Shopping list

Listonic

Legjobbra értékelt bevásárlólista appot

Product HUB

Kategóriák

Kezdőlap

Kekszek és sütemények

Sajttorta

Sajttorta — Tápanyagok, Egészségügyi Előnyök És Bevásárlási Tippek

sajttorta

Listonic Csapata

2024. december 3.

A sajttorta egy gazdag, ínycsiklandó desszert, amelyet krémes állaga és sima íze miatt sokan kedvelnek. Fedezd fel a sajttorta különböző stílusait, tippeket a tökéletes sajttorta elkészítéséhez otthon, valamint azt, hogyan választhatod ki és tárolhatod a sajttortákat a lehető legfrissebb állapotban.

Tápanyagok

Nézd meg a részletes tápértékadatokat, beleértve az olyan információkat, mint a kalóriák, zsírok, szénhidrátok és fehérjék 100 gramm termékre vonatkoztatva.

INGYEN elérhető a Listonic alkalmazásban

Táplálkozási adatok

Mennyiség per 100 g

Kalória

🔥 321 kcal

Tápanyag per: 100 g% Napi érték*
Szénhidrátok22 8%
Rost1 3.57%
Cukrok18 36%
Glikémiás index47 -
Fehérje6 12%
Nátrium276 12%
Teljes zsír23 29.49%

*A napi érték (%DV) megmutatja, hogy az adott tápanyag egy adag ételben mennyivel járul hozzá a napi étrendhez. Általános táplálkozási tanácsokhoz napi 2000 kalóriát vesznek alapul.

Tények és tippek

😋
A sajttorta eredete az ókori Görögországra vezethető vissza, ahol az olimpiai játékokon sportolóknak kínálták.
📦
A sajttortát tárold a hűtőben, letakarva, és használd fel öt-hét napon belül. Hosszabb tárolás esetén fagyaszd le légmentesen záródó edényben vagy fagyasztós zacskóban, legfeljebb három hónapig.

Egészségügyi előnyök

Tanuld meg, hogyan lehet a sajttorta mértékkel való fogyasztása egy kellemes élvezet, amely beleillik a kiegyensúlyozott életmódba és hozzájárul a boldogságodhoz.
  • Gyors energiát biztosít szénhidrátokból, zsírokból és fehérjékből, így gyors energiatöltést nyújt.
  • Gazdag kalciumban, ami támogatja a csontok és a fogak erősségét.
  • Fehérjét tartalmaz sajtból és tojásból, ami elengedhetetlen az izomnövekedéshez és a regenerációhoz.
  • Élvezetet és megelégedést nyújt, mint alkalmi finomság, hozzájárulva a lelki jóléthez.
  • Alapvető vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazhat, ha egészséges hozzávalókból készül.

Egészségügyi kockázatok

Ismerje meg a sajttortával kapcsolatos lehetséges egészségügyi kockázatokat és aggályokat.
  • Magas cukortartalom, amely hozzájárulhat a súlygyarapodáshoz, a fogszuvasodáshoz és a cukorbetegség fokozott kockázatához, ha nagy mennyiségben fogyasztják.
  • Magas telített zsírtartalom, különösen a krémsajt, vaj és tojás miatt, ami emelheti a koleszterinszintet és növelheti a szívbetegségek kockázatát.
  • Magas kalóriatartalom, ami súlygyarapodáshoz vezethet, ha gyakran vagy nagy adagokban fogyasztják.
  • Az elfogyasztás lehetősége a gazdag, ízletes íze miatt, ami túlzott kalóriabevitelhez és az ahhoz kapcsolódó egészségügyi kockázatokhoz vezethet.
QR Code

Könnyebb a termékek böngészése az appban

Hogyan válasszunk?

Egy jó sajttorta sűrű, krémes állagú, és a tésztája jól össze kell, hogy álljon. A felülete sima legyen, lehetőleg repedések nélkül. A édes és savanyú ízek egyensúlya éppen megfelelő legyen.

Kerüld el azokat a sajttortákat, amelyek túl vizesek vagy mesterséges ízű feltétekkel rendelkeznek. Egy jó sajttorta nem lehet szemcsés vagy túl száraz.

Hogyan válasszunk?

Hogyan tároljuk a sajttortát

A sajttortát hűtőszekrényben kell tárolni, műanyag fóliával letakarva vagy légmentesen záródó edényben. Ez megőrzi a frissességét és megakadályozza, hogy más szagokat felszívjon. Helyes tárolás mellett a sajttorta akár öt napig is eltartható.

A sajttorta lefedetlenül hagyása kiszáradáshoz és étvágygerjesztőtlenséghez vezethet. Az erős szagok hatással lehetnek a finom ízére. A tálalás után azonnal hűtve megőrizhetjük krémes állagát és ízét.

✅ Érdekes tény

Ahhoz, hogy a sajttorta ne száradjon ki, érdemes egy szelet kenyeret tenni mellé a tárolóedénybe, ami segít megőrizni a nedvességet anélkül, hogy megváltoztatná az ízét.

Meddig tartható el?

A sajttorta 5-7 napig eltartható a hűtőben, ha légmentesen záródó edényben tároljuk. Hosszabb tárolás esetén a sajttorta 6 hónapig fagyasztható. Tálalás előtt olvasszuk ki a hűtőben, hogy megőrizzük az állagát és ízét.

Mit tegyünk a maradékokkal?

INGYEN elérhető a Listonic alkalmazásban

👨‍⚕️️ Orvosi nyilatkozat

Az ezen a weboldalon található tartalom kizárólag tájékoztató jellegű. Az itt található anyag nem helyettesíti a szakszerű orvosi tanácsadást, diagnózist vagy kezelést.

Fedezzen fel termékeket más kategóriákból