizet, mivel ez szennyeződést jelezhet. A zavaros palackokat vagy azokat, amelyekben lebegő részecskék vannak, szintén el kell kerülni, mivel ezek nem biztos, hogy megfelelnek a biztonsági előírásoknak.
Hogyan tároljuk a palackozott vizet?
A bontatlan palackozott víz tárolása hűvös, sötét helyen ajánlott. Miután kinyitottad, hűtőben tárold a frissesség és a biztonság megőrzése érdekében. A szoros zárás megakadályozza a szennyeződéseket.
A napfénynek és a hőnek való kitettség rontja a palackozott víz minőségét. Kerüld a vegyszerek vagy erős szagú anyagok közelében való tárolást, mivel a víz képes felszívni a szagokat. Győződj meg róla, hogy a kupak szorosan zárva van a tisztaság megőrzése érdekében.
✅ Érdekes tény
Meddig tartható el?
A palackozott víz korlátlan ideig eltartható, ha bontatlan és hűvös, sötét helyen tárolják. Miután kinyitották, 3-5 napon belül el kell fogyasztani, és hűtőben kell tartani. A megfelelő tárolás segít megőrizni frissességét és biztonságát.
Mit tegyünk a maradékokkal?
👨⚕️️ Orvosi nyilatkozat
Fedezzen fel termékeket más kategóriákból
Listonic csapat
Ellenőrzött tények
Töltsd le a legjobbra értékelt bevásárlólista alkalmazást a telefonodra!
