Caramelle Gommose — Nutrienti, Benefici Per La Salute E Consigli Per La Spesa
Autore: Team di Listonic
Ultimo aggiornamento: 1 novembre 2024
Nutrienti
Informazioni nutrizionali
Quantità per 100 g
Calorie
🔥 334 kcal
| Nutrizione per: 100 g | Value | % Valore giornaliero* |
|---|---|---|
| Carboidrati | 78 | 28.36% |
| Fibra | 0 | - |
| Zuccheri | 47 | 94% |
| Indice Glicemico | 70 | - |
| Proteine | 5 | 10% |
| Sodio | 70 | 3.04% |
| Grassi totali | 0 | - |
*La % del Valore Giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta giornaliera. 2.000 calorie al giorno sono utilizzate come riferimento per consigli nutrizionali generali.
Fatti e consigli
Benefici per la salute
- Fornisce energia rapida grazie ai carboidrati e agli zuccheri, rendendole una fonte immediata di carburante.
- Migliora l'umore e la soddisfazione come dolcetto occasionale, contribuendo al benessere emotivo e al piacere.
- Favorisce i legami sociali quando vengono condivise durante riunioni, celebrazioni ed eventi sociali.
Rischi per la salute
- Alto contenuto di zucchero che può contribuire all'aumento di peso, alla carie dentale e a un maggior rischio di diabete se consumato frequentemente.
- Bassa densità nutrizionale poiché le caramelle gommose sono principalmente composte da zucchero e gelatina, offrendo poco valore nutrizionale.
- Rischio di soffocamento soprattutto nei bambini piccoli o negli anziani se le caramelle gommose non vengono masticate correttamente prima di essere ingerite.
- Potenziale presenza di additivi artificiali come coloranti o aromi in alcune caramelle gommose, che possono causare reazioni avverse in individui sensibili.
Come scegliere?
Le caramelle gommose devono essere morbide e gommosi, non dure o eccessivamente appiccicose. Devono avere colori vivaci e un aroma fruttato. Assaggiate le caramelle per assicurarvi che abbiano un gusto dolce e gradevole tipico della frutta che rappresentano.
Evitate le caramelle gommose che hanno un retrogusto chimico o che sono troppo dure da masticare. Le caramelle gommose di qualità devono offrire una consistenza soddisfacente e un'esplosione di sapore che persiste.
Come conservare le caramelle gommose
Le caramelle gommose devono essere conservate in un luogo fresco e asciutto. Tenetele nella loro confezione originale o in un contenitore ermetico per mantenere la loro consistenza e il loro sapore. Se conservate correttamente, le caramelle gommose possono durare fino a un anno.
Esporre le caramelle gommose al calore può farle sciogliere e attaccare tra loro. È importante evitare ambienti umidi. Assicurarsi che siano conservate correttamente aiuta a mantenere la loro consistenza gommosa e il loro delizioso sapore.
✅ Fatto interessante!
Quanto dura?
Le caramelle gommose possono durare da 6 a 12 mesi se conservate in un contenitore ermetico in un luogo fresco e asciutto. Per garantire la migliore qualità, consumale entro questo periodo. Una corretta conservazione aiuta a mantenere la loro consistenza e il loro sapore.
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