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Pastel De Cumpleaños

Pastel De Cumpleaños - Información Nutricional, Beneficios Para La Salud Y Consejos De Compra

pastel de cumpleaños foto

Equipo de Listonic

1 de noviembre de 2024

Los pasteles de cumpleaños son el centro festivo de tus celebraciones, disponibles en una infinidad de sabores y estilos. Descubre los aspectos nutricionales de los diferentes tipos de pasteles de cumpleaños, consejos para elegir o hornear el pastel perfecto, y recomendaciones sobre cómo manejar y almacenar las sobras para mantenerlas frescas.

Nutrientes

Consulta los valores nutricionales detallados, incluyendo información como calorías, grasas, carbohidratos y proteínas por cada 100 gramos del producto.

Información nutricional

Cantidad por 100 g

Calorías

🔥 388 kcal

Nutrición por: 100 g% Valor diario*
Carbohidratos58 21.09%
Fibra1 3.57%
Azúcares37 74%
Índice Glucémico67 -
Proteína4 8%
Sodio221 9.61%
Grasa total16 20.51%

*Valores de % del Requerimiento Diario (RD) basado en una dieta de 2000 kcal

Datos nutricionales y consejos

😋
Este tipo de pastel se puede personalizar con diferentes sabores y decoraciones, lo que lo convierte en el centro de atención en cualquier celebración. Además, un pastel de cumpleaños bien elaborado puede hacer que el día sea aún más especial para el homenajeado.
📦
Guarda el pastel de cumpleaños en un recipiente hermético a temperatura ambiente durante un máximo de dos días. Para un almacenamiento más prolongado, refrigéralo hasta por una semana o congélalo en un recipiente hermético o en una bolsa para congelar hasta por tres meses. Los pasteles con glaseado deben guardarse en el refrigerador.

Beneficios para la salud

Descubre cómo disfrutar del pastel de cumpleaños con moderación puede ser parte de un estilo de vida equilibrado y contribuir a tu bienestar general.
  • Proporciona energía a partir de carbohidratos, lo que lo convierte en una fuente rápida de energía.
  • Fomenta la unión social, ya que compartir un pastel de cumpleaños suele ser parte de las celebraciones y reuniones.
  • Puede ser una fuente de felicidad y alegría debido a su papel en las celebraciones y experiencias positivas.
  • Puede incluir nutrientes esenciales si se elabora con ingredientes integrales como huevos, leche y nueces.

Riesgos para la salud

Conoce los posibles riesgos para la salud y las preocupaciones relacionadas con el pastel de cumpleaños.
  • Alto contenido de azúcar que puede contribuir al aumento de peso, caries dentales y un mayor riesgo de diabetes cuando se consume en exceso.
  • Alto contenido de grasa especialmente en pasteles de cumpleaños con coberturas o rellenos ricos, lo que puede contribuir a niveles altos de colesterol y enfermedades del corazón.
  • Densidad calórica que puede llevar a un consumo excesivo y aumento de peso, especialmente cuando se consumen porciones grandes.
  • Aditivos artificiales como colorantes alimentarios y conservantes, que pueden causar reacciones adversas en personas sensibles.
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¡Agrega este producto a tu lista de compras!

¿Cómo elegir?

Un pastel de cumpleaños debe lucir húmedo y estar decorado de manera hermosa, con un glaseado aplicado de manera uniforme y colores vibrantes y atractivos. Asegúrate de su frescura verificando que haya sido preparado recientemente, especialmente al comprar en una pastelería.

Rechaza los pasteles que muestren signos de bordes secos o un glaseado que parezca duro o desprendido, indicadores de que están pasados. Evita los pasteles con colores y sabores artificiales, ya que estos pueden comprometer la calidad y el sabor.

¿Cómo elegir?

Cómo conservar el pastel de cumpleaños

Un pastel de cumpleaños debes almacenarlo en un lugar fresco y seco, cubierto de manera suelta para evitar que se seque. Si el pastel contiene rellenos perecederos, como frutas frescas o crema, debes refrigerarlo. Si está bien cubierto, un pastel de cumpleaños puede durar varios días.

La humedad y el calor pueden hacer que el pastel se estropee o que el glaseado se derrita. No dejes el pastel destapado, ya que esto puede provocar que se seque y absorba olores no deseados. Congelar las porciones sobrantes de pastel es una buena opción para un almacenamiento más prolongado, asegurándote de que estén envueltas de manera ajustada para mantener la humedad.

✅ ¿Sabías qué?

Coloca un trozo de papel encerado entre el pastel de cumpleaños y la cobertura para evitar que se peguen y preservar los elementos decorativos y la textura del pastel.

¿Cuánto tiempo dura?

El pastel de cumpleaños puede durar 1-2 días a temperatura ambiente si está bien cubierto. Si se refrigera, puede durar 5-7 días. Para prolongar su vida útil, el pastel se puede congelar y mantener por hasta 2-3 meses, asegurándose de que esté bien envuelto para evitar quemaduras por congelación.

¿Qué hacer con las sobras?

Los restos de pastel de cumpleaños se pueden transformar en una variedad de dulces. Desmenuza el pastel y mézclalo con glaseado para hacer cake pops, que se pueden sumergir en chocolate y decorar. También puedes alternar trozos de pastel con crema batida y fruta para crear un delicioso trifle.

Utiliza las migas de pastel como cobertura para helados sundae o mézclalas en un batido para una bebida indulgente. Si tienes mucho pastel sobrante, considera hacer un pudín de pan empapando el pastel en una mezcla de natillas y horneándolo hasta que esté dorado. El pastel también se puede convertir en un parfait de pastel, alternando con yogur o natillas para un postre rápido. Para un giro divertido, corta el pastel en cubos y úsalos como base para un trifle de frutas o simplemente congela las rebanadas para disfrutarlas más tarde.

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