Ale — Nutrienti, Benefici Per La Salute E Consigli Per La Spesa
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Autore: Team di Listonic
Ultimo aggiornamento: 1 novembre 2024
Nutrienti
Informazioni nutrizionali
Quantità per 100 g
Calorie
🔥 43 kcal
Nutrizione per: 100 g | Value | % Valore giornaliero* |
---|---|---|
Carboidrati | 4 | 1.45% |
Fibra | 0 | - |
Zuccheri | 0 | - |
Indice Glicemico | 89 | - |
Proteine | 0 | - |
Sodio | 4 | 0.17% |
Grassi totali | 0 | - |
*La % del Valore Giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta giornaliera. 2.000 calorie al giorno sono utilizzate come riferimento per consigli nutrizionali generali.
Fatti e consigli
Benefici per la salute
Rischi per la salute
- Aumento del rischio di dipendenza a causa del contenuto di alcol, che può portare alla dipendenza e all'alcolismo in caso di consumo eccessivo.
- Potenziale danno epatico in quanto il consumo eccessivo di alcol può causare malattie del fegato come la cirrosi e la malattia del fegato grasso.
- Impatto negativo sulla salute mentale con il consumo pesante a lungo termine associato a depressione, ansia e altri disturbi mentali.
- Aumento dell'apporto calorico che può contribuire all'aumento di peso e all'obesità, con conseguenti problemi di salute.
- Rischio di problemi cardiovascolari, tra cui ipertensione, malattie cardiache e ictus, soprattutto in caso di forti bevute o abbuffate.
Come scegliere?
Nella scelta della birra ale, optate per varietà dal colore chiaro e vibrante: una tonalità ricca e consistente spesso indica una birra ben fatta, che è stata accuratamente fermentata e invecchiata. L'aroma deve essere fresco e aromatico, senza odori sgradevoli che facciano pensare a un deterioramento.
Evitate le birre chiare che appaiono torbide o che contengono sedimenti, a meno che ciò non sia caratteristico dello stile, come nel caso delle birre di frumento.
![Come scegliere?](https://listonic.com/phimageproxy/spp_details/alcoholic_beverages.webp)
Come conservare la birra ale
Per garantire la freschezza della vostra birra ale, conservatela in un luogo fresco e buio, lontano dalla luce diretta del sole.
Il calore e le fluttuazioni di temperatura possono influire significativamente sul gusto e sulla qualità della birra ale. Evitate di conservare la birra ale in aree chiare o molto illuminate, poiché l'esposizione alla luce può causare lo skunking, conferendo alla birra un aroma sgradevole. Inoltre, lasciarla nel freezer può causare il congelamento della birra e la potenziale rottura della bottiglia.
✅ Fatto interessante!
Anche un consumo moderato di alcol comporta rischi significativi per la salute. I dati più recenti dell'Organizzazione Mondiale della Sanità avvertono che nessun livello di consumo di alcol è sicuro per la nostra salute. Clicca per saperne di più.
Quanto dura?
La birra Ale dura in genere 6-24 mesi se non aperta e conservata in un luogo fresco e buio. La durata esatta può variare in base al tipo e al processo di produzione. Una volta aperta, la birra ale dovrebbe essere consumata entro 1-2 giorni per godere del suo sapore e della sua carbonazione ottimali. Per preservarne la qualità, è meglio conservare la birra ale in un ambiente sempre fresco ed evitare l'esposizione alla luce e alle fluttuazioni di temperatura.
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