Pillecukor — Tápanyagok, Egészségügyi Előnyök És Bevásárlási Tippek
![pillecukor](https://listonic.com/phimageproxy/listonic/products/marshmallows.webp)
Írta a Listonic Csapata
Utolsó frissítés dátuma 2024. december 3.
Tápanyagok
Táplálkozási adatok
Mennyiség per 100 g
Kalória
🔥 318 kcal
Tápanyag per: 100 g | Value | % Napi érték* |
---|---|---|
Szénhidrátok | 81 | 29.45% |
Rost | 1 | 3.57% |
Cukrok | 58 | 116% |
Glikémiás index | 62 | - |
Fehérje | 2 | 4% |
Nátrium | 80 | 3.48% |
Teljes zsír | 0 | - |
*A napi érték (%DV) megmutatja, hogy az adott tápanyag egy adag ételben mennyivel járul hozzá a napi étrendhez. Általános táplálkozási tanácsokhoz napi 2000 kalóriát vesznek alapul.
Tények és tippek
Egészségügyi előnyök
- Gyors energiát biztosít a cukrokból, így azonnali üzemanyagforrást jelent.
- Fokozza a hangulatot és az elégedettséget mint alkalmi finomság, hozzájárulva a lelki jóléthez.
- Elősegíti a társas kapcsolatok kialakulását amikor megosztják összejövetelek, ünnepségek és társadalmi események során.
Egészségügyi kockázatok
- Magas cukortartalom, ami hozzájárulhat a súlygyarapodáshoz, a fogszuvasodáshoz és a cukorbetegség fokozott kockázatához, ha gyakran fogyasztják.
- Magas kalóriatartalom, ami súlygyarapodáshoz vezethet, ha gyakran vagy nagy mennyiségben fogyasztják, különösen más magas kalóriatartalmú ételekkel együtt.
- Alacsony tápanyagtartalom, mivel a pillecukor főként cukorból és zselatinból áll, így kevés tápértéket kínál.
- Mesterséges adalékanyagok potenciális jelenléte, mint például színezékek vagy ízesítők egyes kereskedelmi pillecukrokban, amelyek érzékeny egyéneknél kedvezőtlen reakciókat okozhatnak.
Hogyan válasszunk?
A pillecukornak puhanak és ruganyosnak kell lennie tapintásra, egyenletes mérettel és formával. Színük fehér vagy pasztell árnyalatú legyen, attól függően, hogy milyen ízeket adtak hozzá. A textúrájuknak párnásnak kell lennie, és enyhe nyomásra visszapattan.
Ne válassz olyan pillecukrot, ami kemény vagy sárgás árnyalatú, mert ezek öregedésre vagy túlzott levegőnek való kitettségre utalnak. A minőségi pillecukor simán olvad, ideális s'mores-hoz vagy forró csokoládé tetejére.
![Hogyan válasszunk?](https://listonic.com/phimageproxy/spp_details/other_sweets_and_desserts.webp)
Hogyan tároljuk a pillecukrot
A pillecukrot légmentesen záródó edényben, hűvös, száraz helyen tárold. Tartsd távol a közvetlen napfénytől és a hőforrásoktól, hogy megőrizd puhaságát. Ha megfelelően tárolod, a pillecukor akár néhány hétig is friss maradhat.
A levegőnek való kitettség miatt a pillecukor megkeményedhet és megavasodhat. Kerüld a hűtőszekrényben való tárolást, mert ez túl keményre teheti. Mindig használj légmentesen záródó edényt, hogy megakadályozd a kiszáradást és megőrizd a bolyhos állagát.
✅ Érdekes tény
Meddig tartható el?
A pillecukor 6-8 hónapig eltartható, ha légmentesen záródó edényben, hűvös, száraz helyen tároljuk. A legjobb minőség érdekében fogyasszuk el ezen időkereten belül.
Mit tegyünk a maradékokkal?
👨⚕️️ Orvosi nyilatkozat
Fedezzen fel termékeket más kategóriákból
Listonic csapat
Ellenőrzött tények
Töltsd le a legjobbra értékelt bevásárlólista alkalmazást a telefonodra!