Glazură — Nutrienți, Beneficii Pentru Sănătate Și Sfaturi Pentru Cumpărături
Scris de Echipa Listonic
Ultima actualizare la 3 decembrie 2024
Nutrienți
Informații nutriționale
Cantitate per 100 g
Calorii
🔥 389 kcal
Nutrienți per: 100 g | Value | % Valoare zilnică* |
---|---|---|
Carbohidrați | 100 | 36.36% |
Fibră | 0 | - |
Zahăr | 100 | 200% |
Indice glicemic | 80 | - |
Proteină | 0 | - |
Sodiu | 3 | 0.13% |
Grăsimi totale | 0 | - |
*% din Valoarea Zilnică (DV) indică cât contribuie un nutrient dintr-o porție de mâncare la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt folosite pentru recomandări generale de nutriție.
Fapte și sfaturi
Beneficii pentru sănătate
- Îmbunătățește gustul și aspectul produselor de patiserie, făcând deserturile mai plăcute și atrăgătoare vizual.
- Oferă energie rapidă din zaharuri, fiind o sursă de combustibil imediat.
- Încurajează creativitatea în coacere și decorare, permițând o varietate de arome și designuri.
- Poate include nutrienți suplimentari dacă este preparată cu ingrediente precum brânza de vaci, iaurt sau piureuri de fructe.
Riscuri pentru sănătate
- Conținut ridicat de zahăr, care poate contribui la creșterea în greutate, carii dentare și un risc crescut de diabet atunci când este consumat frecvent.
- Conținut ridicat de grăsimi, în special în glazura din unt sau brânză cremă, care poate crește nivelul colesterolului și riscul de boli de inimă.
- Conținut ridicat de calorii, care poate contribui la creșterea în greutate dacă este consumat frecvent sau în porții mari, mai ales când este asociat cu deserturi bogate în calorii.
- Posibilitatea aditivilor artificiali, cum ar fi coloranții sau aromele în unele glazuri comerciale, care pot provoca reacții adverse la persoanele sensibile.
Cum să alegi?
Glazura ar trebui să fie netedă și ușor de întins, având o culoare uniformă care să îmbunătățească aspectul vizual al produselor de patiserie. Textura ar trebui să fie suficient de fermă pentru a-și păstra forma atunci când este aplicată.
Nu folosi glazură care este grunjoasă sau prea rigidă, deoarece va fi dificil de lucrat cu ea și poate rupe prăjiturile delicate. O glazură de calitate va avea o textură catifelată și un gust dulce, bogat, care completează o varietate de deserturi.
Cum să depozitezi glazură
Glazura ar trebui păstrată într-un recipient etanș în frigider. Păstrarea la rece ajută la menținerea texturii și a ușurinței de întindere. Dacă este păstrată corect, glazura este gata pentru decorarea torturilor și a prăjiturilor.
Expunerea la căldură poate provoca topirea sau întărirea necorespunzătoare a glazurii. Cel mai bine este să eviți păstrarea acesteia în apropierea surselor de căldură sau în zone calde. Refrigerarea menține consistența acesteia și împiedică să devină prea lichidă sau prea tare.
✅ Fapt interesant
Cât timp rezistă?
Glazura poate rezista timp de 2-3 zile la temperatura camerei, dacă este păstrată într-un recipient etanș. Dacă este refrigerată, poate dura 5-7 zile. Pentru o păstrare mai îndelungată, glazura poate fi congelată timp de până la 3 luni.
Ce să faci cu resturile?
Glazura rămasă poate fi folosită în diverse moduri dulci și creative. O poți întinde pe biscuiți, brioșe sau brownie pentru a adăuga un strat suplimentar de dulceață, sau o poți folosi ca umplutură pentru biscuiți sandwich, combinând-o cu aromele tale preferate de biscuiți. Glazura este, de asemenea, excelentă atunci când este amestecată în aluatul de tort sau în aluat, aducând umiditate și aromă produselor de patiserie.
Folosește glazura ca topping pentru rulouri cu scorțișoară, brioșe sau scone, adăugând o notă dulce la delicatesele tale de dimineață. Dacă ai multă glazură, ia în considerare să faci o porție de cake pops amestecând-o cu tort sfărâmat și modelând-o în bile, apoi scufundându-le în ciocolată sau fulgi de ciocolată. Glazura poate fi, de asemenea, stropită peste fructe, înghețată sau clătite pentru un desert rapid și ușor, sau folosită ca glazură pentru gogoși sau pâini dulci. Pentru o notă distractivă, încearcă să colorezi glazura și să o folosești pentru a decora biscuiți, torturi sau case de turtă dulce.
👨⚕️️ Declarație medicală
Descoperiți produse din alte categorii
Echipa Listonic
Verificat
Descarcă aplicația de liste de cumpărături cu cel mai mare rating pe telefonul tău!