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Lebensmittellisten und Einkaufslisten für Diäten

Wähle eine Diät und bekomme ihre Lebensmittelliste, eine Einkaufsliste nach Supermarktbereichen und ein kostenloses PDF. Wähle ab, was du schon hast, und schicke den Rest aufs Handy.

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Häufige Fragen

Welche Arten von Diäten gibt es?

Bei Listonic gibt es diese Arten: Diäten zum Abnehmen wie die Dänische Diät und die Militärdiät, Low-Carb- und High-Protein-Diäten, pflanzliche Ernährung, Diäten bei Erkrankungen, Diäten für die Verdauung wie Low-FODMAP und die Blutgruppendiäten.

Kann ich eine Diät-Lebensmittelliste ausdrucken?

Ja. Jede Diät hat ein kostenloses PDF ihrer Einkaufsliste, und jede Liste lässt sich in die Listonic-App übernehmen.

Welche Diäten haben eine feste Dauer?

Die Militärdiät dauert 3 Tage, die Kohlsuppendiät 7 Tage, die Dänische Diät 13 Tage und die Gekochte-Eier-Diät 14 Tage.

Welche Diät soll ich wählen?

Diese Listen helfen dir beim Einkauf für eine Diät, die du dir schon ausgesucht hast. Bei einer Diät wegen einer Erkrankung halte dich an den Plan deines Arztes oder einer qualifizierten Ernährungsfachkraft.