Product HUB

Jordbærsyltetøj — Næringsstoffer, Sundhedsmæssige Fordele Og Indkøbstips

jordbærsyltetøj

Listonic Team

3. december 2024

Selvom jordbærsyltetøj er lækkert, kan det have et højt sukkerindhold. Udforsk muligheder med reduceret sukker, forstå sundhedsmæssige konsekvenser ved at indtage sukkerholdige konserver, og lær hvordan du opbevarer det for at bevare friskheden og smagen.

Næringsstoffer

Tjek detaljerede næringsværdier, inklusive information som kalorier, fedtstoffer, kulhydrater og proteiner pr. 100 gram af produktet.

Næringsfakta

Mængde pr. 100 g

Kalorier

🔥 250 kcal

Næringsstoffer pr.: 100 g% Daglig værdi*
Kulhydrater65 23.64%
Fiber1 g3.57%
Sukker40 80%
Glykæmisk indeks65 -
Protein0 g-
Natrium3 0.13%
Total fedt0 -

*% af daglig værdi (DV) viser, hvor meget en næringsstof i en servering mad bidrager til en daglig kost. 2.000 kalorier om dagen bruges til generelle ernæringsråd.

Fakta & tips

📦
Opbevar uåbnet jordbærsyltetøj et køligt og tørt sted. Når det er åbnet, skal det opbevares i køleskabet og bruges inden for seks måneder.

Sundhedsmæssige fordele

Lær hvordan jordbærsyltetøj, når det nydes med måde, kan tilføre en sød og velsmagende dimension til dine måltider, samtidig med at det tilbyder nogle af frugtens ernæringsmæssige fordele.
  • Rig på antioxidanter fra jordbær, som hjælper med at beskytte kroppen mod frie radikaler og reducere inflammation.
  • Tilbyder en kilde til hurtig energi på grund af sit naturlige sukkerindhold, hvilket gør det til et godt valg for et energiboost.
  • Indeholder nogle vitaminer og mineraler, såsom vitamin C, dog i mindre mængder sammenlignet med friske jordbær.
  • Forstærker smagen i forskellige retter, hvilket gør dem mere behagelige og velsmagende.
  • Kan være en kilde til fiber, hvis det er lavet med hele frugter, hvilket understøtter fordøjelsessundheden og fremmer regelmæssige afføringer.

Sundhedsrisici

Vær opmærksom på de mulige problemer forbundet med jordbærsyltetøj.
  • Højt sukkerindhold i de fleste kommercielle jordbærsyltetøj, hvilket kan bidrage til vægtøgning, tandforfald og øget risiko for diabetes ved hyppig indtagelse.
  • Højt kalorieindhold, som kan føre til vægtøgning, hvis det indtages ofte eller i store portioner, især som topping på kalorieholdige fødevarer som brød eller bagværk.
  • Lav næringstæthed, da syltetøjsfremstillingsprocessen reducerer niveauerne af vitaminer og antioxidanter, der findes i friske jordbær.
  • Mulighed for kunstige tilsætningsstoffer som konserveringsmidler eller farvestoffer i nogle kommercielle jordbærsyltetøj, som kan forårsage negative reaktioner hos følsomme personer.
Conversion widget image

Planlæg dagligvarer hurtigere

Hvordan vælger man?

Jordbærsyltetøj bør have en lys, dyb rød farve og indeholde ægte frugtstykker. Konsistensen skal være tyk og smørbar, ikke flydende eller stiv. Smagen skal være sød med en naturlig jordbærsmag.

Undgå jordbærsyltetøj, der har sukkerkrystaller eller er misfarvet, da dette kan indikere alder eller dårlig opbevaring. Syltetøj, der lugter gæret eller har synlig mug, bør også undgås, da det ikke længere er sikkert at spise.

Hvordan vælger man?

Hvordan opbevarer man jordbærsyltetøj?

Jordbærsyltetøj bør opbevares i køleskabet efter åbning, i sin originale glasbeholder med låget skruet godt på. Køling hjælper med at bevare smagen og friskheden i op til en måned

At lade syltetøjet stå ved stuetemperatur kan føre til, at det bliver dårligt. Undgå at bruge beskidte redskaber til at tage syltetøj op, da dette kan introducere bakterier. Sørg altid for, at glasset er tæt lukket for at bevare kvaliteten og forhindre forurening

✅ Interessant faktum

For at sikre længere holdbarhed, overvej at opbevare jordbærsyltetøj i den koldeste del af køleskabet.

Hvor længe holder det?

Jordbærsyltetøj kan holde sig i 1-2 år, når det er uåbnet og opbevares et køligt, mørkt sted. Når det først er åbnet, bør det opbevares i køleskabet og bruges inden for 6-12 måneder.

Hvad skal man gøre med rester?

Overskydende jordbærsyltetøj kan bruges i en række søde og salte retter. Smør det på ristet brød, scones eller småkager til en klassisk morgenmadsdelikatesse, eller bland det i yoghurt eller havregryn for ekstra sødme. Jordbærsyltetøj er også fantastisk som fyld i kager, småkager eller crêpes.

Brug jordbærsyltetøj som glasur til stegt kød som kylling eller svinekød, hvor sødmen komplementerer de salte smage. Hvis du har meget jordbærsyltetøj, kan du overveje at lave en portion jordbærvinaigrette til salater, eller blande det i en cocktail eller mocktail for et frugtagtigt twist. Jordbærsyltetøj kan også røres ind i en sauce eller coulis til at dryppe over desserter som is, cheesecake eller panna cotta. Til en hurtig snack kan du smøre jordbærsyltetøj på kiks med flødeost eller nyde det med en skive ost og sprødt brød.

👨‍⚕️️ Medicinsk ansvarsfraskrivelse

Indholdet på denne hjemmeside er kun til informationsformål. Intet materiale på dette site er beregnet til at erstatte professionel medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling.

Opdag produkter fra andre kategorier