Porter — Næringsstoffer, Sundhedsmæssige Fordele Og Indkøbstips
Skrevet af Listonic Team
Sidst opdateret 3. december 2024
Næringsstoffer
Næringsfakta
Mængde pr. 100 g
Kalorier
🔥 50 kcal
Næringsstoffer pr.: 100 g | Value | % Daglig værdi* |
---|---|---|
Kulhydrater | 4 | 1.45% |
Fiber | 0 g | - |
Sukker | 0 | - |
Glykæmisk indeks | 89 | - |
Protein | 1 g | 2% |
Natrium | 4 | 0.17% |
Total fedt | 0 | - |
*% af daglig værdi (DV) viser, hvor meget en næringsstof i en servering mad bidrager til en daglig kost. 2.000 kalorier om dagen bruges til generelle ernæringsråd.
Fakta & tips
Sundhedsmæssige fordele
Sundhedsrisici
- Højt alkoholindhold, som kan føre til afhængighed, leverskader og andre sundhedsproblemer ved overdrevent forbrug.
- Højt kalorieindhold, især i porterøl, hvilket kan bidrage til vægtøgning, hvis det indtages ofte eller i store mængder.
- Risiko for dehydrering, da alkohol virker diuretisk, hvilket kan føre til øget vandladning og potentiel dehydrering, hvis det ikke balanceres med tilstrækkeligt væskeindtag.
- Mulighed for fordøjelsesbesvær, såsom oppustethed eller halsbrand, især hos personer, der er følsomme over for alkohol eller kulsyre.
Hvordan vælger man?
Porter øl bør have en dyb brun til sort farve med en robust, malty aroma. Skummet skal være tykt og cremet, hvilket indikerer god karbonering og kvalitet i brygningen.
Undgå porter øl, der virker for vandede eller har et fladt skum, da disse egenskaber kan tyde på manglende friskhed eller forkert opbevaring. Øl med en sur eller metallisk smag bør også undgås, da de sandsynligvis ikke repræsenterer stilen korrekt.
Hvordan opbevarer man porter øl?
Porter øl bør opbevares et køligt, mørkt sted, helst i et køleskab. Dette hjælper med at bevare dens rige smag og kulsyre. Hvis den opbevares korrekt, kan porter øl holde sig i flere måneder.
Udsættelse for lys og varme kan forringe kvaliteten af porter øl. Undgå at opbevare den nær varmekilder eller i direkte sollys, da dette kan få den til at blive dårlig. Hold altid flasken tæt lukket for at bevare friskheden og forhindre fladhed.
✅ Interessant faktum
Selv moderat alkoholforbrug udgør betydelige sundhedsrisici. De nyeste data fra Verdenssundhedsorganisationen advarer om, at intet niveau af alkoholforbrug er sikkert for vores helbred. Klik her for at læse mere.
Hvor længe holder det?
Porter øl kan holde sig i 6-12 måneder, hvis den er uåbnet og opbevares et køligt, mørkt sted. Når den først er åbnet, bør den drikkes inden for 1-2 dage for at nyde dens optimale smag og kulsyre.
Hvad skal man gøre med rester?
Overskydende porter øl kan bruges på mange forskellige måder, både i madlavning og udenfor køkkenet. I køkkenet tilføjer porter øl dybde og rigdom til retter som gryderetter, braiserede retter, marinader og bagværk. Den mørke, maltrige smag passer godt til kød, især i langsomt tilberedte retter som oksegrydesteg eller pulled pork. Porter øl kan også bruges i dej til friturestegt mad, hvilket giver en unik smag til retter som fish and chips.
Udover madlavning har porter øl flere ikke-kulinariske anvendelser. Den kan bruges som naturlig gødning i haven, da den tilfører næringsstoffer til jorden, når den fortyndes med vand. Porter øl kan også anvendes i DIY hårbehandlinger, da malten og humlen kan hjælpe med at give glans og volumen til håret. Derudover kan øl bruges til at fange snegle og limax i haven; dens duft tiltrækker disse skadedyr, hvilket gør det til en effektiv naturlig skadedyrsbekæmpelse. Nogle mennesker bruger også porter øl i hjemmelavede rengøringsløsninger til at polere træmøbler eller rengøre metaloverflader takket være dens milde syreindhold.
👨⚕️️ Medicinsk ansvarsfraskrivelse
Opdag produkter fra andre kategorier
Listonic-teamet
fakta-tjekket
Få den bedst vurderede indkøbsliste-app på din telefon!