Product HUB

Kategóriák

Kezdőlap

Tejtermékek és tojás

Vaj Krém

Vaj Krém — Tápanyagok, Egészségügyi Előnyök És Bevásárlási Tippek

vaj krém

Listonic Csapata

2024. december 3.

A vajkrém sokoldalú és kényelmes választás gyors snackekhez vagy étkezésekhez, krémes állagával és változatos ízeivel. Ismerd meg a különböző vajkrémek tápanyagtartalmát, és szerezz tippeket a legjobb termékek kiválasztásához, valamint a frissesség megőrzéséhez szükséges tárolási módszerekről.

Tápanyagok

Nézd meg a részletes tápértékadatokat, beleértve az olyan információkat, mint a kalóriák, zsírok, szénhidrátok és fehérjék 100 gramm termékre vonatkoztatva.

Táplálkozási adatok

Mennyiség per 100 g

Kalória

🔥 290 kcal

Tápanyag per: 100 g% Napi érték*
Szénhidrátok7 2.55%
Rost0 -
Cukrok4 8%
Glikémiás index0 -
Fehérje13 26%
Nátrium1200 52.17%
Teljes zsír24 30.77%

*A napi érték (%DV) megmutatja, hogy az adott tápanyag egy adag ételben mennyivel járul hozzá a napi étrendhez. Általános táplálkozási tanácsokhoz napi 2000 kalóriát vesznek alapul.

Tények és tippek

🛒
Keress olyan krémeket, amelyek valódi sajtot tartalmaznak, és minimális mesterséges tartósítószerekkel vagy adalékanyagokkal készülnek.
📦
A bontatlan vaj krémet hűvös, száraz helyen tárolja. A felbontás után hűtse le, és egy héten belül fogyassza el.

Egészségügyi előnyök

Fedezd fel, hogyan tud a vaj krém, ha tudatosan használod, ízt adni az ételeidnek, miközben hozzájárul egy kiegyensúlyozott étrendhez és az általános egészséghez.
  • Gazdag fehérjében, ami elengedhetetlen az izomnövekedéshez, regenerálódáshoz és a test általános működéséhez.
  • Magas kalciumtartalmú, ami fontos a csontok és a fogak erősségéhez, csökkentve a csontritkulás kockázatát.
  • Egészséges zsírokat tartalmaz, amelyek energiát biztosítanak és támogatják a sejtek működését.
  • Fontos vitaminok és ásványi anyagok forrása, mint például A-vitamin, B12-vitamin és foszfor, amelyek hozzájárulnak az általános egészséghez és jóléthez.
  • Rugalmasság és kényelem, könnyen hozzáadható snackekhez és ételekhez.

Egészségügyi kockázatok

Fedezd fel a sajtos vajkrém egészségügyi kockázatait és aggályait.
  • Magas telített zsírtartalom, amely hozzájárulhat a koleszterinszint emelkedéséhez és növelheti a szívbetegségek kockázatát, ha túlzottan fogyasztják.
  • Magas nátriumtartalom, amely hozzájárulhat a magas vérnyomáshoz és a szív- és érrendszeri kockázatok növekedéséhez, különösen gyakori fogyasztás esetén.
  • Mesterséges adalékanyagok és tartósítószerek egyes kereskedelmi sajtos krémekben, amelyek érzékeny egyénekben kedvezőtlen reakciókat okozhatnak.
  • Alacsony tápanyagtartalom a természetes sajthoz képest, mivel a sajtos krémek gyakran tartalmaznak töltőanyagokat, és hiányozhatnak belőlük a teljes sajtok tápanyagi előnyei.
Conversion widget image

Tervezze meg gyorsabban a bevásárlást

Hogyan válasszunk?

A legjobb vajkrém elkészítéséhez a megfelelő állag kulcsfontosságú: simának, krémesnek és egyenletesen keveredettnek kell lennie, olajok elválása nélkül. Az ízének gazdagnak kell lennie, tükrözve a felhasznált sajt jellegét. Ellenőrizd az összetevők listáját, hogy a valódi sajt szerepel-e az első helyeken.

Kerüld azokat a vajkrémeket, amelyek csomósak vagy látható folyadék elválással rendelkeznek, mivel ez romlásra vagy gyenge minőségre utalhat. A mesterséges ízű vagy túlságosan feldolgozott krémeket is érdemes elkerülni.

Hogyan válasszunk?

Hogyan tároljuk a vajkrémet?

A vajkrém hűtése elengedhetetlen a felbontás után. Tartsd légmentesen záródó edényben, hogy megőrizze ízét és állagát. Ha megfelelően tárolod, a vajkrém akár két hétig is eltartható a hűtőben.

A szobahőmérsékleten hagyott vajkrém gyorsan megromolhat. A levegővel való érintkezés kiszáradáshoz vezethet, ezért ügyelj arra, hogy jól le legyen zárva. Kerüld az erős szagú ételek közelében való tárolást, hogy elkerüld az ízük átvételét.

✅ Érdekes tény

A frissesség érdekében érdemes egy darab fóliát közvetlenül a vajkrém felületére nyomni, mielőtt lezárnánk a tárolót, hogy minimalizáljuk a levegővel való érintkezést.

Meddig tartható el?

A vajkrém a hűtőben 1-2 hétig tarthat, miután felbontották. Felbontatlanul 6 hónapig vagy még tovább is eltartható. Mindig ellenőrizze a csomagoláson található lejárati dátumot, és tárolja szorosan lezárva a frissesség megőrzése érdekében.

Mit tegyünk a maradékokkal?

A megmaradt vaj krém sokféleképpen felhasználható. Kend rá ropogósra, kenyérre vagy bagelre egy gyors snackhez, vagy használd tölteléknek szendvicsekhez vagy wrapekhez a kedvenc hozzávalóiddal. A vaj krém keverhető tésztába is, hogy krémes szószt készíts, vagy használhatod mártogatósként zöldségekhez.

Használj vaj krémet alapként egy sós pitéhez, vagy keverd bele krumplipürébe az extra íz és krémesség érdekében. Ha sok vaj krémed van, érdemes felhasználni töltött gombák töltelékeként, vagy keverni egy quiche-be tojással és zöldségekkel. A vaj krém felolvasztható sült zöldségeken is, vagy belekeverhető egy rakott ételbe a gazdagabb ízért. Egy gyors és egyszerű snackhez próbáld ki a vaj krémet mártogatósként perechez, chipsethez vagy kenyérszeletekhez.

👨‍⚕️️ Orvosi nyilatkozat

Az ezen a weboldalon található tartalom kizárólag tájékoztató jellegű. Az itt található anyag nem helyettesíti a szakszerű orvosi tanácsadást, diagnózist vagy kezelést.

Fedezzen fel termékeket más kategóriákból