Product HUB

Valkosipulijauhe — Ravintoaineet, Terveydelliset Hyödyt Ja Ostosvinkit

valkosipulisuola

Listonic-tiimi

3. joulukuuta 2024

Valkosipulijauhe on helppo tapa maustaa ruokia vähemmillä kaloreilla kuin tuore valkosipuli. Tutustu valkosipulijauheen terveyshyötyihin, siihen miten se vertautuu tuoreeseen valkosipuliin, ja saat vinkkejä sen säilyttämiseen, jotta sen voimakas maku säilyy.

Ravintoaineet

Tarkista yksityiskohtaiset ravintoarvot, kuten kalorit, rasvat, hiilihydraatit ja proteiinit tuotteen 100 grammaa kohden.

Ravintotiedot

Määrä per 100 g

Kalorit

🔥 331 kcal

Ravinteet per: 100 g% Päivittäinen arvo*
Hiilihydraatit73 26.55%
Kuitu9 32.14%
Sokerit2 4%
Glykeeminen indeksi10 -
Proteiini17 34%
Natrium60 2.61%
Kokonaisrasva1 1.28%

*Päivittäisen arvon (DV) prosentti kertoo, kuinka paljon ravintoainetta annos ruokaa sisältää ja kuinka se edistää päivittäistä ruokavaliota. Yleisiin ravitsemussuosituksiin käytetään 2000 kaloria päivässä.

Faktoja & vinkkejä

🛒
Käytä valkosipulijauhetta säästeliäästi marinadeissa, lihoissa, jälkiruoissa ja kastikkeissa, jotta se ei peitä muiden ainesten makua.
😋
Valkosipulijauhe tarjoaa erilaisen makuprofiilin verrattuna tuoreeseen valkosipuliin; se on voimakkaampaa ja vähemmän terävää.
📦
Säilytä valkosipulijauhe tiiviisti suljetussa astiassa viileässä ja pimeässä paikassa. Se säilyy parhaan maun takaamiseksi jopa kuusi kuukautta tai vuoden.

Terveydelliset hyödyt

Tutustu valkosipulijauheen myönteisiin vaikutuksiin yleiseen terveyteesi ja ravitsemukseesi.
  • Runsaasti antioksidantteja, jotka auttavat suojaamaan kehoa vapailta radikaaleilta ja vähentämään tulehdusta.
  • Tukee sydämen terveyttä auttamalla alentamaan kolesterolitasoja ja vähentämään verenpainetta.
  • Omistaa antimikrobisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa torjumaan infektioita ja parantamaan yleistä terveyttä.
  • Parantaa makua ruoissa, tehden terveellisistä ruoista miellyttävämpiä ja maukkaampia.

Terveysriskit

Tunnistaä valkosipulijauheeseen liittyvät ongelmat.
  • Mahdollisuus ruoansulatusongelmiin, kuten närästykseen tai vatsan ärsytykseen suurissa määrissä nautittuna, erityisesti henkilöillä, jotka ovat herkkiä valkosipulijauheelle.
  • Mahdollisuus allergisiin reaktioihin joillakin henkilöillä, erityisesti niillä, joilla on allergia valkosipulille tai siihen liittyville kasveille, mikä voi aiheuttaa oireita kuten kutinaa, turvotusta tai hengitysvaikeuksia.
  • Mahdollisuus saastumiseen torjunta-aineilla tai raskasmetalleilla, jos valkosipulijauhetta ei hankita luotettavilta toimittajilta.
  • Alhainen ravinteiden tiheys, sillä valkosipulijauhetta käytetään yleensä pieninä määrinä mausteena, tarjoten rajallisesti vitamiineja tai mineraaleja.
Conversion widget image

Suunnittele päivittäistavarakauppa nopeammin

Miten valita?

Laadukkaan valkosipulijauheen tulisi olla hienoa ja jauhemaista, vaaleankeltaista, ilman paakkuuntumisen merkkejä. Sen tulisi olla voimakas ja pistävä aromi, joka on tyypillinen tuoreelle valkosipulille, mikä viittaa sen tehokkuuteen ja tuoreuteen.

Vältä valkosipulijauhetta, joka on kovettunut paakuiksi tai haisee vanhentuneelta, sillä tämä viittaa siihen, että se on imenyt kosteutta eikä ehkä enää tarjoa voimakasta makua. Myös huonosti suljetut astiat tulisi välttää, sillä ilman altistuminen voi heikentää jauheen tehoa entisestään.

Miten valita?

Miten valkosipulijauhetta säilytetään

Valkosipulijauhetta tulisi säilyttää tiiviisti suljetussa astiassa viileässä ja pimeässä paikassa. Tämä auttaa säilyttämään sen maun ja tehoavuuden jopa vuoden ajan. Oikea säilytys varmistaa, että se pysyy tuoreena ja käyttövalmiina.

Ilman ja valon altistus voi heikentää valkosipulijauheen laatua. Vältä säilyttämistä lämmönlähteiden lähellä tai kosteissa tiloissa. Varmista, että astia on tiiviisti suljettu, jotta jauhe pysyy tuoreena ja aromikkaana. Kuivan lusikan käyttäminen joka kerta auttaa säilyttämään sen laadun ja estää paakkuuntumisen.

✅ Mielenkiintoinen fakta

Säilyttääksesi valkosipulijauheen tehon, harkitse kuivan, kypsentämättömän riisin lisäämistä astiaan kosteuden imeytymiseksi, mikä voi aiheuttaa paakkuuntumista.

Kuinka kauan se säilyy?

Valkosipulijauhe säilyy tyypillisesti 2–3 vuotta, kun se on säilytetty tiiviissä astiassa viileässä ja pimeässä paikassa. Parhaan maun saavuttamiseksi käytä sitä 1–2 vuoden kuluessa. Oikea säilytys auttaa säilyttämään sen teho ja aromi, varmistaen, että se rikastuttaa ruokia.

Mitä tehdä tähteille?

Ylijäänyttä valkosipulijauhetta voi käyttää monin eri tavoin sekä ruoanlaitossa että muissa käyttötarkoituksissa. Keittiössä valkosipulijauhe tuo syvän, suolaisen maun ruokiin, kuten keittoihin, kastikkeisiin, marinointeihin ja mausteseoksiin. Se on kätevä vaihtoehto tuoreelle valkosipulille ja voi parantaa lähes minkä tahansa suolaisen ruoan makua.

Ruoanlaiton lisäksi valkosipulijauheella on useita muita käyttötarkoituksia. Sitä voi käyttää luonnollisena tuholaistorjuntana puutarhassa; ripottelemalla sitä kasvien ympärille voi pitää hyönteiset ja muut tuholaiset loitolla. Valkosipulijauhetta voi myös hyödyntää DIY-kauneushoidoissa, kuten sekoittamalla sitä hunajaan kasvonaamioksi, joka auttaa puhdistamaan ja detoksikoimaan ihoa. Lisäksi valkosipulijauhetta voi käyttää kotitekoisissa puhdistusratkaisuissa desinfioimaan pintoja sen luonnollisten antibakteeristen ominaisuuksien ansiosta. Vaikka se on ensisijaisesti ruoanlaittoon tarkoitettu tuote, valkosipulijauheen monipuolisuus ulottuu myös erilaisiin kotitalous- ja kauneussovelluksiin.

👨‍⚕️️ Lääketieteellinen vastuuvapauslauseke

Tämän verkkosivuston sisältö on tarkoitettu vain tiedoksi. Sivuston materiaali ei ole tarkoitettu korvaamaan ammatillista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.

Tutustu muiden kategorioiden tuotteisiin