Shopping list

Listonic

Bedste indkøbsliste-app

Product HUB

Kategorier

Hjem

Konserves & syltevarer

Bouillon Terninger

Bouillon Terninger — Næringsstoffer, Sundhedsmæssige Fordele Og Indkøbstips

bouillon terninger

Listonic Team

3. december 2024

Bouillon terninger er koncentrerede smagsstoffer, der bruges til at lave bouillon eller forbedre andre retter. Oplev den bekvemmelighed og alsidighed, de tilbyder, deres ernæringsindhold, samt råd om, hvordan du vælger og bruger bouillon terninger for at berige dine opskrifter.

Næringsstoffer

Tjek detaljerede næringsværdier, inklusive information som kalorier, fedtstoffer, kulhydrater og proteiner pr. 100 gram af produktet.

Tilgængelig GRATIS i Listonic-appen

Næringsfakta

Mængde pr. 100 g

Kalorier

🔥 198 kcal

Næringsstoffer pr.: 100 g% Daglig værdi*
Kulhydrater9 3.27%
Fiber0 g-
Sukker1 2%
Glykæmisk indeks0 -
Protein12 g24%
Natrium16600 721.74%
Total fedt14 17.95%

*% af daglig værdi (DV) viser, hvor meget en næringsstof i en servering mad bidrager til en daglig kost. 2.000 kalorier om dagen bruges til generelle ernæringsråd.

Fakta & tips

🛒
Vælg bouillon terninger med lavt natriumindhold og naturlige ingredienser.
😋
Overvej at bruge bouillon terninger i stedet for salt i visse retter for at give et umami-boost.
📦
Opbevar bouillon terninger i en tætsluttende beholder et køligt, tørt sted. De kan holde sig i op til et år. Tjek udløbsdatoen på emballagen for optimal friskhed.

Sundhedsmæssige fordele

Opdag, hvordan bouillon terninger kan tilføre smag til dine måltider, samtidig med at de understøtter en afbalanceret kost og forbedrer dit generelle velbefindende.
  • Tilføjer smag til supper, gryderetter og andre retter, hvilket gør dem mere velsmagende og behagelige.
  • Praktisk og nem at bruge, hvilket giver en hurtig måde at tilføre dybde og rigdom til opskrifter uden at skulle lave bouillon fra bunden.
  • Lavt kalorieindhold, hvilket gør dem til et godt valg for at tilføje smag uden betydeligt at øge kalorieindtaget.
  • Indeholder nogle essentielle mineraler som natrium, som er vigtigt for at opretholde væskebalance og nervefunktion (selvom indtaget bør modereres).

Sundhedsrisici

Undersøg de mulige sundhedsrisici og bekymringer forbundet med bouillon terninger.
  • Højt natriumindhold, som kan bidrage til forhøjet blodtryk og øget risiko for hjerte-kar-sygdomme ved hyppig indtagelse.
  • Tilstedeværelse af MSG (mononatriumglutamat) i mange bouillon terninger, som kan forårsage negative reaktioner hos nogle personer, herunder hovedpine og kvalme.
  • Kunstige tilsætningsstoffer og konserveringsmidler, som kan udgøre sundhedsrisici eller forårsage negative reaktioner hos følsomme individer.
  • Lav næringstæthed, da bouillon terninger primært tilføjer smag uden væsentlig ernæringsværdi, hvilket potentielt kan føre til en mindre balanceret kost, hvis de anvendes i stor grad.
QR Code

1000+ GRATIS produktråd i appen

Hvordan vælger man?

Bouillon terninger bør have ægte kød, fjerkræ eller grøntsager som deres primære ingredienser og indeholde minimale kunstige tilsætningsstoffer. De skal let opløses i vand og skabe en klar, velsmagende bouillon.

Undgå bouillon terninger, der har en lang liste af komplekse ingredienser, er høje i natrium eller indeholder MSG. Afvis dem, der har en kridtet tekstur eller en dårlig lugt, da dette er tegn på dårlig kvalitet eller alder.

Hvordan vælger man?

Hvordan opbevarer man bouillon terninger?

Bouillon terninger bør opbevares et køligt, tørt sted i deres originale emballage eller en tætsluttende beholder. Et spisekammer eller køkkenskab er ideelt til at holde dem fri for fugt. Hvis de opbevares korrekt, kan bouillon terninger holde sig i op til to år.

Eksponering for fugt kan få bouillon terninger til at klumpe sammen og miste smag. Det anbefales ikke at opbevare dem nær komfuret eller andre varmekilder. At opbevare dem i en tætsluttende beholder sikrer, at de forbliver potente og fri for kontaminering.

✅ Interessant faktum

For at forlænge holdbarheden yderligere, kan du overveje at tilsætte et par korn af ukogt ris til beholderen med bouillon terninger; risen vil absorbere overskydende fugt, hvilket hjælper med at holde terningerne tørre og fri for klumpdannelse.

Hvor længe holder det?

Bouillon terninger kan holde i 2 år eller mere, når de opbevares et køligt, mørkt sted. De er designet til lang holdbarhed, men husk altid at tjekke udløbsdatoen på emballagen for den bedste kvalitet.

Hvad skal man gøre med rester?

Tilgængelig GRATIS i Listonic-appen

👨‍⚕️️ Medicinsk ansvarsfraskrivelse

Indholdet på denne hjemmeside er kun til informationsformål. Intet materiale på dette site er beregnet til at erstatte professionel medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling.

Opdag produkter fra andre kategorier