Blodgruppsdieter - livsmedelslistor för A, B och O
Dieterna i Eat Right 4 Your Type för blodgrupp A, B och O, var och en med en inköpslista sorterad efter butikskategori. Studier har inte funnit de fördelar som dieterna påstår.
Blodgruppsdieter i jämförelse
Hur länge varje plan pågår, hur stor inköpslistan är och vad som står först på den.
-
Ingen fast längd
41 produkter: quinoa, brunt ris, bovete…
-
Ingen fast längd
62 produkter: kalkon, lamm, lax…
-
Ingen fast längd
55 produkter: magert nötkött, lamm, kalv…
Vad som finns på varje lista
Andra typer av dieter
Vanliga frågor
Vilken diet har den kortaste inköpslistan?
Kortast inköpslista har blodgrupp A-diet, med 41 produkter i 8 kategorier. Längst har blodgrupp B-diet, med 62 produkter.
Behöver jag appen för att använda en lista?
Nej. Läs listan på sidan eller skriv ut PDF:en. Med appen kan du bocka av produkter i butiken och dela listan.
Ta din dietlista med till butiken
Sorterad efter avdelning, delad med hushållet och avbockad medan du handlar.
