Vin Demi-sec — Nutriments, Bienfaits Pour La Santé Et Conseils D'achat
Auteur : Équipe de Listonic
Dernière mise à jour : 1 novembre 2024
Nutriments
Valeurs nutritionnelles
Quantité par 100 g
Calories
🔥 85 kcal
Nutrition par: 100 g | Value | % Valeur quotidienne* |
---|---|---|
Glucides | 3 | 1.09% |
Fibres | 0 | - |
Sucres | 1 | 2% |
Indice glycémique | 45 | - |
Protéines | 0 | - |
Sodium | 4 mg | 0.17% |
Graisses totales | 0 | - |
*Le % de la Valeur Quotidienne (VQ) indique la contribution d'un nutriment dans une portion d'aliment à un régime quotidien. 2 000 calories par jour sont utilisées comme conseil nutritionnel général.
Faits et astuces
Bienfaits pour la santé
- Riche en fibres, favorisant la santé digestive, soutenant un transit régulier et maintenant un microbiome intestinal sain.
- Riche en graisses saines provenant de graines comme le lin, le chia et le tournesol, qui soutiennent la santé cardiaque et fournissent des acides gras essentiels.
- Contient des vitamines et minéraux essentiels tels que le magnésium, le zinc et les vitamines B, qui contribuent à la santé et au bien-être général.
- Fournit une énergie durable grâce aux glucides complexes et aux protéines, en faisant une option nutritive et rassasiante.
Risques pour la santé
- Teneur élevée en alcool qui peut entraîner une dépendance, des dommages au foie et d'autres problèmes de santé en cas de consommation excessive.
- Teneur modérée en sucre qui peut contribuer à la prise de poids, à la carie dentaire et à un risque accru de diabète si consommée fréquemment ou en grande quantité.
- Teneur calorique élevée qui peut favoriser la prise de poids si consommée régulièrement ou en grande quantité.
- Risque de déshydratation car l'alcool est un diurétique, ce qui peut entraîner une augmentation de la miction et une déshydratation potentielle si l'apport en eau n'est pas suffisant.
Comment choisir ?
Le vin demi-sec doit présenter une légère douceur équilibrée par une acidité, avec une apparence claire et un arôme agréable. Le vin doit laisser une finale rafraîchissante, sans être écoeurant ni trop sucré.
Évitez les vins demi-secs qui ont un goût plat ou qui se sont transformés en vinaigre, ce qui indique qu'ils ont été mal conservés ou qu'ils ont dépassé leur âge optimal de consommation. Les vins avec une teinte brune ou des sédiments au fond doivent également être évités.
Comment conserver ?
Le vin demi-sec doit être conservé dans un endroit frais et sombre, idéalement dans un casier à vin ou une cave. Le garder à l'horizontale aide à maintenir l'humidité du bouchon et empêche celui-ci de se dessécher. Un bon stockage peut prolonger la durée de vie du vin.
L'exposition à la lumière et aux températures fluctuantes peut gâcher le vin demi-sec. Évitez de le stocker dans la cuisine où les températures peuvent varier. Gardez toujours la bouteille bien scellée et rangez-la horizontalement pour préserver sa saveur et sa qualité.
✅ Fait intéressant
Même une consommation modérée d'alcool présente des risques importants pour la santé. Les données les plus récentes de l'Organisation mondiale de la santé avertissent qu'aucun niveau de consommation d'alcool n'est sans danger pour notre santé. Cliquez ici pour en savoir plus.
Quelle est sa durée de conservation ?
Le vin demi-sec peut se conserver pendant 3 à 5 jours une fois ouvert et réfrigéré. Les bouteilles non ouvertes peuvent durer 1 à 3 ans lorsqu'elles sont stockées dans un endroit frais et sombre.
Que faire des restes ?
Le vin demi-sec peut être utilisé de plusieurs manières, tant en cuisine que dans d'autres domaines. En cuisine, le vin demi-sec apporte une saveur équilibrée aux plats comme les ragoûts, les sauces, les marinades et les desserts. Il peut servir à déglacer les poêles, à réaliser des réductions savoureuses ou à ajouter de la complexité aux produits de boulangerie tels que les gâteaux et les fruits pochés.
Au-delà de la cuisine, le vin demi-sec a plusieurs autres utilisations. Il peut être intégré dans des soins de beauté faits maison, par exemple en le mélangeant avec du miel et du yaourt pour créer un masque facial hydratant. Le vin demi-sec peut également être utilisé pour faire du vinaigre de vin maison en le laissant fermenter avec une mère de vinaigre. De plus, le vin demi-sec peut être utilisé dans l'artisanat pour teindre des tissus ou du papier, leur donnant une teinte douce et rosée. Certaines personnes utilisent aussi le vin dans des solutions de nettoyage maison pour faire briller les meubles en bois ou nettoyer les surfaces métalliques, grâce à son acidité douce.
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