Product HUB

Categorii

Acasă

Sosuri, uleiuri & oțeturi

Sos Caesar

Sos Caesar — Nutrienți, Beneficii Pentru Sănătate Și Sfaturi Pentru Cumpărături

sos caesar

Echipa Listonic

3 decembrie 2024

Crema și plină de savoare, sosul Caesar este esențial pentru orice salată Caesar. Descoperă ce face un sos Caesar de calitate, de la ingredientele cheie la posibilele capcane nutriționale și învață cum să alegi sau să prepari o variantă mai sănătoasă.

Nutrienți

Verifică valorile nutriționale detaliate, inclusiv informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați și proteine la 100 de grame de produs.

Informații nutriționale

Cantitate per 100 g

Calorii

🔥 542 kcal

Nutrienți per: 100 g% Valoare zilnică*
Carbohidrați3 1.09%
Fibră0 -
Zahăr1 2%
Indice glicemic0 -
Proteină2 4%
Sodiu1046 45.48%
Grăsimi totale57 73.08%

*% din Valoarea Zilnică (DV) indică cât contribuie un nutrient dintr-o porție de mâncare la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt folosite pentru recomandări generale de nutriție.

Fapte și sfaturi

📦
Depozitează sosul Caesar neapărat într-un loc răcoros și uscat. Odată deschis, păstrează-l la frigider și folosește-l în termen de trei până la șase luni.

Beneficii pentru sănătate

Învață cum sosul Caesar, folosit cu măsură, poate adăuga savoare salatelor tale, contribuind în același timp la o dietă echilibrată.
  • Adaugă savoare salatelor, făcându-le mai plăcute și apetisante, ceea ce poate încuraja consumul de legume.
  • Conține grăsimi sănătoase (dacă este preparat cu ingrediente precum uleiul de măsline), care susțin sănătatea inimii și oferă acizi grași esențiali.
  • Poate fi o sursă de calciu (dacă este preparat cu brânză Parmesan), care este important pentru sănătatea oaselor.
  • Conține proteine din ingrediente precum anșoa și brânză, care susțin creșterea și repararea mușchilor.

Riscuri pentru sănătate

Află despre posibilele riscuri și îngrijorări pentru sănătate asociate cu sosul Caesar.
  • Conținut ridicat de grăsimi, în special în sosurile preparate cu maioneză sau ulei, care pot contribui la creșterea nivelului de colesterol și la riscul de boli de inimă.
  • Conținut ridicat de sodiu, care poate contribui la hipertensiune și la riscuri cardiovasculare crescute, mai ales atunci când este consumat frecvent.
  • Posibilitatea de zaharuri ascunse în unele sosuri comerciale, care contribuie la creșterea aportului caloric și la posibila creștere în greutate.
  • Conținut de ouă crude în rețetele tradiționale de sos Caesar, care poate prezenta un risc de salmonella dacă ouăle nu sunt pasteurizate.
Conversion widget image

Planifică mai repede cumpărăturile

Cum să alegi?

Un sos Caesar de înaltă calitate va avea o textură cremoasă și un gust echilibrat de brânză Parmesan, anșoa și usturoi. Caută sosuri care au brânză reală și anșoa menționate printre primele ingrediente pentru autenticitate și savoare.

Ferește-te de sosurile Caesar care conțin arome artificiale sau conservanți, deoarece acestea pot afecta gustul clasic. Un sos bun nu ar trebui să se separe sau să pară uleios atunci când se așează.

Cum să alegi?

Cum să depozitezi sos caesar

Sosul caesar trebuie păstrat în frigider după deschidere și utilizat înainte de data de expirare. Sigilarea corectă ajută la menținerea aromei și la prevenirea contaminării. Dacă este păstrat corespunzător, sosul caesar poate rezista câteva săptămâni.

Lasarea sosului caesar la temperatura camerei poate duce la alterare, așa că acest lucru ar trebui evitat. Agitarea sticlei înainte de fiecare utilizare asigură o bună omogenizare a ingredientelor. Folosirea ustensilelor curate pentru a scoate sosul ajută la prevenirea contaminării.

✅ Fapt interesant

Pentru o prospețime suplimentară, păstrează sticla de sos Caesar cu susul în jos în frigider; acest lucru ajută la minimizarea expunerii la aer și prelungește durata de valabilitate a sosului.

Cât timp rezistă?

Sosul Caesar poate dura 1-2 luni în frigider după ce a fost deschis. Verifică întotdeauna data de expirare de pe ambalaj. Pentru cea mai bună calitate, folosește-l în aceste intervale de timp și asigură-te că este bine închis.

Ce să faci cu resturile?

Resturile de dressing Caesar pot fi folosite în multe moduri creative. Amestecă-l cu verdețuri și crutoane pentru a face o salată Caesar clasică sau folosește-l ca sos pentru legume precum morcovi, țelină și ardei. Dressingul Caesar este, de asemenea, excelent ca un unt pe sandwich-uri sau wrap-uri, adăugând o aromă acrișoară și savuroasă.

Folosește dressingul Caesar ca marinadă pentru pui sau creveți la grătar, unde adaugă bogăție și profunzime de aromă. Poate fi, de asemenea, amestecat într-o salată de paste pentru o notă cremoasă și acrișoară. Dacă ai dressing Caesar în plus, ia în considerare să-l folosești ca sos pentru o pizza sau lipie, acoperită cu ingredientele tale preferate. Dressingul Caesar poate fi, de asemenea, stropit peste legume la cuptor sau folosit ca bază pentru o salată de cartofi cremoasă. Pentru o masă rapidă și ușoară, amestecă dressingul Caesar cu paste fierte și pui la grătar pentru un preparat ușor și satisfăcător.

👨‍⚕️️ Declarație medicală

Conținutul acestui site este doar pentru scopuri informative. Niciun material de pe acest site nu este destinat să înlocuiască sfaturile, diagnosticul sau tratamentul medical profesionist.

Descoperiți produse din alte categorii