Shopping list

Listonic

Bedste indkøbsliste-app

Product HUB

Kategorier

Hjem

Varme drikke

Varm Chokolade

Varm Chokolade — Næringsstoffer, Sundhedsmæssige Fordele Og Indkøbstips

varm chokolade

Listonic Team

3. december 2024

Perfekt til at varme sig på kolde dage, er varm chokolade en fyldig drik lavet af chokolade og mælk eller vand. Lær om forskellige metoder og opskrifter til at lave denne cremede lækkerbisken, samt hvordan du kan tilpasse den med forskellige toppings.

Næringsstoffer

Tjek detaljerede næringsværdier, inklusive information som kalorier, fedtstoffer, kulhydrater og proteiner pr. 100 gram af produktet.

Tilgængelig GRATIS i Listonic-appen

Næringsfakta

Mængde pr. 100 g

Kalorier

🔥 77 kcal

Næringsstoffer pr.: 100 g% Daglig værdi*
Kulhydrater12 4.36%
Fiber2 g7.14%
Sukker10 20%
Glykæmisk indeks60 -
Protein3 g6%
Natrium60 2.61%
Total fedt3 3.85%

*% af daglig værdi (DV) viser, hvor meget en næringsstof i en servering mad bidrager til en daglig kost. 2.000 kalorier om dagen bruges til generelle ernæringsråd.

Fakta & tips

😋
Varm chokolade blev først lavet af aztekerne og mayaerne, men den var meget mere bitter end de versioner, vi kender i dag.
📦
Opbevar varm chokoladepulveret i en tætsluttende beholder et køligt, tørt sted. Det kan holde sig i op til et år. Den tilberedte varm chokolade bør drikkes med det samme eller opbevares i køleskabet og bruges inden for en dag.

Sundhedsmæssige fordele

Forstå hvordan varm chokolade kan være en trøstende godbid, der passer ind i en afbalanceret tilgang til velvære.
  • Rig på antioxidanter, såsom flavonoider, der hjælper med at beskytte kroppen mod frie radikaler og reducere inflammation.
  • Forbedrer humøret ved at stimulere produktionen af endorfiner og serotonin.
  • Leverer hurtig energi fra kulhydrater, hvilket gør det til en praktisk energikilde.
  • Kan støtte hjertehelse ved at forbedre blodgennemstrømningen og sænke blodtrykket på grund af dets flavonoidindhold.

Sundhedsrisici

Overvej de relaterede problemer med varm chokolade.
  • Højt sukkerindhold, som kan bidrage til vægtøgning, tandforfald og øget risiko for diabetes ved hyppig indtagelse.
  • Højt fedtindhold, især i opskrifter lavet med sødmælk eller fløde, hvilket kan hæve kolesteroltallet og øge risikoen for hjertesygdomme.
  • Højt kalorieindhold, som kan bidrage til vægtøgning, hvis det indtages ofte eller i store portioner, især når det toppes med flødeskum eller skumfiduser.
  • Mulighed for koffeinrelaterede bivirkninger, såsom øget hjertefrekvens, søvnløshed eller angst, især hvis varm chokolade indeholder en høj procentdel kakao.
QR Code

Indkøbsliste med 1000+ produktråd

Hvordan vælger man?

Varm chokolade af høj kvalitet bør være rig og cremet med en dyb chokolade-smag. Farven skal være mørk og ensartet, hvilket indikerer et højt kakaoindhold.

Hold dig væk fra varm chokoladeblandinger, der er alt for søde eller pulveragtige, da de kan give en kridtet tekstur. God varm chokolade skal opløses glat og give en luksuriøs, varmende fornemmelse.

Hvordan vælger man?

Hvordan opbevarer man varm chokolade?

Varm chokoladepulver skal opbevares et køligt, tørt sted. Opbevar det i en tætsluttende beholder for at forhindre fugt i at trænge ind. Hvis det opbevares korrekt, er varm chokoladepulver klar til en hyggelig, lækker drik.

Fugt kan få pulveret til at klumpe og miste smag. Det er bedst at undgå at opbevare det nær komfuret. At holde et tørt miljø sikrer, at den rige, chokoladeagtige smag bevares.

✅ Interessant faktum

For at bevare friskheden, kan du overveje at placere en lille silikagelpakke i beholderen med din varm chokolade for at absorbere overskydende fugt og forhindre klumpdannelse.

Hvor længe holder det?

Varm chokoladepulver kan holde i 1-2 år, når det opbevares i en tætsluttende beholder et køligt, mørkt sted. Når det først er åbnet, er det bedst at bruge det inden for 6-12 måneder.

Hvad skal man gøre med rester?

Tilgængelig GRATIS i Listonic-appen

👨‍⚕️️ Medicinsk ansvarsfraskrivelse

Indholdet på denne hjemmeside er kun til informationsformål. Intet materiale på dette site er beregnet til at erstatte professionel medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling.

Opdag produkter fra andre kategorier