Glasur — Næringsstoffer, Sundhedsmæssige Fordele Og Indkøbstips
Skrevet af Listonic Team
Sidst opdateret 3. december 2024
Næringsstoffer
Næringsfakta
Mængde pr. 100 g
Kalorier
🔥 389 kcal
Næringsstoffer pr.: 100 g | Value | % Daglig værdi* |
---|---|---|
Kulhydrater | 100 | 36.36% |
Fiber | 0 g | - |
Sukker | 100 | 200% |
Glykæmisk indeks | 80 | - |
Protein | 0 g | - |
Natrium | 3 | 0.13% |
Total fedt | 0 | - |
*% af daglig værdi (DV) viser, hvor meget en næringsstof i en servering mad bidrager til en daglig kost. 2.000 kalorier om dagen bruges til generelle ernæringsråd.
Fakta & tips
Sundhedsmæssige fordele
- Forbedrer smagen og udseendet af bagværk, hvilket gør desserter mere fornøjelige og visuelt tiltalende.
- Leverer hurtig energi fra sukker, hvilket gør det til en kilde til øjeblikkelig brændstof.
- Opmuntrer til kreativitet i bagning og dekoration, hvilket muliggør en række forskellige smagsvarianter og designs.
- Kan inkludere ekstra næringsstoffer, hvis det laves med ingredienser som flødeost, yoghurt eller frugtpuréer.
Sundhedsrisici
- Højt sukkerindhold, som kan bidrage til vægtøgning, tandforfald og øget risiko for diabetes ved hyppig indtagelse.
- Højt fedtindhold, især i glasur med smør eller flødeost, hvilket kan hæve kolesterolniveauerne og øge risikoen for hjertesygdomme.
- Højt kalorieindhold, som kan føre til vægtøgning, hvis det indtages ofte eller i store portioner, især når det kombineres med kalorieholdige desserter.
- Mulighed for kunstige tilsætningsstoffer, såsom farvestoffer eller smagsstoffer i nogle kommercielle glasurer, som kan forårsage negative reaktioner hos følsomme personer.
Hvordan vælger man?
Glasuren skal være glat og smørbar, med en ensartet farve, der forbedrer det visuelle indtryk af bagværk. Teksturen skal være fast nok til at holde sin form, når den sprøjtes.
Undgå glasur, der er klumpet eller for stiv, da det vil være svært at arbejde med og kan rive delikate kager. Kvalitetsglasur vil have en fløjlsblød tekstur og en sød, rig smag, der komplementerer en række desserter.
Hvordan opbevarer man glasur?
Glasur skal opbevares i en tætsluttende beholder i køleskabet. At holde den kold hjælper med at bevare dens konsistens og smørbarhed. Hvis den opbevares korrekt, er glasuren klar til at dekorere kager og bagværk.
Udsættelse for varme kan få glasuren til at smelte eller hærde forkert. Det er bedst at undgå at opbevare den tæt på varmekilder eller i varme områder. Køling bevarer dens konsistens og forhindrer, at den bliver for flydende eller for hård.
✅ Interessant faktum
Hvor længe holder det?
Glasur kan holde sig i 2-3 dage ved stuetemperatur, når den opbevares i en tætsluttende beholder. Hvis den opbevares i køleskabet, kan den holde sig i 5-7 dage. For længere opbevaring kan glasuren fryses i op til 3 måneder.
Hvad skal man gøre med rester?
Overskydende glasur kan bruges på mange søde og kreative måder. Smør det på småkager, cupcakes eller brownies for at tilføje et ekstra lag sødme, eller brug det som fyld i sandwich-småkager ved at kombinere det med dine yndlingssmagsvarianter. Glasur er også fantastisk, når det blandes i kagedej eller dej, hvor det kan tilføre fugt og smag til bagværk.
Brug glasur som topping til kanelstænger, muffins eller scones, og giv dine morgenlækkerier et sødt touch. Hvis du har meget glasur, kan du overveje at lave en portion cake pops ved at blande det med smuldret kage og forme det til kugler, som derefter dyppes i chokolade eller perlesukker. Glasur kan også dryppes over frugt, is eller pandekager for en hurtig og nem dessert, eller bruges som en glasur til donuts eller søde brød. For en sjov variation kan du prøve at farve glasuren og bruge den til at dekorere småkager, kager eller peberkagehuse.
👨⚕️️ Medicinsk ansvarsfraskrivelse
Opdag produkter fra andre kategorier
Listonic-teamet
fakta-tjekket
Få den bedst vurderede indkøbsliste-app på din telefon!