Blutgruppendiäten - Lebensmittellisten für A, B und 0
Die Diäten aus „Eat Right 4 Your Type“ für die Blutgruppen A, B und 0, jeweils als Einkaufsliste nach Supermarktbereichen. Studien konnten den versprochenen Nutzen dieser Diäten nicht belegen.
Blutgruppendiäten im Vergleich
Wie lange jeder Plan dauert, wie umfangreich seine Einkaufsliste ist und was zuerst darauf steht.
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Keine feste Dauer
41 Artikel: Quinoa, Naturreis, Buchweizen…
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Keine feste Dauer
62 Artikel: Pute, Lamm, Lachs…
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Keine feste Dauer
55 Artikel: Mageres Rindfleisch, Lamm, Kalb…
Was auf den Listen steht
Andere Arten von Diäten
Häufige Fragen
Welche Diät hat die kürzeste Einkaufsliste?
Die Blutgruppendiät A mit 41 Artikeln in 8 Supermarktbereichen. Die längste hat die Blutgruppendiät B mit 62 Artikeln.
Brauche ich die App, um eine Liste zu nutzen?
Nein. Lies die Liste auf der Seite oder drucke das PDF aus. In der App kannst du Artikel im Laden abhaken und die Liste teilen.
Nimm deine Diätliste mit in den Laden
Nach Supermarktbereichen sortiert, mit deinem Haushalt geteilt, beim Einkaufen abgehakt.
