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Listes d’aliments et listes de courses par régime

Choisissez un régime et obtenez sa liste d’aliments, une liste de courses déjà classée par rayon et un PDF gratuit. Décochez ce que vous avez déjà, envoyez le reste sur votre téléphone.

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Filtrez par type, puis ajoutez la liste de courses de n’importe quel régime à Listonic en un seul geste.

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Questions fréquentes

Quels sont les différents types de régimes ?

Sur Listonic, ils se répartissent en plusieurs types : les régimes amaigrissants comme le régime danois et le régime militaire, les régimes pauvres en glucides et riches en protéines, les régimes à base de plantes, les régimes pour problèmes de santé, les régimes pour la santé digestive comme le régime pauvre en FODMAP, et les régimes selon le groupe sanguin.

Peut-on imprimer une liste d’aliments de régime ?

Oui. Chaque régime a un PDF gratuit de sa liste de courses, et chaque liste peut être envoyée dans l’application Listonic.

Quels régimes durent un nombre de jours fixe ?

Le régime militaire dure 3 jours, le régime de la soupe aux choux 7, le régime danois 13 et le régime aux œufs durs 14.

Quel régime choisir ?

Ces listes aident à faire ses courses pour un régime que vous avez déjà choisi. Pour un régime lié à un problème de santé, suivez le plan de votre médecin ou d’un diététicien diplômé.