Honning Øl — Næringsstoffer, Sundhedsmæssige Fordele Og Indkøbstips
Skrevet af Listonic Team
Sidst opdateret 3. december 2024
Næringsstoffer
Næringsfakta
Mængde pr. 100 g
Kalorier
🔥 42 kcal
Næringsstoffer pr.: 100 g | Value | % Daglig værdi* |
---|---|---|
Kulhydrater | 4 | 1.45% |
Fiber | 0 g | - |
Sukker | 1 | 2% |
Glykæmisk indeks | 89 | - |
Protein | 0 g | - |
Natrium | 4 | 0.17% |
Total fedt | 0 | - |
*% af daglig værdi (DV) viser, hvor meget en næringsstof i en servering mad bidrager til en daglig kost. 2.000 kalorier om dagen bruges til generelle ernæringsråd.
Fakta & tips
Sundhedsmæssige fordele
Sundhedsrisici
- Alkoholindhold, som kan føre til afhængighed, leverskader og andre sundhedsproblemer ved overdrevent forbrug.
- Højt kalorieindhold, som kan bidrage til vægtøgning, især når det kombineres med andre kalorieholdige fødevarer eller drikkevarer.
- Højt sukkerindhold på grund af honningen, som kan føre til vægtøgning, tandforfald og øget risiko for diabetes ved hyppig indtagelse.
- Risiko for dehydrering, da alkohol er diuretisk og kan føre til øget vandladning og potentiel dehydrering, hvis det ikke balanceres med tilstrækkeligt væskeindtag.
Hvordan vælger man?
Honning øl bør have en klar, gylden farve og en glat, subtil honningsmag, der komplementerer humlen. Aromaen bør være behageligt maltrig, med et strejf af sødme fra honningen.
Hold dig væk fra honningøl, hvor honningsmagen overdøver øllets naturlige karakteristika. En velafbalanceret honningøl bør være forfriskende og ikke for sød, med en ren eftersmag.
Hvordan opbevarer man honning øl?
Honning øl bør opbevares et køligt, mørkt sted, som for eksempel i køleskabet. At holde en konstant temperatur hjælper med at bevare den unikke smag. Rigtigt opbevaret honning øl kan nydes på sit bedste
Temperatursvingninger kan påvirke smagen og kulsyren i honning øl. Det er bedst at undgå at udsætte den for direkte sollys eller varme. Konstant køling sikrer, at den forbliver sprød og forfriskende
✅ Interessant faktum
Selv moderat alkoholforbrug udgør betydelige sundhedsrisici. De nyeste data fra Verdenssundhedsorganisationen advarer om, at intet niveau af alkoholforbrug er sikkert for vores helbred. Klik her for at læse mere.
Hvor længe holder det?
Honning øl kan holde sig i 6-12 måneder uåbnet, hvis den opbevares et køligt, mørkt sted. Når den først er åbnet, bør den drikkes inden for 1-2 dage for at nyde dens optimale smag og kulsyre.
Hvad skal man gøre med rester?
Overskydende honning øl kan bruges på mange forskellige måder, både i og uden for køkkenet. I madlavningen tilføjer honning øl en subtil sødme og kompleksitet til retter som marinader, gryderetter, dej og bagværk. Det kan bruges til at give smag til brød, pandekager eller endda i braiseringsvæsker til kød som svinekød eller kylling. Øllets naturlige sødme passer godt til retter, der drager fordel af en smule karameliseret smag, såsom glasurerede grøntsager eller langsomt tilberedte ribs.
Udover madlavning kan honning øl også bruges kreativt på andre måder. Det kan tilsættes hjemmelavede hårskylninger for at give glans og volumen, da malten og honningen kan nære håret. I haven kan honning øl bruges til at lave en naturlig gødning eller kompostforstærker, når det fortyndes med vand, hvilket hjælper med at tilføre næringsstoffer til jorden. Desuden kan honning øl bruges i hjemmelavede rengøringsløsninger til at polere træmøbler takket være sin milde syre og naturlige olier. For et unikt twist kan honning øl inkorporeres i hjemmelavede sæber eller stearinlys, hvor det kan tilføje en subtil duft og et strejf af luksus.
👨⚕️️ Medicinsk ansvarsfraskrivelse
Opdag produkter fra andre kategorier
Listonic-teamet
fakta-tjekket
Få den bedst vurderede indkøbsliste-app på din telefon!