Shopping list

Listonic

Bedste indkøbsliste-app

Product HUB

Kategorier

Hjem

Ikke-alkoholiske drikkevarer

Iste

Iste — Næringsstoffer, Sundhedsmæssige Fordele Og Indkøbstips

iste

Listonic Team

3. december 2024

Iste er en populær drik, der nydes for sin forfriskende karakter og alsidighed i smagsvarianter. Udforsk de bedste te-typer til iste og kreative måder at forbedre din iste med frugter, urter eller sødemidler for et personligt præg.

Næringsstoffer

Tjek detaljerede næringsværdier, inklusive information som kalorier, fedtstoffer, kulhydrater og proteiner pr. 100 gram af produktet.

Tilgængelig GRATIS i Listonic-appen

Næringsfakta

Mængde pr. 100 g

Kalorier

🔥 30 kcal

Næringsstoffer pr.: 100 g% Daglig værdi*
Kulhydrater8 2.91%
Fiber0 g-
Sukker8 16%
Glykæmisk indeks59 -
Protein0 g-
Natrium5 0.22%
Total fedt0 -

*% af daglig værdi (DV) viser, hvor meget en næringsstof i en servering mad bidrager til en daglig kost. 2.000 kalorier om dagen bruges til generelle ernæringsråd.

Fakta & tips

😋
Iste blev populært i USA under Verdensudstillingen i St. Louis i 1904.
📦
Opbevar uåbnede flasker iste et køligt og tørt sted. Når de er åbnet, skal de opbevares i køleskabet og bruges inden for tre til fem dage. Hjemmelavet iste skal også opbevares i køleskabet og bruges inden for to dage.

Sundhedsmæssige fordele

Opdag hvordan iste kan være et beroligende og sundt valg af drik, der passer ind i en afbalanceret livsstil.
  • Rig på antioxidanter som catechiner og polyfenoler, der hjælper med at beskytte kroppen mod frie radikaler og reducere inflammation.
  • Fremmer hydrering samtidig med at det tilbyder et velsmagende alternativ til almindeligt vand.
  • Kan støtte hjertehelsen ved at forbedre kolesteroltal og blodtryk.
  • Indeholder få eller ingen kalorier (hvis usødet), hvilket gør det til et sundt drikkevalg til vægtstyring og generel sundhed.

Sundhedsrisici

Forstå de risici, der er forbundet med iste.
  • Højt sukkerindhold i mange kommercielle isteer, hvilket kan bidrage til vægtøgning, tandforfald og øget risiko for diabetes ved hyppig indtagelse.
  • Mulighed for koffeinrelaterede bivirkninger som søvnløshed, forhøjet hjertefrekvens eller angst, især i koffeinholdige isteer.
  • Risiko for kunstige tilsætningsstoffer som konserveringsmidler, farvestoffer eller smagsstoffer i nogle kommercielle isteer, som kan forårsage negative reaktioner hos følsomme personer.
  • Lav næringsværdi sammenlignet med friskbryggede teer, da nogle isteer kan indeholde lidt faktisk te og mere fyldstof eller sødemidler.
QR Code

Indkøbsliste med 1000+ produktråd

Hvordan vælger man?

Kvalitets iste bør have en klar ravfarve og en ren, sprød smag. Den bør ikke være for sød eller uklar. Te'en bør føles forfriskende og effektivt slukke tørsten.

Undgå iste, der har et uklart udseende eller en kedelig, flad smag, da dette er tegn på, at den er blevet brygget eller opbevaret forkert. God iste vil tilbyde en afbalanceret smag, hverken for bitter eller for sød.

Hvordan vælger man?

Hvordan opbevarer man iste?

Iste skal opbevares i køleskabet i en tætsluttende beholder. At holde en kold temperatur hjælper med at bevare den forfriskende smag. Hvis det opbevares korrekt, forbliver iste sprød og lækker.

Forkert opbevaring kan få iste til at blive kedelig eller absorbere uønskede smagsstoffer. Undgå at lade det stå ved stuetemperatur i længere tid. At sikre, at det forbliver kølet bevarer dets naturlige smagsnuancer og forfriskende værdi.

✅ Interessant faktum

For en stærkere smag kan du fryse rester af iskaffe i isterningebakker og bruge dem i din næste kop, så du undgår fortynding, når isen smelter.

Hvor længe holder det?

Iste kan holde sig i 3-5 dage i køleskabet. For den bedste kvalitet og smag, bør du drikke det inden for denne periode. Sørg altid for at opbevare det tæt lukket for at bevare friskheden.

Hvad skal man gøre med rester?

Tilgængelig GRATIS i Listonic-appen

👨‍⚕️️ Medicinsk ansvarsfraskrivelse

Indholdet på denne hjemmeside er kun til informationsformål. Intet materiale på dette site er beregnet til at erstatte professionel medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling.

Opdag produkter fra andre kategorier