Kinuskikastike — Ravintoaineet, Terveydelliset Hyödyt Ja Ostosvinkit
Kirjoittanut Listonic-tiimi
Viimeksi päivitetty 3. joulukuuta 2024
Ravintoaineet
Ravintotiedot
Määrä per 100 g
Kalorit
🔥 269 kcal
Ravinteet per: 100 g | Value | % Päivittäinen arvo* |
---|---|---|
Hiilihydraatit | 58 | 21.09% |
Kuitu | 0 | - |
Sokerit | 48 | 96% |
Glykeeminen indeksi | 60 | - |
Proteiini | 2 | 4% |
Natrium | 203 | 8.83% |
Kokonaisrasva | 5 | 6.41% |
*Päivittäisen arvon (DV) prosentti kertoo, kuinka paljon ravintoainetta annos ruokaa sisältää ja kuinka se edistää päivittäistä ruokavaliota. Yleisiin ravitsemussuosituksiin käytetään 2000 kaloria päivässä.
Faktoja & vinkkejä
Terveydelliset hyödyt
- Parantaa makua jälkiruoissa ja juomissa, lisäten runsasta ja makeaa makua, joka rikastuttaa koko ruokailukokemusta.
- Tarjoaa nopeaa energiaa korkean sokeripitoisuuden ansiosta, mikä on hyödyllistä nopeassa energian nosteessa.
- Monipuolinen käyttö ruoassa, lisäämällä makeutta ja rikkautta erilaisiin ruokiin, jäätelöstä kahvijuomiin.
- Tarjoaa nautintoa ja hemmottelua, edistäen emotionaalista hyvinvointia kohtuudella nautittuna.
Terveysriskit
- Korkea sokeripitoisuus, joka voi johtaa painonnousuun, hammaskarieksen kehittymiseen ja lisääntyneeseen diabeteksen riskiin suurina määrinä nautittuna.
- Korkea rasvapitoisuus, erityisesti kotitekoisissa tai runsaissa kaupallisissa versioissa, mikä voi nostaa kolesterolitasoja ja sydänsairauksien riskiä.
- Korkea kaloripitoisuus, joka voi johtaa painonnousuun, jos tuotetta nautitaan usein tai suurina annoksina.
- Mahdollisuus keinotekoisille lisäaineille joissakin kaupallisissa kinuskikastikkeissa, kuten säilöntäaineet tai väriaineet, jotka voivat aiheuttaa haittavaikutuksia herkille henkilöille.
Miten valita?
Kun valitset kinuskikastiketta, etsi sellaista, joka on paksua ja valuu hitaasti pullosta. Värin tulisi olla syvän kultainen ruskea, mikä viittaa sokerin oikeaan kypsentämiseen ja karamellisoitumiseen.
Vältä kinuskikastikkeita, jotka ovat liian juoksevia tai vaaleita, sillä ne saattavat olla maultaan latteita. Laadukkaan kinuskikastikkeen ei tulisi erottua tai kiteytyä seistessään.
Miten kinuskikastiketta säilytetään
Kinuskikastikkeen säilyttäminen jääkaapissa avauksen jälkeen on välttämätöntä. Säilytä se tiiviisti suljetussa astiassa, jotta maku ja koostumus pysyvät hyvänä. Oikein säilytettynä kinuskikastike voi kestää jääkaapissa jopa kuukauden.
Kinuskikastikkeen jättäminen huoneenlämpöön voi aiheuttaa sen nopeaa pilaantumista. Lämpö ja valo voivat heikentää sen laatua, joten pidä se viileässä ja pimeässä paikassa. Varmista, että astia on tiiviisti suljettu saastumisen estämiseksi ja tuoreuden säilyttämiseksi.
✅ Mielenkiintoinen fakta
Kuinka kauan se säilyy?
Kinuskikastike säilyy avaamattomana tyypillisesti 6–9 kuukautta, kun se on säilytetty viileässä ja pimeässä paikassa. Avatun kastikkeen tulisi olla jääkaapissa ja se kannattaa käyttää 1 kuukauden kuluessa. Itse tehty kinuskikastike on parasta säilyttää jääkaapissa ja käyttää 2 viikon sisällä.
Mitä tehdä tähteille?
Ylijäänyttä kinuskikastiketta voi käyttää monella herkullisella tavalla. Kaada sitä jälkiruokien päälle, kuten jäätelön, kakkujen tai brownieiden, saadaksesi täyteläisen ja makean lopputuloksen. Kinuskikastike on myös erinomainen, kun se sekoitetaan kahviin tai kaakaohon, mikä tuo mukanaan kermaisen ja ylellisen maun.
Käytä kinuskikastiketta pannukakkujen, vohveleiden tai ranskalaisten paahtoleipien päällä, tai sekoita sitä maitojauheeseen saadaksesi ylimääräistä herkkua. Jos sinulla on paljon kinuskikastiketta, harkitse sen käyttämistä kinuskikaramelliomenadipin valmistamiseen tai täytteenä piirakoissa ja tortuissa. Kinuskikastiketta voi myös käyttää juustokakun päälle tai sekoittaa jogurttiin makeaksi aamupalaksi. Erityisen käänteen saamiseksi kokeile käyttää kinuskikastiketta suolaisessa ruoassa, kuten kaatamalla sitä grillattujen liharuokien tai paahdettujen vihannesten päälle merisuolalla.
👨⚕️️ Lääketieteellinen vastuuvapauslauseke
Tutustu muiden kategorioiden tuotteisiin
Listonic-tiimi
Tarkistettu
Hanki huippuarvosteltu ostoslistasovellus puhelimeesi!
kinuskikastike
Sisällysluettelo