Product HUB

Kategoriat

Koti

Pakasteet

Nugetit

Nugetit — Ravintoaineet, Terveydelliset Hyödyt Ja Ostosvinkit

nugetit

Listonic-tiimi

3. joulukuuta 2024

Pakastetut nugetit tarjoavat kätevän ja lapsiystävällisen aterian vaihtoehdon. Tutustu siihen, miten valita korkealaatuisia nugetteja, parhaat valmistusmenetelmät niiden paistamiseen niin, että ne ovat rapeita ulkoa ja mehukkaita sisältä, sekä ideoita terveellisiin dippikastikkeisiin.

Ravintoaineet

Tarkista yksityiskohtaiset ravintoarvot, kuten kalorit, rasvat, hiilihydraatit ja proteiinit tuotteen 100 grammaa kohden.

Ravintotiedot

Määrä per 100 g

Kalorit

🔥 290 kcal

Ravinteet per: 100 g% Päivittäinen arvo*
Hiilihydraatit18 6.55%
Kuitu1 3.57%
Sokerit0 -
Glykeeminen indeksi65 -
Proteiini15 30%
Natrium600 26.09%
Kokonaisrasva17 21.79%

*Päivittäisen arvon (DV) prosentti kertoo, kuinka paljon ravintoainetta annos ruokaa sisältää ja kuinka se edistää päivittäistä ruokavaliota. Yleisiin ravitsemussuosituksiin käytetään 2000 kaloria päivässä.

Faktoja & vinkkejä

🛒
Käytä nugetteja säästeliäästi marinadeissa, lihoissa, jälkiruoissa ja kastikkeissa, jotta niiden maku ei peitä muita ainesosia.
😋
Nugetit ovat herkullisia ja monipuolisia ruokia, joita voi nauttia monella eri tavalla. Ne ovat erityisen suosittuja lasten keskuudessa, mutta myös aikuiset nauttivat niistä. Nugeteissa yhdistyvät rapea pinta ja mehevä sisus, mikä tekee niistä täydellisen naposteltavan esimerkiksi illanistujaisiin tai perheillalliselle.
📦
Säilytä pakastettuja nugetteja pakastimessa alkuperäisessä pakkauksessaan. Avauksen jälkeen siirrä ne tiiviiseen astiaan tai pakastuspussiin ja käytä kuuden kuukauden sisällä.

Terveydelliset hyödyt

Tutustu siihen, miten pakastetut nugetit voivat sopia tasapainoiseen elämäntapaan ja edistää parempaa terveyttä.
  • Tarjoaa proteiinia, joka on välttämätöntä lihaskasvulle, korjaukselle ja koko kehon toiminnalle.
  • Helppo ja nopea valmistaa, mikä tekee niistä kätevän ateria vaihtoehdon.

Terveysriskit

Harkitse pakastettujen nugettien mahdollisia terveysriskejä.
  • Korkea rasvapitoisuus erityisesti leivitettyjen ja paistettujen nugettien kohdalla, mikä voi nostaa kolesterolitasoja ja lisätä sydänsairauksien riskiä, kun niitä syödään usein.
  • Korkea natriumpitoisuus monissa kaupallisissa pakastetuissa kananugeteissa, mikä voi edistää verenpainetautia ja lisätä sydän- ja verisuonitautien riskejä.
  • Lisäaineiden ja säilöntäaineiden mahdollisuus prosessoiduissa kananugeteissa, jotka voivat aiheuttaa haittavaikutuksia herkille henkilöille.
  • Saastumisriski haitallisilla bakteereilla, jos nugetit eivät ole kypsennetty turvalliseen sisälämpötilaan.
Conversion widget image

Suunnittele päivittäistavarakauppa nopeammin

Miten valita?

Optimaaliset pakastetut nugetit ovat tasaisesti leivitettyjä ja irtoavat helposti ilman jääkertymiä. Tarkista pakkauksen tiiviys, jotta tuoreus säilyy ja pakastamisen aiheuttama palaminen estyy.

Vältä nugetteja, jotka näyttävät pakastuneilta tai joissa on jääkristallikerros, sillä tämä vaikuttaa makuun ja koostumukseen. Laatuisten pakastettujen nugettien tulisi kypsyä rapeiksi ulkoa ja pehmeiksi sisältä.

Miten valita?

Miten nugetit säilytetään pakastettuna

Pakastetut nugetit tulisi säilyttää pakastimessa, kunnes ne ovat valmiita kypsennettäväksi. Pidä ne alkuperäisessä pakkauksessaan tai siirrä ne pakastuksen kestäviin pusseihin. Oikein säilytettyinä pakastetut nugetit voivat kestää jopa kuusi kuukautta.

Usein sulattaminen voi heikentää niiden rakennetta. Vältä jättämästä niitä liian pitkäksi aikaa huoneenlämpöön ennen kypsentämistä. Varmista, että pakkaus on hyvin suljettu, jotta vältetään pakastamisen aiheuttama palaminen ja säilytetään laatu. Tasaiset pakastustemperatuurit ovat avain makujen säilyttämiseen.

✅ Mielenkiintoinen fakta

Parhaan rakenteen saavuttamiseksi käytä nugetteja kerralla sen sijaan, että avaat ja suljet pussin usein.

Kuinka kauan se säilyy?

Pakastetut nugetit säilyvät 2–3 kuukautta pakastimessa, kun ne on säilytetty tiiviissä astiassa tai pakastuspussissa. Parhaan laadun takaamiseksi nauti ne tämän ajan kuluessa.

Mitä tehdä tähteille?

Jääneet pakastetut nugetit voidaan muuntaa monenlaisiksi hauskoiksi ja helpoiksi ruoiksi. Paista tai friteeraa ne, jotta saat rapean koostumuksen, sitten pilko ne ja lisää salaatteihin tai wrappeihin proteiinipitoiseksi lisäykseksi. Nugetit sopivat myös erinomaisesti pastaruokaan kermaisen kastikkeen tai juuston kanssa.

Käytä nugetteja pizzojen päällä, yhdistettynä BBQ-kastikkeeseen, juustoon ja sipuliin, niin saat hauskan twistin. Jos sinulla on paljon nugetteja, harkitse nugetti-sliderien valmistamista tai niiden käyttämistä kanan ja vohvelin annoksessa siirapin kanssa. Nugetteja voi myös lisätä vuokaruokaan juuston ja vihannesten kanssa, tai tarjoilla dippikastikkeiden kera nopeana välipalana. Lasten suosikkiruokaa varten kokeile sekoittaa pilkottuja nugetteja makaronin ja juuston joukkoon tai käyttää niitä täytteenä quesadilloissa.

👨‍⚕️️ Lääketieteellinen vastuuvapauslauseke

Tämän verkkosivuston sisältö on tarkoitettu vain tiedoksi. Sivuston materiaali ei ole tarkoitettu korvaamaan ammatillista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.

Tutustu muiden kategorioiden tuotteisiin